MatsF Tips, råd och betraktelser om LCHF 20 inlägg
Det finns inga kategorier.
oktober 2010
september 2010
augusti 2010
juni 2010
maj 2010
april 2010
mars 2010
06-14 2010
Nu har vi varit otroligt duktiga i 4 veckor och idag är den officiella delen slut. De flesta har det gått väldigt bra för och det har varit väldigt kul att läsa om det och att försöka hjälpa er att komma rätt och att få er att förstå är att nyckeln till all hälsa (inklusive viktminskning) är att ge kroppen det den vill ha! Jag tänkte skriva några bloggar denna vecka i olika ämnen om vad ni skall tänka på i ert fortsatta ätande. Om det är något speciellt ni skulle vilja att jag tog upp så skriv det gärna i någon kommentar eller som ett mail här på LCHF.se På grund av lite praktiska detaljer behövde jag skriva en ”...snart slut”-blogg i lördags. Där skrev jag lite för mycket som jag borde ha sparat till idag. Så för att ni skall slippa läsa dubbelt hänvisar jag till den bloggen istället för er som inte har läst den ännu: http://www.lchf.se/Bloggar/Blogg/tabid/83/EntryId/3708/vLCHF-Utmaningen-ar-snart-slut.aspx Grattis allihopa och lycka till i fortsättningen! Hälsar Mats Forsenberg
Nu har vi varit otroligt duktiga i 4 veckor och idag är den officiella delen slut. De flesta har det gått väldigt bra för och det har varit väldigt kul att läsa om det och att försöka hjälpa er att komma rätt och att få er att förstå är att nyckeln till all hälsa (inklusive viktminskning) är att ge kroppen det den vill ha!
Jag tänkte skriva några bloggar denna vecka i olika ämnen om vad ni skall tänka på i ert fortsatta ätande. Om det är något speciellt ni skulle vilja att jag tog upp så skriv det gärna i någon kommentar eller som ett mail här på LCHF.se
På grund av lite praktiska detaljer behövde jag skriva en ”...snart slut”-blogg i lördags. Där skrev jag lite för mycket som jag borde ha sparat till idag.
Så för att ni skall slippa läsa dubbelt hänvisar jag till den bloggen istället för er som inte har läst den ännu: http://www.lchf.se/Bloggar/Blogg/tabid/83/EntryId/3708/vLCHF-Utmaningen-ar-snart-slut.aspx
Grattis allihopa och lycka till i fortsättningen!
Hälsar Mats Forsenberg
11 kommentarer hittills...
Tack för all hjälp mats, det är ovärdeligt !!:) Ändrad: 2010-06-14 08:49:07
Håller fullständigt med Emma!! Det har varit ett sådant stöd att läsa dina övertygande ord: att det kommer att gå åt rätt håll! Det behöver man höra när man tvivlar ibland!Vad jag skulle vilja läsa mer om från dig är hur man klarar semestrar borta från hemmet. Att äta så här i vardagen har vi nog fått en bra hum om, men det händer ju annat i livet med. Hur gör man när man flyger långt, eller ligger inlagd på sjukhus. Ja sån´t som sker utanför hemmet helt enkelt!Det är väldigt skönt att veta att du tittar in då och då. Visst har vi blivit bra på att stötta varandra men ibland så behövs experten här!Kram// Cajsavarg
Tack för hjälpen!
Tackar , gör även jag!!
Det är tack vare Dej och Ditt engagemang, som jag har provat vLCHF, för att känna att jag kan styra min vikt...mina mått och allra mest min hälsa! Har inte skrivit någon journal eller anmält mig, men gjort det parrallelt med Er i de fyra veckorna.......och blev överraskad av att det REDAN hade gått 4 veckor! Väger nu 51 kg och har midjemått 76-77 och är 154 lång! Helt perfekt och känner mig stark och friskare än jag någonsin gjort! Tack för råden Du delat med Dej av! /Totalt har jag använt mig av LCHF sen drygt 2 år tillbaka men aldrig nollat! Naturligtvis kommer jag att fortsätta må väl av LCHF! Tack!
tack för råd & stöd
Tack supermats!!!! This is just the beginning...
Tack för ditt engagemang!
Tack skall ni ha själva. Det har varit väldigt roliga 4 veckor. Har aldrig förut hjälpt så många samtidigt med att nolla kh så det har varit en helt ny och positiv erfarenhet för mig.Lycka till nu allihopa !
Jag vill också tacka dig så jättemycket, Mats! Du har peppat mig otroligt.kram från Jessica
KRAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAM
Nytt i shoppen!
Ostknappar 39 SEK
Grillad parmesanost Perfekt snacks 0g kolhydrater
i webshoppen!