Nu har inte skrivit på ett tag. Orsaken är slarv. Både med mat och annat. Sen blev jag sjuk och levde på choklad och godis under den veckan. Nu är jag frisk igen och har börjat äta ordentligt, men har inte kommit in i rutinerna ännu. Men jag har bestämt mig att leva efter LCHF tillsvidare. Jag skulle vilja säga livet ut, men man vet ju aldrig. Så det är bara att ta babysteg framåt.
Jag vaknar inte med kramp i vaden längre, om det beror på mitt slarv, att jag äter min dagliga vitamineraltablett eller att jag ibland äter extra spenat, vet jag inte. Få se sen när jag börja äta normalt igen. Med normalt menar jag LCHF-kost!
En sak jag märkte när jag var sjuk och tröstade mig med en godispåse: Jag fick hjärtklappning av sockret, när jag åt för mycket. Läskigt! Och skillnaden i sömn. Jag sov mycket bättre med LCHF-kosten. Sen skulle jag önska att min konstant täppta näsa och bihålor skulle mirakulöst bli bra också med LCHF-kosten, men det vore väl att hoppas för mycket :) Jag testar Sinova forte i kombination med allergitablett sen ett par dagar och det funkade bra i början, men nu vet jag inte längre. Dyrt är det också. Tre tabletter om dan och 20st kostade 89kr! Jag återkommer i den frågan. 
Hej så länge!