Nu har jag beställt kokosfett från LCHF butiken. Är det någon som testat och tycker att det är bra? Tycker ordet DEODORISERAT kokosfett låter lite skumt. Det är väl inget tillsatt? Det var i alla fall billigare än att köpa cocosa. ...

Min ICA affär har slut på smör. När jag hörde att det skulle bli kris köpte jag fem paket. Nu har jag  bara ett och ett halvt paket kvar. Har ingen bil så jag kan inte åka omkring och kolla i andra affärer. Jag blir galen. Kan inte gärna ta bussen och åka...

Har kollat igenom min viktnergång det sista halvåret. Om jag slår ut det på 6 månader så har jag tappat 0,5 kilo i månaden. Det kan tyckas lite, men med tanke på ett år så blir det 6 kilo per år. Bättre än att gå upp i alla fall. I början gick det fortare...

Idag slog jag till och köpte en cola light. Bara en liten för att få smaka. Det var bubbligt i mun och ganska gott. Ska inte bli någon vana, men jag kände för att testa. Har inte druckit läsk på snart ett år. Jag klarar mig även från att trigga igång sötsuget....

Jag har dom senaste veckorna ätit, druckit, mycket grädde. Har tagit flera slurkar när jag känt lite hunger.Har inte så vidare aptit då det händer saker omkring mig som jag inte kan styra över. Det trevliga är att vikten har inte påverkats. Trodde det skulle...

Jag äter inte korv så ofta som jag gjorde innan jag började med LCHF. Men ibland blir man lite sugen. Hittade en wienerkorv från Lars Jönsson som jag ska testa. 71% kött låter bra, 4,5 g kolhydrater, inte så illa det heller. Steker och gör till matlåda i...

Jag har psoriasis sen jag var 7 år.Brukar få vårdresa till Kanarieöarna när jag är som värst utsatt. 2010 i april var jag iväg, kanske för sista gången. Började med LCHF i juli. Tar även Humira sprutor för mina leder. Även bra för psoriasis. Jag har inte...

Har just sett Vetenskapens värld. Det var ett bra program som fick LCHF att framstå som ett bra alternativ. Skönt att höra att dom skulle fortsätta att hålla koll på kosten och forskningen. Det ser jag fram emot. Vad tyckte ni??? ...

Idag har jag varit på marknad. Finns mycket fint att köpa men dåligt att äta. Sockervadd ,läsk, popcorn, munkar och langos. För att inte prata om varmkorv och hamburgare. Jag köpte 2 varmkorvar i ett papper. Sen tänkte jag att en langos utan brödet under...

Den här veckan har jag ätit lite. Det resulterade i att jag gick upp i vikt. Har inte orkat äta ordentligt. Har fått i mig mycket ägg och det är väl aldrig fel. Förutom att jag har fått gaser. Det är något som jag klarar mig från länge. Har börjat min dag...

I dag hade vi träff inne i Sundsvall. Vi var 16 stycken som fikade och pratade. Annika Dahqvist var med. Jag tycker det är så roligt att hon tar sig tid och kommer på träffarna. Det var andra gången denna vecka som jag fick träffa henne. Eftersom vi inte...

Läste i min morgontidning att det kan vara ett signalfel i hjärnan om man får ökade kickar av socker eller droger. Det var dessa stackars möss som hade testats igen. Är vi verkligen som möss? Går det att ta deras resultat och föra över på oss människor?...

Tänk att man kan må så bra. Har nu jobbat i tre veckor. Jag är som sagt brevbärare och  delar ut post i trapphus.( utan fastighetsboxar) Inte många, men nog så besvärligt när man har ont i knän och höften. I vanliga fall, men inte nu. Känner inte av någon...

Så får man då vila i två dagar, ja vila och vila, lite nytta gör man väl. Har idag lagar " Doktorns förunderligt goda räkpaj" och Tacopaj. Så nu har jag mat för 8 gånger.Känns skönt att vara lite förberedd inför arbetsveckan. Orkar inte alltid göra mat efter...

När jag började med LCHF tänkte jag att det här blir nog dyrt. Att köpa kött, grädde, smör, majonäs. Det måste bli hål i kassan. Döm om min förvåning när jag fick sista numret av Buffe ( från ICA)  Jag hade inte fått någon bonus check. Har alltid fått som...

Tänk vad det är trevligt när man gör saker tillsammans. I helgen har jag gjort äppelmos. Vi var tre generationer som hjälptes åt. Mycket roligare och lättare än att göra det själv. Massor med burkar blev det. Sen tog dottern med sig alla burkar hem för jag...

8 veckor - 8 kilo. Det känns väldigt bra när man ser det på vågen. Men det känns inte i kroppen. Det är kanske för att det är så mycket kvar som ska bort.

Så ljuvligt det är att göra ingenting, och att sedan vila  efteråt. Bra helg mys.

Jag har kommit till det stadiet att jag kan inte äta kryddor. Allt smakar så starkt. Fick  börja  köpa osaltat smör för att steka i. Annars blev maten för salt. (utan att jag saltade) Provade att göra laxlåda av gravad lax ( skulle vara rökt lax men för...

Jag läste att du gått ner 18-19 kilo. Jag måste fråga hur länge du kört LCHF? Det är ju helt underbart att tappa så mycket vikt.

Igår och idag åt jag en skinklåda med grönsaker i. Tomat, zuccini, lök och paprika.Jäklar vad ont i magen jag fick. Har inte ätit grönsaker på flera veckor. Så det var inte bra med grönsaker. Sen blev det alldeles för mycket kolisar i den upptäckte jag när...

I dag fick jag en flaska vin av en kompis. Det var som tack för att jag tvättat hennes mattor. När sen min äldsta dotter kom för att lämna barnbarnet Thea fick hon flaskan av mig. Tänkte att det ska inte finnas någon frestelse här hemma. Det kändes skönt...

Drömde i natt att jag åt en stor bit mazarinkaka. Nu har det gått för långt, kolhydraterna spökar i mina drömmar Har även stått stilla en vecka i viktnedgång, trots att jag börjat jobba. Trodde jag skulle gå ner mer då eftersom jag har ett tungt jobb. Kanske...

Har då bytt bild igen. Den här gången är det mitt minsta barnbarn och jag som pussas. Han är så gosig, mitt lilla hjärta.

Jag har tittat runt på alla som lagt ut bilder på sig själva på bloggen. Alla ser så smala ut jämfört med mig Är det bara jag som har kraftig övervikt??

Idag på jobbet bjöd dom på gräddtårta för att vi gjort ett bra jobb. Snacka om att jag blev sugen. Satt mig med en arbetskompis och tog en bit tårta. Sen åt jag upp grädden och slängde resten. Det var väl strongt gjort? Men jag var sugen att äta upp allt

Har nu jobbat tre dagar.Är helt slut när jag kommer hem. Det tar väl ett tag att komma in i arbetsrytmen efter 9 veckors ledighet. Sköter mig med maten så det är inga problem. Märks att jag syndade på kryssningen. Tar väl också ett tag att komma tillbaks...

Som ni ser har jag bytt bild. Inte den bästa men nu ser ni den tjocka häxan

Som sagt, i morgon börjar arbetet igen efter 9 veckors ledighet. Vet inte hur jag ska kunna åtegå till att måsta kliva upp varje morgon när klockan ringer. Det känns overkligt. Har blivit van att vara hemma och göra vad jag vill. Ibland önskar jag att jag...

När jag blir sugen på något tar jag kaffe med grädde och cocosa. Det känns som att dricka något väldigt syndigt. Mumsfilibabba