Det har gått lite upp och ner sen årsskiftet då jag (nästan) gick upp allt det jag lyckats gå ner, gick ner lite av det och sen upp igen.

Så började vikten stå helt still, varken upp eller ner. Det har jag vid något tillfälle här på LCHF.se fått lära mig är absolut inte bra. Hellre att den flaxar lite upp och ner än att den står tvärstill.

I söndags efter en dags tävling och annat var vi så trötta hela familjen att det blev en tur till pizzerian. Tänkte bara äta fyllningen men en del av botten råkade slinka med  Tvi vale vad jag hade ont i magen hela natten, kändes som jag ätit en brinnande tändsticka.
Bara på "skoj" vägde jag mig på måndag morgon, herreminje, TRE kg upp sen jag vägde mig för ett par veckor sen.
Bestämde mig där och då att nu blir det hårdkörning. Tog faktiskt beslut att väga mig varje dag den här veckan (jag som alltid råder folk slänga vågen)

Tre dagar senare hade jag gått ner 1,5 kg och idag ett halvt kg till och den brinnande känslan i magen är borta igen. Det är ju vätska som försvinner, men det märks ju även det på kroppen.

Äter frukost hemma, dragit ner på kaffet på jobbet (och grädden i kaffet) tar ett par msk kokosfett om dagen.  Äter lättare lunch (mer typ mellis) på jobbet och middag när jag kommer hem. Det känns som jag verkligen är på G igen.