Tack så mycket för meddelanden i min blogg!:)Ska kolla in era bloggar så fort jag får lite tid.

Kändes lite ovant att börja fixa varm mat till frukost men det smakade gott med omelett och resten av tonfiskröran och jag höll mig mätt från 6.00 till 10.30 då blev det kaffe med ett kokt ägg och 2 skivor skinka. Mina jobbarkompisar undrade försåss varför jag åt sån fnuttig frukost och inte passade på att njuta av färskt bröd. Måste erkänna att visst var jag sugen på den där frallan det var jag men suget var inte lika stort som det brukar vara. Kände mig stolt som lyckades motstå frestelsen! :)

Till lunch blev det fläskfile med champinjoner, broccoli och en god gräddig sås!

Efter jobbet kom 2 kompisar hem till mig och de var sugna på vienetta glass. Konstigt nog var inte jag det utan jag hade planerat en skiva Finncrisp med smör och ost och var hur nöjd som helt med det.

Middagen ikväll bestod av 2 skivor kassler, grädde i skyn och lite brysselkål.

Kan konstatera så här på kvällskvisten att trots ganska mycket mat och mycket fetare mat än vad jag brukar äta under dagen känner jag mig inte alls så tung och uppsvälld i magen som jag ibland gör. Känner mig faktiskt lite lättare! :))

Fick inte ihop till 1,0 på den där skalan vad den nu heter, tror jag äter lite för mycket protein och lite för lite fett. Men det får bli så nu i början det är mycket att tänka på och vänja sig vid. Kolhydraterna hade jag nog rätt bra koll på idag.