I Aftonbladet berättar Carolina Gynning om hur hon kan hålla kontroll över kroppen.

– Fett är bra, det är skitsnack att man går upp i vikt av fett. Det är kolhydrater som gör mig fet, fett kan jag äta hur mycket som helst av, säger 30-åringen. 

Carolina rekommenderar en överdos av omega-3-olja för att sätta fart på matsmältningen.Vikten reglerar hon främst gen­om matintaget, men även med konditionsträning.

Mer på:  http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article5475486.ab