För några dagar sedan fick jag förfrågan om att vara med på ett "utomhus gym pass", visst låter det galet? Men det var galet roligt måste jag säga. Jag, en kärring på snart 50 små fet och 5 vältränade tjejer i 25- 30 års ålder höll igång i en timme och 20...

Har varit i väg och grejat med tekniken till SM som vi anordnar nu i helgen. Tur jag gjort detta många gånger tidigare men det kommer bli en utmaning på andra sätt.  Denna gång ska jag klara av att inte äta något på en hel dag. Vet inte vad jag ska ta...

Har under helgen ätit lite för mycket kollisar, gjorde lchf snickers och de var svåra att hålla sig ifrån. Min kropp funkar så att direkt och då menar jag direkt så lägger den på sig ett - två kg och det har den gjort nu. Nu sitter jag här och har prinskorvs...

I dag så har det blivit riktig vår här hos mig, lycka :)   Har varit på zumba i kväll, två pass. Som jag längtat för mina instruktörer har varit på semester så alla pass har varit inställda. Känner reda hur det börjat värka i rumpan, en go värk :) I...

rinner iväg likt snön ute, jag vet inte vad jag gör av tiden men jag hinner inte blogga.  När det är kväll så är jag så trött att jag inte orkar blogga, huvudet är tömt på energi så jag sitter bara och slösurfar på tvn. Samtidigt har jag gett mig själv...

Jag står totalt stilla i min viktminskning, vissa dagar blir jag helt frustrerad att det inte händer något med de allra flesta så bryr jag mig inte. Ser på kläderna att jag minskat i omfång men glömmer varje morgon att mäta mig. I det här fallet har storleken...

Har precis vräkt i mig pizza, gott och det gör ju inte saken sämre att den är en  nyttig lchfpizza Ska försök få fingrarna ur och städa lite i kväll så jag får vara ledig i morgon och gå ut och njuta av vårvädret. Ska få besök av min son hans sambo och...

Har egentligen inget att skriva om för maten fungerar så bra som jag önskar.  Jag går inte ner något i vikt oavsett om jag tränar eller inte trots att jag inte har fuskat en enda gång sedan jag drog i gång projekt lchf.  Jag käner nästan aldrig något...

Har precis kommit hem från ännu ett svettigt zumbapass, mitt fjärde på lika många dagar men nu blir det uppehåll en vecka för ledarna åker på semester. Tur att  jag har börjat springa, så jag kan hålla igång. Har lchf frallor i ugnen, nästan helt utan...

i kväll är jag frusen, har först stått ute på en skidskyttetävling hela dagen. Sedan in i en varm bil i 15 mil, hem och kasta i mig någon middag i ett kylslaget hus. Varit på ett mkt svettigt zumbapass, instruktören sjuk så jag fick hoppa in och hjälpa...

Vaknade med massor med energi idag, något som jag inte gjort på länge. En orsak till bristen på energi är ngo min magen som inte funkat som den ska. Idag har jag hur som helst städat mitt röriga hem och nu känns det så bra. Städa kan vara avkopplande ibland...

Har ätit zink sedan jag fick dålig andedräkt men har i kväll suttit och kikat på biverkningar av zink.  Zink ger buksmärta och diarrer....det som jag haft i över en vecka nu, i morgon blir det inget intag av zinktabletter. Eftersom det är sportlov här...

Halloj Egentligen har det väl inte hänt så mycket för mig. Det jag känner är att jag har krympt i midjan men jag har gått upp 2 kg . Det är inte vad jag tänkt, hade tänkt gå ner i vikt så det skulle bli lättare för mina knän när jag är ute och motionerar....

Det kan tänkas att ni tror att jag gett upp men då har ni fel. Jag äter ff lchf men har inte haft tid att uppdatera här på bloggen, har haft fullt upp med att stötta barnen i deras idrott. En längre rapport om hur jag mår kommer senare i kväll. Till...