Jag har ju LCHF-träffar varje onsdags kväll och nu har det de sista gångerna kommit ''damer'' som är födda på 70-80-talet. De kan inte förstå att de skall äta sååååå mycket fett. Det måste vara farligt och tänk på hjärtat. Men en talare är jag och lyckades...

ÅHHH, vad det är enkelt nu för tiden. Otroligt bra mår jag oxå!!! Vilka hälovinster jag fått!!! LCHF- fett och proteiner!! Det är min mat idag. Tycker synd om alla som inte testar detta. Slänger ut en massa pengar på hudvård, läkarvård, dietistvård och...

 Min önskan är en lugn och fin påsk. Glada barn och barnbarn,men tyvärr har jag inte det. Alla har vi vårat, jag har mitt och du har ditt. Vi skall samlas en hel del här på påskafton och hoppas bara att det går bra så vi kan vara glada och ha det trevligt. Blåkulla,...

 Nu kommer Påsken med stormsteg. Idag har vi cafe' på jobbet och det brukar komma 40 personer till detta. På torsdag har jag påsklunch så det blir mycket jobb denna veckan men, vad gör det!!! Jag äter ju LCHF och har hur mycket ork som helst. Påskliljorna...

Känner mej glad och vacker idag. Har varit med min dotter i Uddevalla och jag sa att nästa år blir jag 60 vilket hon verkligen inte tyckte att jag såg ut att bli. Älskade unge säger jag bara, jag blev glad. Att dottern fyller 40 nästa år tycker jag heller...

Vi är många medlemmar men få som skriver bloggar! Var är ni????Skriv och berätta lite om dej, skriv och berätta hur du gör eller undrar över. Vi är många som vill hjälpa. Eller om ni kan hjälpa oss!!!!                 KRAM eva-britt ...

 GOD MORGON alla LCHF:are! Nu var dt onsdag igen!!! Nu för tiden finns bara måndag och fredag tycker jag. Jag har varit uppe med tuppen idag för här skall vara en visning igen på ''lilla'' huset.Nu har det varit 16 familjer och tittat och jag vet att...

Hej alla goa LCHF:are! Är inne och läser bloggar flera gånger om dagen för jag kan inte låta bli,fniss! Annars så är det röjning här hemma som gäller. 15 familjer har varit och tittat på vårat hus och 3 vet jag är intresserade. Huset är för stort för...

Idag skall jag åka bil en längre sträcka på försök. Har ju svårt för att sitta och det gör ont i guppen. Bonden här hemma kom igår och bjöd oss att fira Valborg med andra grannar. Det brukar vi göra. Var och en tar med det vi skall äta så står bonden för...

Dag 2 utan cigg och måste ha lite koll på hur jag äter. Nu när jag går hemma så blir det bara 2 mål om dagen. Äter vid 10-11 tiden på morronen och vid 18 tiden på kvällen. Står mej väldigt bra på det... Idag kotlett med C-F täcke som jag kryddade med sambal...

Har just varit hos tandläkaren och det gick bra. Vi pratade om LCHF och han är väldigt intresserad. Jag skojar bara med överskriften för jag känner bara små sekundsnabba röksug....Kommer säkert att klara detta, får ha tålamod några dagar till så lättar det...

Har inte tagit ett bloss idag.....men det e jobbigt...vanor.....Skall lägga av en gång för alla. Tror oxå på att sluta tvärt annars är jag snart där igen. Rökar inte så många om dagen men lite mer nu när jag går hemma....                KRAM ni vet vem

Har just beställt en halv glad gris som kommer nästa vecka. Kravmärkt skall den vara och jag hoppas att det stämmer. Jag bara älskar färskt stekfläsk som jag kryddar själv, det i affären kan vara ettersalt ibland och tusan vet vad det mer innehåller. Jag...

Hej alla glada LCHF:are! Säg mej var tog denna dagen vägen, hann knappt blinka förrän den är kvällen. Jag har idag suttit mest på verandan och stickat tröjor till barnbarnen....en är färdig samt en rygg till mellersta gossen. Vi har njutit av denna...

Jaha, då var denna lördagen till ända. Jag som hade tänkt att måla en stor tavla idag, men se det bidde inte så för barnbarnen ville komma o leka med momo o moffa. Det ser så gott ut när Måns (1,2år) springer på gräsmattan som ju verkligen är ojämn. Vad...

Hej på er! Här skiner solen så fint så jag kan inget annat än vara glad. Barnbarnet och gubben sitter o tittar på tecknad film. Jag har inte kunnat äta rökt eller gravad lax förut för det gjorde mej illamående, men nu är det inga problem så igår kväll...

 Har haft ett rent h-vete inatt. Min mjälte har börjat att växa, det är väldigt obehagligt och jag blir orolig. Skall in till Dr. nu klockan 14. Hoppas att det går bra så jag slipper åka till akuten för där tar det minst 5 timmar innan det händer något. Just...

Visst går veckorna fort. Söndag kväll brukar jag tänka att nu är det en lång veka igen. Men, det finns bara måndag och onsdag tycker jag, de andra dagarna bara försvinner. Jag håller på att planera en tjejträff hos mej. Tänker bjuda en blandad skar och...

God Morgon på er alla LCHF:are! Förstår att många är inne och läser bloggarna samt andra flikar. Skulle vara roligt om fler ville skriva lite om sin egen start med denna kosten samt hur ni har kommit igång,men även resultat. Vi är många medlemmar men få...

Nu är jag glad. Fick hem mina 2 böcker som jag besrällt på webshopen här inne.JIPPI! Den ena är Hur kolesterolmyten hålls vid liv och den andra heter Hjärnkoll.... Det passar ju bra med böckerna nu när jag är sjukskriven. Tycker om att läsa om LCHF när...

Jag ligger i godan ro och läser en Hemmets Journal från 25/2 och hittar denna insändaren. Jag skriver ordagrant av den..... -Läste en insändare där skribenten klagade över att hamna bredvid feta människor på flyget. Jag håller fullständigt med! Hos flygbolaget...

Läste för ett tag sedan om ADHD inne på Annika Dahlqvist blogg, om en mamma som undrade om hon vågade prova LCHF på sina 2 pojkar som har ADHD. Hon fick svar från många i bloggen att prova. Efter en vecka skrev hon en rapport att pojkarna verkade må...

Funderade lite på vad ni har för jobb. Vilka uppgifter och arbetstider. Det kan ju ställa till en del just med maten för att det är möten och kurser och annat. Är du kanske hemma hela dagarna. Jobbar du natten. Eget företag osv.... Jag själv jobbar som...

Mitt barnbarn har fått konstiga strimmor på kroppen som är lätt upphöjda. Var hos syster för koll och de menar att det är en svamp o han fick fotsvamps medel. Begriper inte att jag gick med på detta. Påtalade att barnbarnen har mjölk och mat allergi. Nej,...

Sambofri hela dagen idag. Min Ove tog bilen och fiskegrejorna med sej. Bra sa jag stekpannan skall stå på spisen när du kommer hem. Kan ju alltid hoppas. Jag skall in och ta en dusch (försiktigt) och rulla håret....sedan kokar jag en stark espresso med...

Sitter här framför datorn och skulle bara sätta mej bättre tillrätta. AJ;aj vad det gör ont i hela vänstra sidan. Det köänns hårt och stumt. Måtte det bli bra snart, Äter tabletter och blir så trött av dessa. Det tar lite av värken . Nu är jag trött på att...

Har skrivit en blogg om detta förut men tycker att den är värd att tas upp igen. Hur äter våra små barn? Ställ fram en tallrik med en delad smörgås som har smör och ost på.Barnet tar bort osten och sätter i pekfingern och slickar upp smöret, sedan blir...

Jag blir vansinnig på ICA's bacon. Galtbacon är det hur ofta som helst. Hela huset stinker. Har sagt till i affären men de rycker på axlarna o säger att det kommer väl in en galt då och då på slakteriet och då blir det så. Nu tänker jag verkligen säga till...

Hejsan svejsan! Idag skall jag vara lat. Bara göra det jag vill, kanske måla lite, klappa gubben på kinden och tala om att jag tycker om honom.Vill dela med mej av dagens mat som kan vara ett tips för någon.... Frukost::2 stekta ägg + 1 gula + 20g smör...

Läser just Fredrik Nyström's bok Ät upp till bevis. Blir lite undrande, Fredrik verkar vara för statiner...Vitaminerna varnar han för. Alltså att inte ta kosttillskott. C-vitaminen ger lätt njursten,D-vitaminen kan ge njurkomplikationer. Är det farligt...

Tror jag blir tokig! Kan inte få in bilder i bloggen. Jag bläddrar och trycker på bilder:jpg och jpeg, öppnar och kommer tillbaka till bloggsidans laddning, där lyser en blå knapp ''skicka till server'' och ovanför ''ladda ner'' inget hjälper har provat...

Har försökt hur länge som helst men mina bilder vill inte komma in i bloggen. Datorn svarar : NOT ALLOWED FILE EXTENSION....???? Vill gärna ha hjälp med detta.Jag har minskat bilden . KRAM eva-britt

Jag måste få skryta lite först. Har jobbat som svetsare i 12 år, jobbat som jiggmekaniker i nästan lika många år. Jag anser att jag är tekniskt lagd.På jobbet är det alltid jag som får fixa till saker och ting.MEN, ett stort men är att jag fått en ny kamera...

Har just skrivit en handlings nota som min gubbe skall förverkliga. Det är inte mycket, lite lax, färs,mjukost,avocado,grädde,smör,keso,entrecote,små tomater,fläskroulad från charken. Ja, av detta får jag mat i flera dagar. Har ju fortfarande kvar av den...

Har tidigare berättat om min arbetskamrat,Moa, som är typ 1 diabetiker sedan hon var 4 år samt har ADHD. Hon går nu en kurs på sjukhuset här hemma, på 3 dagar för att lära sej att äta ''RÄTT''. Moa minns att när hon var liten var hon alltid hungrig,...

Fisk och spenat (stuvad) tycker vi är gott. Men idag var det pangasius fileer och jag kan inte för mitt liv äta dessa. De smakar så konstigt, som om det var bly i dem. Vad är det för en fisk egentligen??? Gubben fick äta detta själv och jag tog 2 kokta...

Jag har inte orkat vara inne så mycket som förut eftersom det visar sej att ett eller flera av mina revben är spräckta. Ramlade ju i badkaret på långfredagen i Holland och i torsdags kväll hostade jag till lite lätt och då small det till bak i vänstersidan....

Tänkte  liva upp er lite och ge er en historia, att inte bara läsa om vikt osv. Ett äldre par kommer in på banken och strax efter dem kommer 2 rånare.  -LÄGG ER PÅ GOLVT!!!! säger rånarna, men mannen står kvar. -DU!!! säger en rånare och tittar på...

Nu är vi hemma igen efter en intensiv bussåkning. Jag var så trött på att sitta ner så jag trodde jag skulle bli tokig. Vackert var det och tulpanerna samt alla de andra blommorna var helt underbart. Har nog tagit 500 kort,fniss. Hade tänkt att måla...