Roger, Vad kul att det fungerade med LCHF för dig, förr åt de som arbetade i skogen amerikafläsk och de mådde bra trots slitet. Cirkeln sluten sas.

Grattis Roger :) Keep it up

Tack ska ni ha för dom orden!
Ja dom gjorde det, jag minns hur min morfar prata om det där goda amerika fläsket dom åt i skogen*L*.. jag som många trodde ju förstås på att fettet skulle vara farligt för hjärta o kärl o annat o proppa i mej kolhydrater istället för att det gav mycke bättre energi när man högg timmer..men då jobben i skogen tog slut börja magen växa o värken i lederna kom..jag prova GI..och det funka när jag åt enligt fas 1..sen gick jag upp igen i vikt..då börja jag undra och fann då Litsfedts bok, ät fet mat och bli smal o frisk, köpte också Skaldemans bok..sen Dr Dahlqvists bok..och är fast i denna fettkost för gott sen dess*L*..helt underbart att man kan må så bra o slippa värken.