LCHF.se Nyheter Senaste nytt 992 inlägg
maj 2012
april 2012
mars 2012
februari 2012
januari 2012
december 2011
november 2011
oktober 2011
september 2011
augusti 2011
juli 2011
juni 2011
maj 2011
april 2011
mars 2011
februari 2011
januari 2011
december 2010
november 2010
oktober 2010
september 2010
augusti 2010
juli 2010
juni 2010
maj 2010
april 2010
mars 2010
februari 2010
januari 2010
december 2009
november 2009
oktober 2009
september 2009
augusti 2009
juli 2009
juni 2009
måndag 9 januari
Hyfsat bra artikel i Expressen om LCHF.Läs hela artikeln här.Kommentar: Det bästa är nog slutet som avdramtiserar LCHF och tar bort extremist-stämpeln: "LCHF uppfattas ibland som en köttstinn och grönsakssnål kost, men det stämmer inte. Du äter i princip lika mycket kött som du hade gjort med tallriksmodellen. Grönsaker som har växt ovan jord kan du äta stora mängder av utan att det påverkar blodsockret. Dessa grönsaker innehåller bara en liten mängd kolhydrater, det är i princip omöjligt att få i sig för mycket. Du blir helt enkelt mätt långt innan dess. - LCHF är inte så extremt som många tror. Det är inte bara ägg och bacon. Det är en njutdiet som funkar för unga och gamla." Precis så! /Per Wikholm
Hyfsat bra artikel i Expressen om LCHF.
Läs hela artikeln här.
Kommentar: Det bästa är nog slutet som avdramtiserar LCHF och tar bort extremist-stämpeln:
"LCHF uppfattas ibland som en köttstinn och grönsakssnål kost, men det stämmer inte. Du äter i princip lika mycket kött som du hade gjort med tallriksmodellen. Grönsaker som har växt ovan jord kan du äta stora mängder av utan att det påverkar blodsockret. Dessa grönsaker innehåller bara en liten mängd kolhydrater, det är i princip omöjligt att få i sig för mycket. Du blir helt enkelt mätt långt innan dess. - LCHF är inte så extremt som många tror. Det är inte bara ägg och bacon. Det är en njutdiet som funkar för unga och gamla."
Precis så!
/Per Wikholm
2 kommentarer hittills...
Det känns onekligen som ett paradigmskifte finns runt hörnet - men med mer uppmärkasamhet för LCHF kommer också kritikernas röster att höjas så det gäller att vara påläst om man vill ge sig ut i debatten.
Håller med dej Mirabella. Men det stimulerar också till att lära sej mera. Jag har på känn att det finns mycket engelskspråkig litteratur om kost och hälsa, som inte är översatt till svenska ännu. När vi så småningom har lagt ihop all samlad kunskap kommer vi att vara starka.
Nytt i shoppen!
Ostknappar 39 SEK
Grillad parmesanost Perfekt snacks 0g kolhydrater
i webshoppen!
.jpg)