Vad svårt jag har att komma igång med maten och viktminskningen , efter semestern. Trodde att det skulle bli lätt att få igång viktminskningen igen eftersom , jag knappt gått upp något över semestern! Men just nu hoppar vikten upp och ner +- 1 kg......

Usch , Har samlat på mig en del vätska , märker det på ringarna...och att jag känner mig svullen för övrigt också.. Har ätit ett par morötter - kan det verkligen vara dem som är orsaken??? Men vågen visade iallafall     - 4 hg    Totalt ner 16,1 kg ...

som innebär, att jag väger mig på Onsdagarna...Och sedan förra veckan , har jag gått ner 0,5 kg och totalt  15,7 kg Härligt att vara "igång" igen!   Liksom att jag fått två av mina döttrar + svärson , samt ena dotterns två arbetskamrater att pröva på...

Slarvade med att dricka, två Gin o tonic i helgen - Dricker ju aldrig läsk annars !  Och Genast     + på vågen Men man får ju skylla sig själv... Desto roligare , när jag kollade måtten - det har jag ju inte gjort sedan före semestern! -4cm i midjan...

På samma vikt - som innan semestern

Och roligt att se att det blir fler , på nya och gamla medlemmar härinne på LCHF.se

Har efter 1 vecka hemma , gått ner nästan allt som jag la på mig på semestern -1.3 kg sedan föra Onsdagen! Har 1 hg kvar , Skönt!Jag är verkligen glad att kosten få mig att må så bra! och att kg droppar av mig!!Kram till er alla!!