Huvudvärken har gett sig och jag är piggare. Tredje dan brukar ju vara värst. Och det vet jag efter alla försök/omstarter Jag har lagt till ett recept, ugnsbakad ricotta från tidningen Lantliv. Låter hur gott som helst men jag har inte provat det än, måste...

Nu gör jag ett försök igen. Idag har jag mixat cashewnötter, mandel, solrosfrön och russin med lite citron och vanilj. När man mixar tillräckligt länge blir det lite kletigt och går att göra goda bollar av! Ska testa fler varianter med olika frö och nötblandningar....

Sov dåligt i natt, Men vid 7.00 somnade jag om och sov till kl 11! När jag vaknade var jag helt vimsig och har nog soviit för mycket i natt. Nu har jag ätit frukost, omelett med philadelphiaost som är nya favoriten och filmjölk. Sista semesterhelgen, snart...

Ida har det gått en vecka sedan jag började igen. Sötsuget har vait enormt idag men hititls har jag klarat mig.  Det gäller att jag äter mig övermätt för att klara av detta nu i början. Och jag gör så gott jag kan. Jag har köpt en gräddsifon på Clas...

Varför passa på att tapetsera oc måla taket plus allt underarbet samt att flytta undan alla möbler just en varm dag. Trodde att regnet skulle fortsätta. Men med maten går det bra. Och det gick bra med friskispasset igår. ÄVen om svetten rann där också....

Idag har jag inget godissug. Faktiskt. Fast när barnen tog fram glassen så blev det lite svårare. Nu blir det ett lätt friskispass. Vet att jag ej behöver träna när jga äter LCHF och att jag s´ka ta det lugnt i början. Men det är så kul och jag längtar. Har...

Tredje dan. Huvudvärken har lättat men ligger på lur. Ikväll är jg bortbjuden så jag ska inte äta en enda kolhydrat innan det. Vet ju inte vad det blir för mat. Igår år jag pannkakor (recept från kolhydrater.ifokus). Jättegoda! Men magen protesterade sen....

Jag gör ännu ett försök. Måste. Vill. Ska. Jag vill bli av med: sötsug övervikt muskelvärk i nacke, ben huvudvärk ont under fötterna "depression"  (har varit värre) ont i magen av alla godsaker Jag vill få: bättre ork/kondtion mindre...