på det nya året hälsar Kicki,som varit borta härifrån ett tag. Undrar hur ni alla ha det? Jag får nog börja med nya tag nu efter helgerna för en sak är säkert att jag mår då inte bra av för mycket kolhydrater. Det var annat runt omkring som pockade...

har bara fått tagit en andhämtning. Det är lite turbulens runtomkring mig nu på flera håll och kanter...så jag måste fokusera på annat för tillfället. Jag kommer åter med nya friska tag då det lugnat sig lite. Kram så länge och vi kämpar på om än inte delmålen...

...hos min arbetskollega blir det idag. Vi ska fixa fötter,ansiktsbehandling samt massage. Det ska bli jättekul. Hon ska även överraska oss med middag, då hon vet att jag äter enligt LCHF så har hon ställt 20 frågor om vad jag inte äter. Men maten ska bli...

 ...men inte mitt inatten. Tar som mestadels en liten blundstund när jag kommer från jobbet på ca 20 minuter. skönt att bara vara och inte tänka på något, släpper liksom dagen och det som varit. Så matdags, sen är jag iväg på diverse fritid. Jag är en morgonmänniska,har...

har varit mätt så gott som hela dagen sen frukosten imorse.Äter det vanliga till frukost som är äggröra och bacon.slutade idag 12.30 och åkte in till stan där jag träffade min faster .Vi tog en fika på stan det blev kaffe med grädde. Därefter hela eftemiddagen...

idag har jag haft planeringsdag med mina bostadsgrupper. Det var en intensiv men kulig dag. Vi vet ju att olikheter på arbetsplatsen är en styrka och därför tog vi reda på i arbetsgruppen vilken färg alla medarbetare var. De fick skatta sig själva enligt vissa...

...har det varit idag.jag har ätit helt enligt vår metod och sockersuget är som borta. Jag har idag haft energi till tusen och känner mig positiv till det mesta. Känns som jag är på banan igen..mycket tack vare att jag tänker på att vi kämpar tillsammans och...

..har det varit trots en helg i gråväder, ialla fall i Sörmland. Så har det blåst också och det gillar inte jag.Jag får ont i hela kroppen,känner mig så otroligt stel i varenda kroppsdel..ibland får jag för mig att det är av "vaccinet" som jag känner mig mör...

igår gick jag in på chatten och då fanns det några stycken där  inne..va kul..så vi småpratade lite,men det blev inte långvarig, efter bara några inlägg så blev jag utloggad helt från LCHF sidan 2 ggr efter varandra, då slutade jag helt för jag fick starta...

va roligt alla ni som hänger på dessa 5 veckor fram till jul. 5 veckor mot samma huvudmål,Vi vill ALLA(nästan) gå ner i vikt och vi vill ALLA må bättre i våra kroppar. Berätta om era delmål om ni vill vi är många som lyssnar och blir sporrade, själv blir jag...