Hej allihopa,
Då har sommaren gått, i alla fall i Sverige. Här på Cypern är det full sommar några månader till :)
Vi skall i alla fall dra igång en ny omgång med vLCHF, att hjälpa alla som vill att äta så animaliskt och så lite kolhydrater det bara går. Det är det v:et står för i vLCHF, ”very” LCHF d.v.s. så lite kolhydrater vi någonsin kan.
Inför förra omgången i mitten på maj gjorde jag i ordning 4 trådar där man kan läsa om vLCHF. Jag har varit inne och läst dem nu och gjort några ändringar sedan förra gången så att de är aktuella. Det är väldigt viktigt att ni läser åtminstone 1 och 2 om ni vill vara med i den nya omgången av vLCHF så att ni förstår vad det handlar om.
Trådarna är:
-
"Hur äter man vLCHF". Som handlar om hur vi skall äta, hur mycket och vad vi får äta.http://www.lchf.se/Forum/tabid/88/forumid/42/threadid/3285/scope/posts/Default.aspx
-
"Varför skall man äta vLCHF". Som handlar just om vilka anledningar som finns att börja med vLCHF .http://www.lchf.se/Forum/tabid/88/forumid/42/threadid/3286/scope/posts/Default.aspx
-
"Ni som inte tror att vLCHF är för er av någon anledning". Lite argument till skeptikerna. http://www.lchf.se/Forum/tabid/88/forumid/42/threadid/3287/scope/posts/Default.aspx
- ”Diskussionsgruppen Journaler, vad är det" http://www.lchf.se/Forum/tabid/88/forumid/42/threadid/3290/scope/posts/Default.aspx
I journaler får ni som vill skapa er egen journal som då kommer att användas för att skriva in era egna erfarenheter av LCHF och/eller vLCHF och även få tips och sånt den vägen på det man ev. har problem med. Ju mer ni läser och skriver i andras journaler, desto mer kommer de att läsa er egen, så tänk på att läsa och skriva någon kommentar hos varandra.
Jag tänkte att vi skulle rapportera varje måndag hur veckan har varit. För de som vill naturligtvis. Görs bäst i era journaler.
Jag kommer tyvärr inte att ha tid att läsa särskilt mycket av era bloggar under denna månad så om det är något ni vill skriva om som jag skall läsa så skriv dem i era journaler.
Om ni vill ha lite extra inspiration, läs t.ex. eivors journal: http://www.lchf.se/Forum/tabid/88/forumid/43/threadid/3305/scope/posts/Default.aspx
Om ni har några vänner som var intresserade och nyfikna förra gången är det dags att säga till dem.
Skall bli kul att se hur många vi blir denna gång :)
Hälsar
Mats