anica Fettmakampen 323 inlägg
Det finns inga kategorier.
juli 2012
juni 2012
maj 2012
april 2012
mars 2012
februari 2012
januari 2012
december 2011
november 2011
oktober 2011
september 2011
augusti 2011
juli 2011
juni 2011
maj 2011
april 2011
mars 2011
februari 2011
januari 2011
december 2010
november 2010
oktober 2010
september 2010
augusti 2010
02-14 2012
Nu när vi drar ner på mjölkprodukter får vi inte dåligt skelett då? Jag ska dra ner på grädde och creme fraiche och då kanske det blir en brist. Är det någon som äter kalktabletter och i så fall vilken sort är bäst? Är ju i en farlig ålder (55 år) så då är det väl risk för kalkbrist.
4 kommentarer hittills...
Tror inte att det är så stor risk att få kalkbrist. Tar du extra D-vitamin, det är viktigt för kalkomsättningen i kroppen och det har vi alla brist på i vintermörkret. En bra kalkkälla är annars ost och det finns det inte så mycket kolhydrater kvar i.
Jag käkar D-vitamin. Har väl blivit påverkad av reklamen på TV när damen går genom röntgenapparaten. Hon har bättre skelett än den unga killen som går före. Det är väl reklam för något kalktillskott, har inte tittat så noga. Ost äter jag periodvis. Babybell är gott till kaffet.
...och broccoli innehåller mycket kalcium...Lycka till med gåbandet - nu får du ta en provrunda för jag är nyfiken på hur det är./Mirre
Hej duMen ost o smör kan du ju äta i mängder, men tillägg kanske är bra...jag aldrig använt.Kramen Åsa