Skitbra, fniss att det löste sig till sist. Jag "muggar" inte heller varje dag men hittills har jag inte varit som du haft det. Tar oxå linfrön på äggen på morgonen.

Ha de gott
synd att jag avssssssskyr kalvsylta,annars hade det ju varit perfekt..
kramis

Köp movicol på apoteket. Det är nåt pulver som gör att vatten dras till tarmarna på nån vis och gör att försteningen upplöses. Det har hjälpt mig flera gånger. Inte beroendeframkallande och man får inte diarré utan det blir mer normalt. Det finns inget värre än att vara förstoppad. Det gör så jäkla ont och man mår så himla dåligt!

från hemsidan: http://www.movicol.se/

"MOVICOL® verkar med hjälp av vatten

MOVICOL® tillför vatten direkt till avföringen utan att påverka tarmen eller kroppens övriga organ. Avföringen blir smidig och mjuk, därefter klarar din kropp resten själv".

Krya på dig!!
Kram
Gunilla

Jag vill också tacka för tipset från Gunilla!
Brukar också bli stenhård efter ett tag med LCHF. Än så länge har jag klarat mig men jag har ju bara hållit på drygt en vecka så det kommer nog antagligen, har börjat märka tendenser! Och usch så jobbigt det är!
Hoppas du klarar dig i fortsättningen Karin.
Kram Barbro

Skönt att höra att jag inte är ensam om detta. Annars är den som en klocka men nu har det kört ihop sig i sen några veckor - alltså jag har varit på toa men inte som det brukar.....
kram Birgitta