"Nu har LCHF/GI-Noll!-experten Sten Sture Skaldeman kommit ut med en bok som jag vet  är mycket efterlängtad. Boken heter "Varför går jag inte ned i vikt?" och bygger på Skaldemans mångåriga mejlande med sina "elever"  - som han gärna kallar dem. 

 

Sten Sture Skaldeman kom ut med sin första bok om lågkolhydratkost 2005 men har aldrig haft någon blogg utan har skött kommunicerandet med sina elever genom enskilda mejl. Detta är naturligtvis mycket arbetskrävande men det är tack vare den uppsjö av enskilda råd som denna bok kommit till.  Sten Sture Skaldeman sitter i en mycket speciell sits då han genom sitt mejlande lär ha mer erfarenhet av viktproblem bland vanligt folk än någon annan. Detta märks då frågor om övervikt avhandlas på längden och tvären i boken. Jag blev överraskad av alla vinklingar på den i förstone synbart enkla frågan.

 

Boken är upplagd som frågor med tillhörande svar inom olika ämnesområden. För den som har problem vid lunchbordet med näsvisa arbetskamrater är boken en bibel. Det finns svar på det mesta. 

 

Visst finns det på sina ställen upprepningar i boken då många frågor kan likna varandra men detta ser jag inte som något negativt då budskapet på detta vis når fram ordentligt. Alla som läst boken lär i fortsättningen ha ett klart grepp om vad överviktsproblem beror på och hur de kan lösas.

/Lars-Erik Litsfeldt"

 

Boken finns ännu inte ute i butikerna eller hos internethandlarna men finns här.