Användarnamn
Lösenord

Kom ihåg mig

Nytt argument att användas av barn och ungdomar

11-16 2009 

 Låt dina barn sova ut på helgerna.
För få timmar sömn per natt kan leda till problem med övervikt och fetma, enligt ny forskning.

I undersökningen har föräldrar till 5000 skolbarn i åldrarna fem till 15 år frågats ut om matvanor, livsstil, vikt och sovrutiner.
Resultatet visade att de som sov ut ordentligt på lördagar och söndagar löpte mindre risk att får problem med vikten och att drabbas av fetmarelaterade sjukdomar.
- Enligt vår studie kan man sova längre på helger och lov och därmed minska risken att bli överviktig eller lida av fetma, säger forskare vid Kinesiska Universitetet i Hongkong, enligt Daily Mail.   
Från Expressen. 

|
Skriv ut
Gunilla
11-16 2009

JA ja! Allt gör man fel! Vad gör man när de vaknar tidigt av sig själva då? Eller inte somnar? Sömnpiller? Allvarligt talat så finns det ju så många saker som vi föräldrar gör som är till barnens fördärv bara man läser rätt (eller fel) artiklar. Men det är väl ett faktum att för lite sömn påverkar en på negativt sätt, vem det än är.
Kram Gunilla

eva-britt
11-16 2009

Ja, jisses!!!
Kan tänka mej att de barn som sover fram till lunch/middag blir smalare eftersom de hoppar över ett mål och antagligen 1-2 sötdrickor och lite annat gott...hm, hm,
Men har ju läst en del artiklar nu och måste ju säga att alla tror jag INTE på...Lchf skall det vara och naturlig mat absolut....sedan undrar jag med en hel del annat....
KRAM eva-britt


Namn:
Epost:
Kommentar:

Säkerhetskod
Ange koden som visas ovan, i rutan nedan
Lämna kommentar  Avbryt 

Nytt i shoppen!

Ostknappar 39 SEK

Grillad parmesanost
Perfekt snacks
0g kolhydrater

i webshoppen!