LCHF.se Nyheter Senaste nytt 933 inlägg
februari 2012
januari 2012
december 2011
november 2011
oktober 2011
september 2011
augusti 2011
juli 2011
juni 2011
maj 2011
april 2011
mars 2011
februari 2011
januari 2011
december 2010
november 2010
oktober 2010
september 2010
augusti 2010
juli 2010
juni 2010
maj 2010
april 2010
mars 2010
februari 2010
januari 2010
december 2009
november 2009
oktober 2009
september 2009
augusti 2009
juli 2009
juni 2009
01-12 2010
En studie vid universitetet i North Dakota, USA av 45 pilotaspiranter visade de som åt den fettrikaste kosten flög säkrare. Större delen av flygolyckor beror på den mänskliga faktorn. Därav denna studie av kostens betydelse för förmågan att behålla koncentrationen. Försökspersonerna fick alternera mellan fyra olika koster - en fettrik, en kolhydratrik, en proteinrik och en "kontrolldiet" (sannolikt liknande Livsmedelsverkets generella kostråd). Det visade sig att piloterna flög bäst och säkrast i sin flygsimulator när de åt den fettrika kosten. Här skrivs det om studien på engelska och här är en Google-översättning till svenska av samma artikel (komisk översättning av rubriken "fliers" d v s flygare översattes till flygblad).. Kommentar: Kanske dags att någon startar LCHF-Airlines för allas vår flygsäkerhet! Tack Elisabeth P för tipset! Per Wikholm, LCHF.se
3 kommentarer hittills...
Stämmer säkert, har aldrig orkat sitta så många timmar bakom ratten i bilen som sedan jag började med LCHF. Jag tar inte rast för att jag känner mig trött och dåsig utan för att jag behöver kisspaus och en liten motionspromenad.
Denna studie kan ju vara ett genombrott för LCHF om någon. Kan piloterna äta fet mat så kan jag, eller hur? Tack university of North Dakota.Dakota f.ö. anses av många vara det amerikanska flygplan som mest hjälpte till att vinna andra värdskriget, kallas civilt för DC 3, kommer någon ihåg? Flygplanstypen konstruerades på 30-talet och anses som ett av världens genom tiderna säkraste flygplan.Såg senast i somras ett slikt museiföremål stryka över mitt huvud på uppdrag utanför Vaxholm, blev alldeles nostalgisk och tänkte tillbaka på de exemplar man använde i hoppträningen på Fallskärmsjägarskolan långt in på 70-talet. Hå ja ja!
En av Sveriges mest uppburna sockerkramare är Lundaprofessorn Charlotte Erlanson-Albertson. Hon hävdar med enfas att hjärnan kräver glukos för att prestera. Nu har forskare vid University of North Dakota gjort andra erfarenheter."Fatty foods might make better fliers, researchers find""That was the surprising finding of a military-funded study that sought to figure out what types of foods were best for pilots when missions restricted when or what they could eat. University of North Dakota researchers found that pilots who ate the fattiest foods, such as butter or gravy, had the quickest response times in mental tests and made fewer mistakes when flying in tricky cloud conditions."I korthet: De piloter som åt den fetaste maten hade de snabbaste reaktionstiderna vid mentala tester och gjorde färre misstag vid flygning i knepiga omständigheter.Skillnaderna mellan CEA:s och UND:s erfarenheter kan naturligtvis vara att de förra baseras på djurförsök och de senare på människor.“We wound up analyzing the data every which way but upside down,” said psychology professor Tom Petros, who conducted and reviewed the tests. “It came out consistent every time.”Vi bör hålla i minnet att USA är världens största militärmakt och inte gärna lämnar något åt slumpen när det gäller att skaffa sig den yppersta kunskap som kan vidmakthålla eller förstärka den positionen. Av det skälet väljer jag att tro på Tom Petros när han hävdar att man gjort allt för att analysera sina data ur alla relevanta synvinklar."Fat has been considered a villain by some nutritionists. Earlier research in humans and animals has linked diets high in saturated fats to mental decline and shorter-term problems with memory and learning."I korthet: Tidigare försök har länkat mättat fett till försämrad hjärnfunktion.Kostforskning är en ytterst komplicerad process och det är svårt att få fram "Sanningen". Desto lättare är det att, medvetet eller ej, konstruera försök som ger förväntade utfall. Sedan Ancel Keys lyckades demonisera fettet redan på femtiotalet så har därför enorma resurser lagts på forskning som avser att visa just detta. Inte konstigt då att traditionell forskning som bygger på gamla idéer ger förlegade resultat.Här var man dock ute efter en helt annan sak, nämligen en militär fördel, och då är det andra kriterier som gäller.En annan detalj skiljer denna studie från många andra i samma genre, det är inte en viktstudie!"Researchers said the study isn't aimed at weight control and noted thatbecause the pilots are young, they are able to absorb a high amount offatty acids for brain development."En lustig detalj är påståendet att eftersom piloterna är unga så kan de "...absorbera stora mängder fettsyror för hjärnans utveckling." Enligt min lekmannamening så har nog dessa människors hjärnor nog nått så långt i fysisk utveckling att inte mycket återstår vid tidpunkten för försökets genomförande.Nu har jag inte läst originalstudien utan endast en artikel i SignOn News i San Diego, så det finns många obesvarade frågor.
Nytt i shoppen!
Ostknappar 39 SEK
Grillad parmesanost Perfekt snacks 0g kolhydrater
i webshoppen!