Veckans Träning     En härlig träningsvecka är åter till ända ... Träningen har gått riktigt bra, trots nertrappning av kaffe. Denna vecka har jag använt mig av macadamianötter (30-40 gram) som laddning innan passen, så jag har inte behövt...

Ypperligt tillfälla att ta hjälp av en hel expertpanel av medlemmar på denna sidan när det gäller frågor jag har, majoriteten äter ju LCHF!

Har en egen blogg nu som jag skriver i...
Där jag lägger upp recept och artiklar, och mycket består av kost och träning. lill-smurfan.blogspot.com
Men jag tänkte att inläggen om min kost och träning, kommer jag även att lägga upp här!
Må gott! =)