Hej kära goda bantargäng, hoppas ni hittar till min blogg. Jag blev utkonkurrerad av matreklamen, men det är en stor händelse  att vi nu certifierar godkänd färdigmat, så detta får vi ha förståelse för.

Av de som skickat in viktminskning respektive höjning har jag med hjälp av Excel räknat ut att vi sedan den 10 januari till i går har tappat  i genomsnitt 3 kilo och 275 gram. Detta motsvarar faktiskt mer än 6  halvkilos smörpaket. Omräknat kan vi också säga att detta motsvarar en viktminskning av kroppen på nära 4 %.

På en månad, inte dåligt mina vänner.

Erfarenhetsmässigt kan jag tala om, att under nästa månad blir minskningen cirka 2/3 delar av vad den var under månad ett.

Runt midjan har måttet sjunkit med 4 centimeter. Räkna med cirka 2 - 3 cm under kommande månad.

Föreslår, att vi redan nu skickar in resultatet den 10 mars. Samma mailadress och jag kommer självklart att påminna innan. Tag måtten nu, skriv upp dem och som vanligt, kör hårt, vi möts på bloggen.

Grattiskram till er alla !

Nicke