Kära Lchf:are!
Tänk att jag har 3 hg kvar till mitt nästa delmål. Det blir 15 kilo ner på 1 år och 1 månad. Mår helt underbart gott samt är pigg och alert som jag inte varit på många år.
Det som gör mej förtvivlad är när en del frågar hur jag gjort, vilken diet jag har kört med och jag säger LCHF.
De tittar på mej som om jag har pesten. -Det kan aldrig vara bra att äta så mycket ägg och mättat fett säger de då.
Titta på mej...ser jag sjuk ut??? Får då höra att du kommer att gå upp igen så fort du slutar med LCHF.
Hur jag än förklarar så fårstår de inte att detta är ett sätt att äta och må gott utav.
Allt som jag läser här på siten samt kostdoktorn osv, så undrar jag varför vi inte får läsa mer om det i tidningar och höra mer på nyheter eller liknande. Det har ju forskats en hel del i mättat fett samt kolhydrater, men vi hör inget utanför dessa siter, tycker jag.
Malou har ju dragit igång med 3 olika ''bantar'' metoder men, hennes program sänds när de flesta av oss är på jobbet.
På tisdag skall jag till min diabetes sköterska och för första gången ser jag fram mot detta besöket. Har inte varit där sedan april månad. Jag känner mej bara härligt lugn och stark i mej själv.
Bara lite funderingar från mej...
KRAM eva-britt