Hej

hur går man ur denna grupp hittar inte .nånstans gå ur knapp snälla hjälp mej

Hejsan! Har bara varit fusk hela veckan och ska fan klara av att sluta och äta godis varför är det såå svårt??Behöver hjälp och stöd men hur ska jag lyckas för att klara de... Någon som vet?? Jag tänker inte banta inte därför jag äter LCHF utan för att...

Hej  idag är det söndag och har varit lat denna vecka och denna vecka ska det  röras på gåpasset  och minst 2 pass på gymmet sen blir det och testa nya recept som jag fick av mamma LCHF bok av Ulrika nånting , ska testa drinkar varje morgon !! Hojta till...

Hejsan! Då va det en ny vecka och nya möjligheter... Allt går framåt och har varit väldigt trött men troligen är det dieten för annars trodde jag att jag va gravid men så va inte fallet.... Idag blir det köttfärssås och zuzzini pasta supergott. Skulle...

Hejsan! Då va det torsdag igen!! Endast 5 dar kvar på teoridelen och har 3 böcker kvar att läsa och det ska hinnas med.Tur man har köpt ett attrack löpband är så nöjd så det och känns underbart att gå på löpband när det är dåligt väder. Idag ska jag...

Hej  då va det Lill lördag och idag ska man hinna gå på gruppträning plugga och gå på föreläsning men först äta frukost lunch  Och middag . Mat idag är lasange och hoppas den blir god :-)undrar när mitt löparband  kommer med posten hoppas snart och så...

Hejsan  Idag är det att plugga och fixa det sista inför väla dit man ska på Torsdag Maten går superbra idag blev det omelett till frukost blev lite över så det ska jag äta ikväll efter träningen .Idag blir det lasagne till middag och spinning ikväll...

Hejsan ! Idag börjar jag med LCHF och det har gått jättebra faktiskt!! Har fått mkt inspiration och testat mkt idag och känner att det gått bra har också tränat så hoppas att det kommer gå i samma takt får man hoppas Detta har jag ätit idag Frukost:...

Hejsan  idag är det lördag och dagen har bestått av att dra el i huset och plugga blev2 kapitel och öva marginal de börjar sitta nu och känns underbart !!  Har hunnit och göra läxan till måndag också men längtar till torsdag få alla i klassen ska till...

Hejsan Idag är det Tisdag och har fuskat och har gått upp 1 kg .. fy på mig men har inte ätit något sen dess lever bara på LCHF och är grönsaker 1 frukt per dag och Te dricker mkt grönt te med grädde .Läste i expressen om en tjej som levde på detta att...