Nu har jag varit på Laxbutiken med sångkören i 4 timmar. Jösses, vad vi hade roligt. Jag beställde gourme tallriken och fick 10(!!!) olika laxbitar + 2 såser och en förätt med hummer o lax soppa. Allt serverades på en fyrkantig glas tallrik. Otroligt vackert...

Idag, mina vänner har jag gått ner 19 kilo på 21 månader. Har inte bantat en endaste dag. Det jag gör är att minska på kolhydraterna när jag vill tappa lite i vikt. Ökar kolisarna när jag vill ta det lugnt. Blir så förbaskat rynkig annars,fniss. Mitt faste...

 Har ni märkt att det är fredag??? Igen??? Hua! Vad tiden går fort. Jag o ''bubben'' bestämde igår att fisk skall vi ha till fredags middagen. Det blev panerad kolja filee'r, stora så bara en kunde stekas åt gången. Jag vänder fileen i ägg och sedan nötmjöl...

 Ikväll kommer det 2 flickor(damer) hem till mej och vill ha hjälp med att börja med LCHF. Härligt säger jag som blir som ett rinnande vatten. De vill ha tips om tillbehör till maten och jag kan bara le för att själv har jag sällan tillbehör men minns hur...

 Nu har jag gjort något som jag aldrig hade vågat förut...MASSAGE...Ryggmassage har jag fått idag och detvar helt underbart. Har ju en hemsk värk och det kunde massören förstå. Har aldrig velat gå på massage tidigare eftersom jag inte har velat att någon...

 Efter att jag höll föredraget på jobbet är det många som har börjat med LCHF. De rasar ivikt och de mår fantastiskt mycket bättre. Orken är nog det som de flesta pratar om. Naturligtvis vad måttband och vågen säger oxå, men alla är gladare och piggare,,,,,Visst...

 Hela lördagen var jag på en meditativ Qi gong kurs. Det var helt otroligt. Jag äter för tillfället starka värktabletter för min nacke och bakhuvud som värker såpass mycket att jag inte kan ha huvudet på kudden. Sjukgymnasten visade mej övningar som jag...

 Kära hjärtanes vad det var trevligt och bra igårkväll med Annika Dahlqvist's föredrag...Jag pratade lite med henne innan hon började att tala och fick en fin o god kram. Annika var rak och kortfattad och berättade mycket om sej själv samt hur hon blivit...

 Imorron skall jag på föredrag med Annika Dahlqvist i Kungälv. Har bara 3,5 mil dit och närmare mej kommer honnog inte. Frågade min anti...syster om hon ville med och tro det eller ej, det ville hon. Jisses,vad gld jag blev..... Det skall bli trevligt...

 Funderar mycket nu för tiden och det beror på att jag helt plötsligt ser saker som jag inte tänkt på förut. T.ex. när jag handlar, mamma mia, vad är det de lägger ner i sina vagnar!?? De handlar mycket färdig mat eller halvfabrikat och sedan står de...

 Bestämde mej hastigt idag att jag skulle klippa av mej håret...JAPP!!! Nu är jag trött på det. Blev genast nervös för jag gillar inte att gå till frissan...vet ju aldrig vad de hittar på. Ringde och frågade om tid som imorron fredag. Ja, det gick bra....Nu...

 Idag har det varit fet fisk så det förslår. Tiden har varit knapp och då är det gott att ha kallrökt lax samt mjukost och rulla ihop...Strömminglådan är praktisk och god. En sträng majonnäs på varje file' och dragon, sedan rullar jag ihop dem och lägger...

Har tänkt lite på hur det är på vårdcentraler nu för tiden. När jag växte upp på 50-60-talet då fanns det En läkare vid namnet Hugo och han hade syster Svea till sin hjälp. Det fanns oxå en distriktsköterska vid namnet Britta. Dessa 3 personerna hade hand...

Min tid med viktväktarna är ett stort skämt, ändå gick jag dit med några års mellanrum, om och om igen. När väg dagen kom då åt jag inte innan och försökte kissa ut så mycket som möjligt och även trycka ut i andra änden. Kollade vilka kläder som inte...

 Mina älskade barnbarn och lilla gubben....

Här är mitt nya kök sedan 2 år tillbaka. Var tvungen att lägga in en bild till för att lära mej. Har just haft ett långt samtal och hjälp av våran Larz. Tusen tack,! Larz

Får hjälp av Larz......

Detta är en bild från min veranda. En tidig morgon som var ovanligt vacker.

 

 Jösses, vad detta var roligt att hålla föredrag. 25 personer kom och några av mina pensionärer oxå. Jag bara älskade detta.Har redan fått förfrågan om att ha ytterligare en kväll eftersom många inte kunde idag. Vi hade roligt och det var allvar och vi...

Nu har jag gjort 40 portions pajer till mitt föredrag i morron. De skall fyllas med mjukost och en laxrosett o lite pepparotsvisp... Skall även ha ett stort fat med....pate,brieost,skinka med oststav,salami och lite smågurkor osv.... Detta skall bli spännande...

Nu har jag läst om mej själv och om Lars-Erik Litsfeldt. Jag ser inte klok ut men tyvärr så är det ju så. Ser ut att vara väldigt tjock oxå trots 18 kilo minus! Det var läskigt att läsa om sej själv och nu har jag testat detta oxå,fniss. En fin annons...

 Jag som husmor fick reda på av läkaren att min gamla farbror var undernärd. Han åt hos mej frukost och lunch...Lunchen kommer från centralkök och frukostarna gjorde jag. Kolla kostverktyget... Näringspulver skulle nu blandas i såsen och de gamla ville...

 Jag blir sur!!!!hm.....Kan inte lägga in en bild i en blogg. Vad är URL????? Försökte ge en adress där men det vill INTE!!! Kan någon hjälpa mej. Gör rätt för övrigt, men URL?????????              KRAM eva-britt ...

 Skall ha föredrag på tisdag kväll på min arbetsplats. 20 anmälda hittills. Pirigt men roligt. Det kommer även folk utifrån men det klarar jag säkert... Kommer att berätta mer när jag gjort det. Håller på att jobba med mitt bildspel och vad jag skall...

Expressens bilaga på söndag den 3/10....Är jag o lits med......bilagan....

               KRAMIS

 Tummen upp för min goa doktor. Han har bott i Sverige i 3,5 år. Kommer ifrån Tyskland och är ca 33 år. Han är min diabetes läkare och även husläkare.eller vad det heter nu för tiden. Idag var jag och prata med honom efter att jag tagit prover på fredagen....

 Hej go vänner! Vad sägs om att träffas på chatten vid 19- tiden på kvällarna. Jag kommer att titta in vid den tiden, dock ej måndagar för mej  men då tittar jag in senare...               KRAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAM...

 Jag tror att jag har en hjärnskada...Jo, för vet ni vad??? Jag propagerar för LCHF så fort jag får tillfälle. Jag säger till alla som vill höra hur farligt det är med för mycket omega6, palmolja, samt alla tillsatser som finns i maten. Jag berättar att jag...

 Hej på er alla! Idag har jag varit och övat med en kör som totalt blev 233 glädjesjungande härliga människor. Jag är upprymd som en nyförälskad toka,fniss! Vi kommer att öva en gång i månaden för att sjunga upp i Domkyrkan i Göteborg samt ett ställe till...

 Jag var ju i Göteborg igår kväll och lyssnade på Kostdoktorn Andreas. Mamma mia vad detta var bra. Lätt och intressant och många fina skratt. Andreas var så enkel och han sa aldrig att så skall det vara och si skall ni göra utan bara att vi skulle fundera...

 Nu go vänner åker jag till Göteborg och lyssnar på Kostdoktorn Andreas. Det har jag väntat på hur längesom helst. Jag ger rapport imorron kväll....
          KRAM eva-britt

 Nu har jag varit i Kungälv på City Gross. Inte var det som jag trodde med märkta äkta varor. Senap,oliver o fetaost. Det visste jag ju. Trodde att de skulle ha bacon och andra matigare saker men inte då!!! Kanske att det kommer. Jag önskar mej rent kött och...

 Jag har blivit tillfrågad ifall jag kan hålla en lite matkurs med information om LCHF. Jag känner mej säker på detta och jag läser Lars -Erik Litsfeldt's böcker om och om igen. De peppar mej och jag känner mej tryggare och tryggare i detta med LCHF. Undrar...

 Äntligen börjar en affärs kedja med naturlig äkta mat...Jag kommer att åka till City Gross och handla även om det är 4 mil dit. Äkta vara vill jag ha så då får det bli så. City Gross har nu börjat med märkning ''Äkta vara'' på en del varor och jag blir så...

Jag skäms så jag tror jag dör!!! Jag mitt lilla datasnille har lagt in en rätt i kostverktyget men ve o fasa det är felstavat. Det skall vara eva's kålpudding men det står eva's ålpudding, ha ha ha. Om ni tittar så kommer ni ju att märka att det finns inte...

  Jag är magsjuk sedan i lördags och brukar aldrig vara det. Har en förkylning sedan 4 veckor till baka men det bryter inte ut. Båda dessa sjukdomar kommer från mina barnbarn som nyligen börjat på dagis. Tyvärr så är jag ju en mormor som bara måste pussa dom....

 Nu är jag snurrig!!! Var inne o skrev nya frukostar på kostverktyg. Alltså skapa egna måltider. Har skrivit 3 olika men nu hittar jag dem inte. Kan jag inte spara dem för att plocka fram vid behov??? Skrev bl.a sardiner i olja för det finns inte makrill i...

underbar blogg


.

Hej go vänner! Jag undrar hur många vi är på detta forum? Ser inget om antalet. Någon som vet????    Kan jag se vem som är oneline någonstans???       Datasnillet eva-britt         ...