Hej alla bantarvänner,

Senaste dagarna har det varit mycket i tidningarna om olika bantningsupplevelser. Kvinnor som tror att de är tjocka. Män som tror att man måste kolhydratladda inför idrottsprestationer. Annonser från olika gymvarianter, som på fullt allvar tror att de ska få nöjda kunder genom att mata dem med pulver och samtidigt se till, att de med dyrt betalda pengar ska flänga runt bland olika gymredskap. Eftersom det tar lång tid att motionera bort fett, så ser man också till, att krakarna skriver avtal och betalar för lång tid. Den fåkunnige går självklart på alla dessa affärsfinter. De dyrt betalande kämpar med gott mod och tror sig ha funnit receptet för att få fina höfter, smärt stjärt och fasta lår.

Tro mig kära LCHF:are. Det finns bara en metod för att bli smärt, må prima och samtidigt känna sig matnöjd. Metoden är egentligen inte ens en metod. Den är ett sätt att leva. Modellen är att du ska leva dina dagar, såsom människan alltid gjort innan affärsmännen slog klorna i vårt sätt att äta och röra oss.

I förra bloggen skrev jag, att det inte går att satsa hundra procent om man inte tror på det man gör. Således, nu ska du få lära dig, att det du håller på med är enda sättet att gå ner i vikt och samtidigt få ha tillgång till nödvändiga mineraler, proteiner och vitaminer, att få ha en nöjd mage, mycket muskler, god uthållighet vid kraftig kroppsansträngning och ett varaktigt livslångt resultat.

Vad än reklamen säger om alla andra bantningsmetoder så är det på gränsen till åtalbar lögn och ofta rent bedrägeri. Människor, som vet att det de säljer är humbug men ändå håller på. Människor som tror att de vet och inte kan anklagas för det de gör, driver folk i fördärvet. Till slut på uppretningsskalan finner vi högt utbildade människor i rikets tjänst, som kallhamrat sätter egen vinning och karriär före vår hälsa, de fula typerna är att förakta.

Hela mitt vuxna liv har jag pga överdriven känslighet mot kolhydrater tvingats hålla koll på matintaget. Jag har provat många metoder allt från svält, Köpenhamns hospital, fruktmetoder, 14 dagars fasta, pulverdrinkar, Viktväktarna. Egentligen är det löjligt att räkna upp alla metoder. Alla utom LCHF går ju ut på att man ska svälta samtidigt som man sliter skiten ur sig och äter kolhydrater, eller en kombination av dessa.

Tvärsäkert kan jag stå upp mot representanter för var och en av alla dessa uppräknade metoder och ge dem svar på tal, samt ställa för dem kniviga frågor de inte kan eller vill svara på.

Den metod du nu har valt är den enda rätta. LCHF är den enda metoden, som ser till att inte trigga insulinproduktionen. Insulinet är till för att sänka blodsockerhalten genom att lagra överflödigt socker som fett på vår kropp. Om vi inte äter något socker, stärkelse eller kolhydrater i annan form, behövs inget insulin. Utan insulin blir det ingen viktuppgång, enkelt eller hur. Det gåtfulla är, att så många som vet så mycket, fortfarande förnekar detta faktum. Tänk att vara professor i detta ämne och inte ens veta hur kroppen fungerar. Pinsamt.

Nu är du till hundra procent på det klara med, att du använder rätt metod.

Du behöver inte lyssna på någon, som säger emot på jobbet, som känner någon som vet bäst, som aldrig skulle kunna sluta äta bröd, som måste ha potatis annars dör hjärnan… o.s.v.

De har fel, du har rätt. Att övertyga andra är inte lätt men inte heller nödvändigt. Var och en blir lycklig på sitt men du blir lyckligast. Kör ditt eget race, ställ frågor här på LCHF.se, vi är många som svarar och kan stötta dig.

Nu kör vi hårt och än en gång, när de andra stackarna tränar skiten av sig på gymet, inte äter det de vill äta och strax går upp det de gick ner, kan du luta dig tillbaka, hugga in på den rökta laxen med ägghalva till förrätt därefter skära en bit lammstek, toppa med några gräddstuvade champinjoner och bara må så bra. Som dessert kan jag rekommendera vanlig kylskåpskall vispgrädde som du rör ner lite djupfrysta blåbär och hallon i. På några minuter blir det en bra avslutning på måltiden. Lev väl, må gott, snart hörs vi igen.

Nicke