Nu har du som medlem möjlighet att medverka i LCHF.se:s första recepttävling! Du har chansen att dela med dig av dina bästa recept och dessutom ha chansen att vinna fina priser. Kanske du tar storslam i prishögen?
Regler
Tävlingen är öppen för medlemmar i LCHF.se. Varje medlem får lämna recept på maximalt tre förrätter, tre huvudrätter samt tre efterrätter (totalt 9 recept). Varje enskild rätt får innehålla max 5 E% kolhydrater. Denna procentsats framkommer automatiskt då du lägger in receptet i LCHF.se:s Kostverktyg eller receptsamling. Recepten ska vara gjorda för två personer och foto ska läggas upp för varje rätt.
Tävlingen går till så att recept läggs in på www.lchf.se under tiden 2009-11-25 till och med 2009-12-08. Recepten kan läggas in i Kostverktyget eller i receptsamlingen. När recepten är avlämnade ska ett mejl skickas till info@lchf.se. I ärenderaden ska skrivas "Recepttävling". I meddelandet ska skrivas namnen på de recept som avlämnats för tävlingen samt namn och adress till den tävlande.
Den tävlande godkänner att recept efter avlämnande till tävlingen hos lchf.se får användas av lchf.se på hemsida, elektroniska utskick och i tryckt material. Namn på den tävlande ska i så fall alltid anges i samband med receptets publicerande om inte den tävlande önskar annat.
Juryn består av kocken Reine Jonsson samt Kamilla Fredberg, LCHF.se. Hänsyn tas till i fallande ordning; smaklighet, enkelhet, pris på råvaror, kolhydrat/fettinnehåll, samt fotots kvalitet. Medarbetare inom LCHF.se eller deras familjer får inte delta i tävlingen. Ev. vinstskatt betalas av vinnaren.
Priser delas ut i de tre kategorierna:
Förrätter
1:a pris - Kastrull från Lumenflon, Diamant. Skänkt av KOI Kitchen (www.koikitchen.se) samt tre månaders extra medlemskap i LCHF.se.
2:a pris - Bok, "Fettskrämd" av Lars-Erik Litsfeldt samt tre månaders extra medlemskap i LCHF.se
3:e pris -3 månaders extra medlemskap i LCHF.se.
4:e pris -2 månaders extra medlemskap i LCHF.se.
5:e pris -1 månaders extra medlemskap i LCHF.se.
Huvudrätter
1:a pris - Exklusiv
våg från EKS som förutom vikt bl.a. mäter kroppsfett, vatten i kroppen, muskelmassa och benmassa Dessutom tre månaders extra medlemskap i LCHF.se.
2:a pris - Bok, "Fettskrämd" av Lars-Erik Litsfeldt samt tre månaders extra medlemskap i LCHF.se
3:e pris -3 månaders extra medlemskap i LCHF.se.
4:e pris -2 månaders extra medlemskap i LCHF.se.
5:e pris -1 månaders extra medlemskap i LCHF.se.
Efterrätter
1:a pris - Stekpanna från Lumenflon, Diamant. Skänkt av KOI Kitchen (www.koikitchen.se) samt tre månaders extra medlemskap i LCHF.se.
2:a pris - Bok, "Fettskrämd" av Lars-Erik Litsfeldt samt tre månaders extra medlemskap i LCHF.se
3:e pris -3 månaders extra medlemskap i LCHF.se.
4:e pris -2 månaders extra medlemskap i LCHF.se.
5:e pris -1 månaders extra medlemskap i LCHF.se.