Livet på Kreta förra veckan var underbart. Men lika underbart var det att komma hem till min älskling. En annan sak som jag jag också mår bäst av är mina rutiner. Riktig hemlagad LCHF mat, bra regelbunden träning (har träningsvärk nu som jag sällan har) och regelbundna mattider. Då funkar mitt LCHF liv som bäst. Kretavikten är borta och nu jobbar jag vidare för att komma ned de sista kilona. Har kört både låg andel kolisar och mindre portioner.. Hoppas det ger mig lite resultat nu på vågen. Nu är det slut på sommarens sociala liv  när man ofta äter på andra ställen är hemmavid. Så skönt att hösten kommer ur denna aspekt. Missförstå mig inte, det är supermysigt att träffa vänner och umgås och äta, men inte de allra bästa ur strikt LCHF synpunkt... 

Jag är också glad för jag har en LCHF vän på arbetet. Hon är grymt duktig och har gått ned 25 kg på väldigt kort tid. Hon håller på att "försvinna". Det håller mig inspirerad nu och det behöver jag,  Jag tror inte på slumpen utan på att allt är meningen, och det är meningen att våra vägar korsas nu för att vi ska stötta varandra. Vad tror ni om slumpen?

I morgon är det fredag och jag tänkte prova på ett lunchpass på ett gym i stan. Ännu mer träningsvärk?! Det gör inget :)  Sen i helgen blir det lugna gatan, då det har varit fullt upp på helgerna de senaste 6-7 veckorna. Ser fram emot lite blanka dagar! 

Ha en skön helg

Fridens!