Nu är rötmånaden över, garanterat. I Lapplandsfjällen siktas redan snö. Minusgraderna breder ut sig och den tänkta segelturen byts i sinnet ut mot, att man kanske i stället ska se till att få upp båten innan den fryser fast. Om några dagar ska många...

Vad vore LCHF utan bacon och ägg?   Slentrianmässigt tar man ett paket bacon eller fler på butikshyllan. Ofta gör man bort sig. Bacon kan vara ohyggligt fett eller nästan magert som fläskkotlett. Det kan vara rökt eller orökt, då i det senare fallet...

När vi köper en märkesost typ Svecia, Prästost  eller annat så inser vi alla, att ibland blir inte resultatet vad man tänkt sig, på mejeriet. Då byter man namn på osten, kanske får den då heta Frukostost istället. Om smaken inte räcker till för att man ska...

Ofta kommer synpunkter på, att man drabbas av kramp när man äter LCHF. Utan kolhydrater gör sig kroppen av med onödigt vatten. Det är främsta anledningen till, varför man tappar så mycket i vikt de första dagarna. Eftersom man inte direkt känner att man...

Hej alla som snart sjösätter båten och övriga med förstås. Om några veckor är det sjösättning. I år blir det en fin sommar = många långa segelturer i Roslagens vackra skärgård. Ärendet gäller proviant att ta med på båten. Maten ska tåla att rulla hit...

Hej alla läsare och vänner. Kristi himmelfärdsdag är och får enligt terminologin dessutom kallas helg, vilket för oss i stan innebär gratis gatuparkering, inga infartstullar, köer i alla affärer, köer på alla gågator där man kan shoppa och ett extra stort...

Hej alla goda vänner och tillika bantare. Sitter just och filar på en skröna med anledning av dagens diabetesnyheter, ändring av kostråden. Lägger ner projektet, finner helt enkelt ämnet lite tråkigt. Man försöker på alla vis tillmötesgå livsmedels och läkemedelsindustrin...

Hej alla glada vänner runt om i landet. Nu har jag tillbringat två dagar i Gävle och det vi diskuterat där kommer att inom en snar framtid göra er mycket glada . Paul kommer säkert att skriva en blogg och informera. Tyvärr lider jag helvetiska kval av min...

Hej kära vänner, nu vankas finalen på våren och många av oss börjar blicka framåt, mot sommarstugan, båten, cykeln, barnens skolavslutningar, saker som äntligen ska fixas, bjudningar för släkt och vänner, resor, och en massa andra måsten. Själv kör jag...