Nu är jag i allafall tillbaka på banan med maten hyfsat. Är nog tillbaka där jag var viktmässigt när jag halkade av men jag har inte velat ställa mig på vågen än. Jag är inte lika strikt men försöker hålla mig så lågt det går med kh. Har inte använt kostverktyget...

Halkade av banan för exakt 17 dagar sedan. Har sedan dess startat om några gånger och det har hållit i max tre dagar.Försöker komma på vad det är som gör att jag inte hittar tillbaka, trots att jag vet att det är det bästa för mig?Hoppade på 0-utmaningen 6/9...

Det är en spännande resa jag är på, inte bara vad gäller maten utan i övrigt också. Men nånstans så kopplar jag ändå ihop det här med maten och mitt nya sätt att äta, med hur jag funkar i övrigt. Det är så himla häftigt det som händer! Jag har alltid...

Blev så sur när jag upptäckte att snabbkaffe innehåller en massa kolhydrater! Va ska det vara bra för? Kollade både här och på livsmedelsverkets databas som man hittar här:http://www7.slv.se/Naringssok/ Well, det var ju bara att försöka komma på nåt...

Oh crap vad jag mår kass idag. Firade 3-årig bröllopsdag med maken igår. Åt inte mycket kolhydrater, jag hade fixat picknick och tagit med bra mat till mig. Däremot drack jag en del och det skulle jag inte ha gjort! Har aldrig blivit så dålig förr så helt...

Det är rätt fascinerande det där med mängden mat jag äter nu. Förr kunde jag äta kopiösa mängder, men det gör jag inte nu. Och det är inte för att jag går in för att äta lite, utan för att jag helt enkelt inte vill ha mer. Jag gillar att min kropp talar...

Idag har det varit segt. Trött o lite låg. Skyller på omställning :) Det är säkert bättre imorgon.Inte kul att äta idag heller :/ Osugen och det liksom växer i munnen. Äggmjölk var ok, med kaffe i. Lär nog ta ett tag att vänja mig.Nu ska jag in till båten...

Känns ljuvligt att vara tillbaka i det här glada och pigga. Har uppenbarligen haft lite omställningsbesvär de senaste dagarna. Har sprungit på toa hur många gånger som helst idag så jag har blivit av med en hel del vatten helt klart. Byxorna som satt tajt...

Yes! Nu j***ar händer det grejer!!    Ett första delmål uppnått idag, minus 10 cm i midjan! 1 cm kvar till första delmål på magen (höfterna) och 1 kg kvar till första viktdelmål! I am sooo happy!! Har nu nollat i 2 dagar och det känns ju helt underbart...

Idag har jag lyckats hålla mig riktigt lågt, bara en ynka liten kolhydrat :) I am so happy!Hittade en massa tips på mat i en tråd, hur att äta när man nollar, och det behövde jag. Lite tips o råd på vägen.Har varit ruskigt låg hela dagen :( Vet egentligen...