Tackar! Förra omgången gav hälsovinster: inte längre torr hud, starkare ben och rent allmänt mår bättre. Piggare! Tyvärr ingen viktnedgång eller "minskat omfång!" Jag fortsatte dock över sommaren och nu börjar jag känna att kläderna blivit liiite, liiite större. Jag kommer att vara med! Jag efterlyser ett recept på äggmjölk där man fyllde på med vatten till upp till en liter.

wiohoooo roligt :D:D: jag mår såå mycket bättre av att äta så här, fryser inte, tänker aldrig på mat och glad och pigg hela tiden, bättre hud, mindre irriterad, jaa masssa mer saker kan jag rabbla upp !! :) Nu har jag gjort en förändring jag har kör bara kött och vatten efter att läst på Zeroinginonhealth.com, ska bli kul och se om det bli några förändringar på det också :D

Lycka till allesammans, det kan vara jobbigt i början kännas lite tråkigt men jag lovar att när ni hållt på ett tag så kommer det gå så bra , jag äter inte ens kryddor längre!! :P

Lycka till igen !

Ändrad: 2010-08-25 14:26:56

Till emma.
Inget extra fett? Bara kött,vad för slag?

nepp :P fläskfärs revbenspjäll, fläskkoteletter, ja det jag är sugen på vissa dagar mer fett andra kanske mer proteiner, ! :)

Var med förra omgången. Under sommaren har jag lagt till lite mer kolhydrater, dock som regel under 10 gr/dag. Hälsan är fortsatt bra (har ätit LCHF sedan febr. 09) och kan nu också konstatera att jag gått ner 2 av de 5 kg som jag hade kvar till vad jag uppskattar är min normalvikt. Det tror jag helt berodde på veckorna med vLCHF så jag kommer med igen.

Ändrad: 2010-08-25 16:46:11

Jag är på!!! Har tjuvstartat lite :D

Jag är på!
Eller, jag fortsätter, snarare!
Tyvärr lite fusk ibland... typ vin/rosé, grädde i kaffe.
Ikväll blev det att jag hällde upp en liten burk öl i grytan och kokade köttet i... använde ca 1-1½ dl av skyn sen till sås, tillsammmans med ca 1/2-3/4 dl creme fraiche och en slurk grädde... som jag tog liiiite av, barnen får det mesta. Åt kött med den lilla mängden sås, en klick smör och en klick bea.

Det här är rubbat, men det fattar ni va?
Och vad har Mats Forsenberg för utbildning?

Till Anton

Vad har du för rättighet att utala dig som du gör ? Vad har du för utbildning då som vet så bra?

Bevisligen har du inte provat och skall då inte heller uttala dig så urbota dumt.

Vi är många som kan intyga både hälsovinster och viktminskningar.

Egentligen kan vi bara le åt sådana korkskallar som dig.

Hej Mats!
Bra att du kör en gång till denna gång ska jag var med fullt ut!
Men hur gör vi på bröllopet som vi ska gå på?? HAHA!

Ändrad: 2010-08-26 12:09:25

Jag är med. Är inne på min 5:e vecka med vLCHF och mår förträffligt så jag kör på ett tag till.

Anton - Yes, vi är rubbade hela högen. Men vi mår jävligt bra :D

Trevligt med så positiv respons :)
Lillan, ja för mig är det enkelt, jag låter bli det jag inte kan äta :) Får väl äta före i värsta fall, måste kolla först vad menyn består av så att man vet.

Hur blir man med på det här???

Jag är med - igen. Var ju med i maj, men sedan blev det avsteg under sommaren.
Nu är jag igång igen. Har fuskat lite med grädde och lite tjockmjölk men från den 6/9 nollar jag.

Jag är med! Absolut!!!

Jag ska lätt hänga med=) Detta ska bli mkt intressant. Har redan slagit vad med arbetskompisar som absolut INTE tror på det här, dom tror jag ska få näringsbrist och annat =)