LCHF.se Nyheter Senaste nytt 991 inlägg
maj 2012
april 2012
mars 2012
februari 2012
januari 2012
december 2011
november 2011
oktober 2011
september 2011
augusti 2011
juli 2011
juni 2011
maj 2011
april 2011
mars 2011
februari 2011
januari 2011
december 2010
november 2010
oktober 2010
september 2010
augusti 2010
juli 2010
juni 2010
maj 2010
april 2010
mars 2010
februari 2010
januari 2010
december 2009
november 2009
oktober 2009
september 2009
augusti 2009
juli 2009
juni 2009
08-13 2010
Det är egentligen gårdagens nyheter men ändå intressant. I en studie som publicerades 2009 gav man antingen 30 ml extra extra sojabönsolja eller kokosolja dagligen till deltagarna i studien. Deltagarna skulle dessutom motionera och minska på kaloriintaget. Vad man kom fram till var att kokosfett underlättade att midjemåttet minskade.Läs mer> (engelska)Kommentar: Återigen ett bevis för att det spelar roll VAD man äter. //L-E L
Det är egentligen gårdagens nyheter men ändå intressant. I en studie som publicerades 2009 gav man antingen 30 ml extra extra sojabönsolja eller kokosolja dagligen till deltagarna i studien. Deltagarna skulle dessutom motionera och minska på kaloriintaget. Vad man kom fram till var att kokosfett underlättade att midjemåttet minskade.
Läs mer> (engelska)
Kommentar: Återigen ett bevis för att det spelar roll VAD man äter.
//L-E L
11 kommentarer hittills...
Tack för det inlägget .) .
Soja innehåller ju fytoöstrogener, som liknar kvinnans könshormoner. Östrogener ger rundare former!
Bra!!! Tack också för påminnelsen. Tills före semestern hade jag alltid rejält med kokosfett i kaffet till frukost. Glömde ta med mig kokosfett på semestern och slutade i samma veva med kaffe. Har alltså haft en paus på cirka fyra veckor och inte kommit mig för att testa med fett i mitt te. Men nu är jag på spåret igen, tack vare dig.
En fråga från en novis: Talar ni om det kokosfett man kan köpa i "vanliga" livsmedelsbutiker eller är det någon särskild sort man ska använda?
Kokosfett från hälsokosten är framställd på ett bättre sätt än det på ICA. Hur stor skillnaden sedan är i praktiken vet jag inte.
I vilket fall så smakar den från hälsokosten mkt godare. Och doftar gott med. Dvs den som är Virgin. med smak o lukt från kokosen. Vill man komma billigare undan än att betala från 179,- för 500g så kan man beställa en stor hink från http://www.crearome.se/. Då betalar du lite över 700,- med frakt för 5 kg.
Jag förvarar min kokosolja i rumstemperatur, men nu har vi haft så jäkla varmt i vårt kök. Över 25 grader vilket innebär att oljan är flytande. Undrar bara om den blir dålig av att förvaras så?
Den blir ikke dårlig, jeg brukte kokosfett ekstra virgin (Cocosa).Men det beste hadde vært å ha den på et spisskammers om sommeren.Det er med på å få kroppen i Ketose, og hvis jeg drikker kaffe, har jeg i kokoksfett i kaffen. Den kan også has i andre varme drikker. For de som har problem med å gå ned i vekt, kan kokosfett være med på å øke forbrenningen.
http://www.bodystore.com/cgi-bin/ibutik/AIR_ibutik.fcgi?Avd=3&funk=visa_artikel&artnr=SA000349&extra=
kokosfettet i silverpaket som man köper på Ica elr andra matbutiker är härdat vilket inte är bra för kroppen! köp från hälsokostaffären, gärna ekologiskt!
kokosfettet i silverpaket som man kan köpa från Ica och andra mat butiker är härdat kokosfett som inte är hälsosamt. köp istället från en hälsokostaffär, gärna ekologisk!
Nytt i shoppen!
Ostknappar 39 SEK
Grillad parmesanost Perfekt snacks 0g kolhydrater
i webshoppen!