Halloj! Idag har jag och sambon hållt på med staket bygge till altanen.. allt tar längre tid än man tror =0 Tänkte besvara kommentarerna från mitt föregående blogginlägg och hoppas på ännu mer tips och kommentarer =)   Jag äter egentligen bara kött...

Hej allihopa! Jag är inte så aktiv här inne längre men nu skulle jag behöva lite hjälp.. eller motivation, vad vet jag? Jag har ätit LCHF i 1,5 år nu (i sträck alltså... har även gjort det tidigare) och om ett par månader är det bröllop..  det jag skulle...

Det var ett bra tag sedan jag skrev här men nu var det dags igen! Jag känner mig så otroligt ledsen och deppig för att det inte händer ett skit med vikten längre. Sedan 1-2 månader tillbaks har jag gått på vLCHF igen då jag vill börja gå ner i vikt igen.....

Hoppas att det finns någon som kan hjälpa mig. Min rumpa har försvunnit och jag vet inte vart den har tagit vägen... Om det är någon som har sett den så kan ni väl höra av er.... Jag är djupt oroad! Tack på förhand MVH Jessica ...

Vilken lyckans dag! Jag har ätit vLCHF i en vecka drygt tror jag med undantag för i måndagskväll då vi åt ute... Åt black and white med lite sallad. Problemet var inte detta utan att jag blev sugen på camembert med hjortron som det stod på menyn.. ost och...

Nu var det ett tag sedan jag skrev men jag misstänker att jag har haft fullt upp med att läka... Hur förklarar man annars att jag t.ex. har gått och lagt mig innan 22.00 i drygt en veckas tid? Jag som inte brukar va så sömnig har blivit en liten baby som...

Ursäkta men f#n vad deprimerande att aldrig kunna belöna sig själv med någonting.... Nej Jessica.. du behöver inte nikotin, koffein (eller socker) för att bli lycklig.... Du måste börja uppskatta det lilla! T.ex. njuta av en soluppgång/nedgång, klappa...

Har varit nikotinfri i snart två dygn nu... det går förvånansvärt bra faktiskt... trodde att jag skulle sitta under skrivbordet i fosterställning och skaka vid det här laget... Det är väl klart att jag fortfarande är sugen.. VÄLDIGT sugen... men det är...

Läste ut "Sockerbomben i din hjärna" i söndags. Den var väldigt intressant, bra och tankeväckande. Jag rekomenderar den starkt till alla! Den fick mig att tänka efter.. hur mycket bryr jag mig om min hjärna egentligen? Jag har alltid varit en person som...

Sitter på jobbet och funderar lite över mina nya favoriter inom lchf-kosten och tänkte om det är någon som känner till hur bra respektive dåligt dessa födoämnen egentligen är..? Har gått och förälskat mig i fläsksvålar. Dessa har jag införskaffat på netto...