För er som inte redan har hittat den http://josefinlchf.wordpress.com/

En härlig tjej som har gjort en fantastisk vikt o hälso resa. Här är det lätt att bli inspirerad.

Vet inte var jag hittade den här bilden, kanske var det i nåt inlägg här men jag tycker faktisk den är rätt rolig så med risk att bli lynchad så publicerar jag den igen. Skickade den till min fru men hon uppskattade den inte alls. Fick bara till svar att...

  Så här efter helgerna infinner sig en speciell känsla hos mig. Man hör folk i sin omgivning  som har avgivit sina nyårslöften. Nu skall här räknas kalorier och tränas som bara den. Det brukar vara en månad eller två sen är de tillbaks i gamla gängor...

Ser att här är många nya ansikten som inte känner mig men jag vill önska alla, både nya och gamla medlemmar en riktigt God Jul och ett Gott Nytt År. Ser fram emot ännu ett lyckligt LCHF år 2012. Livet är betydligt lättare att leva på LCHF kost. Lars Edit//...

Det går ett ryckte här i trakten om att skaldeman är allvarligt sjuk pågrund av sin kosthållning. Har jag missat något? Någon som vet mer? En annan sak är att jag undrar var Mats Forslund som var med här på Lchf tog vägen. Han blev ju sjuk sen har det...

  Satt och läste på förstasidan här om att vitamintillskott kan vara skadligt och  kommentatorn uppmanade oss att äta ägg så fick vi i oss allt vi behövde utom C vitamin och då liksom bara kom det över mig att hur klarar vi oss utan c vitamin. Det...

Vill bara titta in och önska alla en trevlig helg! För min del flyter allt på. För tillfället äter jag oftast inte mer än en  gång om dagen och mår ypperligt bra på det.. Tar ibland något lite att äta på kvällen mest i socialt syfte. Man anses ju ibland...

Har nu gått och våndats ett tag för min son vill ha med mig på karateträning. Karate har jag i och för sig velat lära mig hela livet men inte fått loss tummen. Nu kan jag väl tycka det är lite väl sent i livet. Det är aldrig för sent säger vissa men det...

Hittade den här länken på kostdoktorns sida och tycker artikeln är så jäkla bra skriven, speciellt de sista två styckena. http://stureplan.se/bloggar/bloggkommentatorerna/2011/09/21/fortsattning-pa-dietinlagget...

Sitter här och tänker på hur lyckligt lottad jag är som har upptäckt LCHF och fått med mig hela min familj på resan. Fru och två vuxna barn (18 och 21) har hakat på och är jätte seriösa. Allt blir så mycket enklare hemma. Vi äter godare än vi någonsin...