Andra dunderförkylningen i år -   Men nu är jag äntligen på bättringsvägen... Har lyckats  gå ner 0.3 kg - fast jag druckit mycket hostmedicin ....Mycket socker i den  Jag är väldigt sällan förkyld , fast jag umgås mycket med mina giftiga barn barn ,...

Och jag är dunderförkyld!  Men  - 0.9 kg på vågen och 3.2 kg kvar till mit nästa delmål 

Blev det en timmes långpromenad med hunden!! Youghurt och bär till frukost Lax med grönsaker till lunch En kopp the med cocosa  som mellan mål  Bacon och ägg ikväll...

Lyckades jag komma ner 1,3 kg   Nu bara 4.3 kg kvar till mitt nästa delmål...

Efter sjukdom - Semesterresor , där jag halkat av banan ordentligt! Så är jag tillbaka 4 kg tyngre , med ont i lederna osv osv.... Men nu är det bara att ta sig i kragen och komma  igen!! ...

Börjar jag bli frisk igen!  Har inte orkat något på flera veckor . Men nu är jag äntligen på bättringsvägen . Ska försöka komma igång med träningen igen   och bli lite striktare med kolhydraterna! Det har blivit lite mycket  mörk choklad och nötter den...

 Fyyy vad dålig jag varit!  Har haft någon slags influensa med en fruktansvärd hosta...Som inte vill släppa.... Ingen träning på tre veckor...     Har inte ens orkat väga mig   ...

Än är månaden inte slut ! Så jag vet ännu inte om det har hänt något på viktfronten! (Väger mig bara en gång per månad) Men jag mår fortfarande oförskämt bra fast jag ökat  lite i vikt . Var nere i 77.3 kg =  -18 kg den 1:a Oktober  och började sedan sakta...

Maten funkar bra ! Har Tränat styrketräning och kondition två gånger i veckan nu i fem veckor !  MEN jag har gått upp 1.5 kg   Måtten är detsamma , de har iallafall inte ökat .  Hoppas att det inte blir mer viktökning utan att det vänder neråt igen - Jag...

Efter första månaden 2011 , kan jag bara konstatera att vikten , fortfarande står still!  Hade hoppat på att sparka igång förbränningen igen , vid det här laget , men icke.... Har iallafall kommit igång med styrketräning , helt nytt för mig och roligare...