Positivt sinnelag bra för hälsan

08-11 2009 

I en amerikansk studie har man studerat nästan 100 000 kvinnor och kommit fram till att de med pessimistiskt sinnelag har högre blodtryck och högre kolesterol. En intressant upptäckt är att det är inte de faktiska omständigheterna i livet som gör skillnaden utan det är sinnelaget i sig som avgör hälsan.

Positiva kvinnor hade 9 % lägre risk att utveckla hjärtsjukdom och 14 % mindre risk att dö överhuvudtaget  under den 8-åriga uppföljningen. Cyniska kvinnor som hyste onda tankar om andra och som generellt misstrodde andra hade 16 % större risk att dö.

En teori är att positiva kvinnor lättare tar motgångar och tar bättre hand om sig.

Läs mer här


Namn:
Epost:
Kommentar:

Säkerhetskod
Ange koden som visas ovan, i rutan nedan
Lämna kommentar  Avbryt 

Nytt i shoppen!

Ostknappar 39 SEK

Grillad parmesanost
Perfekt snacks
0g kolhydrater

i webshoppen!