Hej vänner! E det nån härfrån som ska med på kryssningen den 20 april?  Tänkte ta med på den tror jag...verkar va lite kul, o mycket information som kan va bra o ha!  Är där tid på dagen o gå av i Finland oxå eller? Om nån vet...har inte varit där förut....

Hej igen! Nu har jag varit på en veckas vila i mitt älsklingsland Norge! Såå skönt! Träffat vänner o skrattat loss! Aldrig fel! Jag var lite spänd på o se hur jag kunde hålla mig till LCHF när jag var iväg, men det blir lättare o lättare! Jag gjorde...

Så var det lördag o allt går sakta o långsamt...använder dagen o vila, efter en späckad vecka. Måndag jobb o sen upp till Oslo en tur, på jobbintervju o träffa vänner! Spännande o kul! Min allra goaste vän S kommer dit och jag ser såå fram emot o ses igen!...

Hej allihopa! Idag har jag gjort fastlagsbullar och ska snart ta en o njuuta till mitt kaffe! Mums! La in receptet i receptbanken om nån vill prova! Det går fortsatt bra här o äntligen känns det som jag fått lite häng på o få in LCHF i min vardag...jag...

Känns så skönt att jag äntligen börjar få lite styr på vad jag ska äta! Har äntligen fått ner kolhydraterna..men nu har jag oxå dragit ner på mjölken.... Nice!  God Alla Hjärtans Dag alla! ...

Känns bra o lättare o lättare o komma in i vad jag ska äta...om jag har nåt bröd med som jag kan äta så kan jag nog lösa det så på jobbet. Det verkar funka bra! Hade det med igår..o sen åt jag desto roligare på kvällen! Nice! ‘ Tjoho! Idag e jag fri o...

Jaha..det finns olika sätt o starta en söndag! Min blev med att nån försökt o ta min bil, men inte lyckats...o lämnat den kvar totalt obruklig  Grrrr.... Så jag kom sent till jobbet o fick ta en taxi sista biten...sånt e irriterande! Men! Det e söndag...

Hej hopp! Så var det lördag o jag får ta o ladda betterierna inför en arb.dag imorgon. Jobbar inte ofta på helgerna men har ett par dagar i nästa helg oxå... Min kollega e sjuk, så då får jag täcka upp lite... Nåja..planen över kosten e gjord o ser bra...

Jamen...kostmässigt så kunde ju dagen vatt bättre..men den e ok för idag ;) det positiva i det hala e att jag börjat få styr på o ha med mig mat till jobbet, som varit min svaga punkt tidigare! Så i stort så e det framåt marsch! Ses gott folk! Ha en fin...

VITLÖKSDROPPAR FRÅN TIBET Recept på detta preparat har hittats i ett buddistkloster i Tibet. Förberedelse: I en glasburk som man kan tillsluta lägger man 350 g krossad vitlök och ¼ liter ren sprit. Tillslut locket väl, ställ in burken 10 dagar i kylskåpet....