på det nya året hälsar Kicki,som varit borta härifrån ett tag.

Undrar hur ni alla ha det?

Jag får nog börja med nya tag nu efter helgerna för en sak är säkert att jag mår då inte bra av för mycket kolhydrater.

Det var annat runt omkring som pockade på min uppmärksamhet så då kan jag inte fokusera på bara mig och då blir det ingen planering utan "slarvmat" helt enkelt och summan av det är att jag blev småhungrig.Tappade lusten helt enkelt.

Nåja ,tittar in här emellanåt för att se hur alla mår och hur ni har det med LCHF..

Ska till diabetessköterskan nästa vecka på koll får se om hon är med på denna kost.

Jag skulle vilje ha kontroller av likasinnade inom sjukvården som förstår detta tänk om mat och som kan kolla ens värden hur man mår i kroppen så att man får en dialog.

må så gott kram kicki