Så här såg  min intag av mat ut idag..funderar på nolla i några dagar. vi får se imorgon ..ha en trevlig kväll, kram

Vet inte varför men har känt mig extra hungrig dom här dagarna?! inte sötsugen utan anmäl hungrig och det räcker att jag äter något litet, så går det över? nån mer som har känt så?  Och så en fråga? stämmer det att om man tränar som jag gör( 5gånger i veckan)...

Idag lördag och ännu en vilo dag,  och barnen på besök..blir fläskfile, med bernaisessås och  sallad till resten av familjen ,cocosboll(lcfh) till fikat och lite tilltugg till filmen..blir kanongott! sen blir långpromenad ca 1 tim och efter det hyra film...

Hej ,

vänner idag har jag inte mycket att säga..ha en trevlig fredag!

 Torsdag kväll , bubbel pass avklarat (bodypump och zumba) :)   Känns som att jag ätit massor idag, vet inte varför?,  men jag håller ner kolhydraterna ändå och det är ju bra, eller hur? Jag tror att det där med kalorier är boven, man är lite skadat och...

Ja, jag vet ligger under 10 g kolhydrater,  så jag är nöjd..men skulle ha kollat bättre på finn crisp, alltså ca 5 gram väger en sån liten kex och ändå 3,7 per skiva!!?? dom va inte  precis goda heller :(  Och dum som jag va så läste jag fel..läste 1g, men...

Hej hopp..så var det step avklarat idag..det var jobbigt..uuuuf håll på dö! men det gick..sen tog jag mått, ja jag vet jag skulle vänta till slutet av April. men idag så kollade jag och 2cm..borta..det känns skit bra! men jag lovar ska ej kolla mer till...

Hej allihopa. Idag blev det zumba jiippi..hade så roligt..timmen gick så himla fort! nu får jag vänta till torsdag för en ny pass zumba, så det blir komplettering med step, gympa och body pump! Och i helgen kommer mina barn och hälsa på och då  tänkte jag...

 Söndag ! och idag blev det zumba igen,    Nu blir och slappa på soffan och titta på film. Är lite nervös inför imorgon, ska på AF för info möte, för en utbildning som  jag ska eventuellt börja i mars. blev varslad från mitt jobb i Januari..trist men nu...

 Nu var det Lördag och dags för mys! (det blir filmkväll) Igår va vi på kalas och  jag åt tacos utan bröd och chips, blev lite sallad och 1msk avokado dip, mums jättegott och sen drack jag 2 glas vin OCH det räckte mina vänner...hahaha det kändes, blev...