Hej go vänner!!! Nu har jag passerat 4 år med LCHF. Har samma bra värden och samma vikt sedan 2 år tillbaka. Blir fortfarande stoppad av människor som vill ha hjälp med maten. Vissa veckor har jag matlagnings kurs hemma hos mej. Mest är att ge tips...Men...

 Ett riktigt Gott Nytt till er!!! Hoppas ni är motiverade att fortsätta med LCHF. Jag firar 4 år med detta nu den 29/1....Kan det utan och innan... Jag kan inte ''fuska'' eftersom jag är diabetiker, men jag märker att jag tål fler kolhydrater per måltid...

 Hej alla fina människor! I år, för första gången, skall jag inte fira jul med mina kära!!! Gubben och jag reser till Mölle där vi hyrt en stuga. Vi känner oss trötta på alla måsten. Familjen har blivit stor med sambo's och barnbarn. Jag älskar de mina...

 God morgon på er alla! Vaknar tidigt som vanligt när jag är ledig. Imorron sover jag när klockan ringer... Hade ju sångkören här på plockmat i fredags förra veckan. Det första två av damerna sa: Oj, vad mycket mat!!! Vad kan du äta av detta!! Ha,ha,...

 Hej alla goa LCHF:are! Det blir ingen matkurs för mej på skolan eftersom ABF strulade till det. Nåja, jag har hemma privat istället. På Fredagen kommer hela sångkören till mej för att äta LCHF...Fyllde faktiskt 60 nyligen och de vill fira mej men att...

 De flesta bloggar som jag läser här inne är bantning. Jag vet att ni vill gå ner i vikt men lär er att ändra maten först. Du kommer att känna dej piggare och känna en mättnad och det gör att du tappar i vikt. Ta det lugnt med träningen i början för kroppen...

 Har varit hos läkaren igen för denna värken i kroppen som är PMR.Muskelreumatism, som kommer att bli bra men när???1-2 år säger de. Vilket som så pratade jag och doktorn väldigt länge. Jag berättade att jag åt LCHF och han tyckte det var alldeles utmärkt...

 Hej på er alla goa människor där ute!!! Nu fick jag söka läkare igen......Bihåle inflamation och diverse annat...Har varit hemma nu i 1,5 vecka. Är verkligen inte van vid detta och tiden blir så lååååång. Ligger mycket det gör jag men ändå..Har inte varit...

 Tänk att jag är förkyld för första gången på 2 år. Hade nästan glömt hur det var. Har oxå urinvägs infektion som jag behandlar. Har varit riktigt risig men är på gång igen. Får Danmarks besök på tisdag kväll som är intresserad av LCHF. Eftersom jag har...

Jag kommer. Har hyrt stuga och bara väntar.....Kommer du????

             KRAMEN!

Nu är kursen färdig i LCHF matlagningen. Vi hade tillgång till 8 kök och vi har sannerligen lagat god och NY mat. Även att vi har tagit favoriter ibland. Kanske jag skall kalla det för mat träffar istället för hur det är så kan vi ju laga maten sedan tidigare,fniss!...

 Undrar varför det är så få som skriver här inne. Vi behöver inte bara skriva om LCHF utan berätta i allmänhet hur ni har det..... Jag kan ibland undra vad ni äter till frukost och OM ni äter frukost.Vill du berätta?? Vad äter du till Lunch? Om du äter...

Hej alla goa människor här inne och även utanför!!! Nu har vi avverkat 4 gånger med matkurs(träff). Lika roligt varje gång. Vet att några är med här inne men jag avslöjar ändå att sista gången skall det lagas 3 rätters samt at min goa arbetskamrat kommer...

 Jag fick Diabetes typ 2. Gick länge med detta, sökte läkare men det var övergångsbesvär sa de...Sökte igen och skulle ta Östrogen plåster...Jag vägrade. Svettades otroligt,var konstant trött som inte hjälpte med sömn. Jag gick upp i vikt till 105 kilo till...

Tänk om jag vetat detta med fett och naturlig mat för flera år sedan. Diabetesen skulle inte kommit, övervikten skulle inte varit samt att ha slängt ut en massa pengar på VV skulle inte ha varit. Mediciner och alla kläder som inte passar efter ett tag. Nåja,...

Hej gott folk!!! Nu börjar jag snart matlagnings kursen igen i LCHF så klart!! 15/2 klockan 18.00.....i Lilla Edet.. Idag ringde de från ABF och undrade när jag skulle börja igen. Damen ringde till skolan och frågade om fortsatt samarbete. Naturligtvis...

Hallå,hallå!! Vad då banta!!!. Glöm det och ät fet mat!!! Må gott och resten sköter sej själv!!! Fet naturligmat utan tillstser,....Kram eva-britt

 Vill bara höra av mej med ett par rader...Jag mår långt ifrån bra!! Har varit hos läkare hur många gånger som helst. Äter cortison om 5 tabletter dagligen men fy 17 som jag har det. Den stora värken är borta men jag mår pyton. Nu börjar det ta på synen...

 Om jag hade ätit TALLRIKSMODELLEN nu så hade jag varit hysterisk, grinig,trött och SKIT förbannad på allt. STRESSAD är ett annat ord för det hela....men... Allt julstök,mat,grötfester,julbord för de äldre och personal samt nu här hemma med 14 personer....Jösses,...

 En konstig dag imorron. Det är begravning  för min pappa och jag skall faktiskt sjunga i kyrkan oxå med min kör. Efteråt så träffas släkten hemma hos mej och det skall bli så roligt att få träffa syson barn och deras barn. Så olika känslor ommer attt...

 Underliga värld!!! Träffade idag en gammal barndomskamrat. De vanliga fraserna växlades och hon sägar då att hon inte kände igen mej först,fniss! Hon sa att hon hade diabetes och mådde dåligt och jag kontrade med att jag HADE samma eller nej sa jag, jag...

Hallå alla goa LCHF-are!! Första skolköksträffen var igår och det blev mycket prat om uppläggningen och annat inom LCHF. Vi kom fram til att alla skulle ta med egna varor till det de skall tillaga. Jag kommer att skaffa fram kryddor och ha i ett skafferi(väska)...

 Jösses, vad detta skall bli spännande! Nyckeln har jag i min hand nu och ikväll kommer vi LCHF:are att träffas i skolköket och prata om vad vi skall fixa samt hur vi skall lägga upp det hela. Det skall bli sååååå roligt att laga mat tillsammans och ge tips...

När mycket är ledsamt och hopar sej så kommer det alltid en liten ljusglimt. Samma dag som lilla far gick bort fick jag ett telefonsamtal från ABF, som meddelade att jag fick lov att använda skolköket till mina träffar. Så nu skall det lagas mat och jag...

Har i 2 dygn vakat över lilla Pappa och tidigt i morse lämnade han in. Saknade kommer men just nu känns det relativt bra. Det konstiga är att jag bara kunde sova 3 timmar men erkänner att jag känner mej förlamad just nu.. Pappa skulle strax fylla 81 år...

 Tycker här är lite aktivitet här inne så varför inte leka lite. Jag kommer att vara vid datorn mest hela kvällen och rätta er,fniss! Jag har bestämt ett ord och vill bara att ni ger mej EN bokstav är den rätt sätter jag in den på plats. Du kan gissa flera...

I onsdags var det dax igen för träffarna. Det kom en hel del nya. Bl.a en dam som inte tål mjölkprotein. Kanske jag kan få tips om ersättning..någon???? Vi hade en trevlig stund och jag vet att det kommer fler nästa vecka. Vi bestämde att kanske 1 gång...

Har idag varit i Paradiset!!!!! Här i Lilla Edet (Rommelanda) har vi en äkta lanthandel. Fick i veckan reda på att de har ekologiskt kött,kyckling, lamm samt grönsaker odlade i bygden. Vi var en sväng till IKEA och på hemvägen köpte jag högrev samt att...

Hej på er alla fettälskare,fniss!!! Ondagr från den 5 oktober, kommer att starta igen på Lilla Edet. Bor du i närheten så får du gärna titta in. Det är gratis och vi pratar och ger tips. En kopp kaffe blir det oxå samt mycket skratt ....Välkommen!!!                  ...

Började i kören idag efter semestern. Redan på lördag skall vi sjunga i Uddevalla kyrka. Det blir flera körer tillsammans och vi skall börja klockan 10.00 att öva och sedan blir konserten klockan 17.00-19.00. En lång dag men roligt. Jag kommer att göra mej...

Jag är ledsen och känner mej illa bemött. Igår träffade jag min lillebror på VCT och han hade fått diabetes. Jag pratade om LCHF och frågade om han ville låna några böcker och läsa. Sade oxå att jag blivit frisk och det visste han ju. Idag fick jag ett...

Ja, då var det dax att börja jobba på måndag igen. Jösses, vad veckorna springer iväg. Har haft det lugnt och skönt förutom att gubben bröt överarmen. Han har ont och det är faktiskt besvärligt för honom. Tro det eller ej men jag skall ha kyckling idag igen....

Jösses anåda!!! Jag har blivit mamma till min gubbe som snavade på trottoarkanten i går kväll och bröt över armen. Har varit på Uddevalla akuten halva natten. Sambon blev inte gipsad utan fick en mitella som faktiskt gör att armen lätt kommer ur viloläge,...

Nu åker jag till Mölle tidigt på lördags morgon och har med mej de 2 större barnbarnen samt gubben förstås!!!fniss. Skall idag packa lite. Måste säga att jag njuter i fulla drag av att ha semester,ja, vem gör inte det!??? Klippte häcken igår och ramlade...

Halleluja!!! Nu är det min tur att ha semester. Sista dagen imorron och jösses vad trött jag är i kroppen. Det skall bli gött att bara gå i något stort(T-shirt) och bara hasa mej fram. Ta hand om de sista packlådorna och bara mysa. Nästa lördag blir det...

Hej alla raringar!!! Nu har jag fått internet och vi har flyttat in i det nya huset. Vi är slutkörda men spänningen finns här. Vi är såååå nöjda. Jag har ätit lite dåligt, alltså för lite mat, så jag har inte mått så bra. Håller på att ta igen detta...

Nu äntligen skall vi börja att flytta ut från denna röran. Jag är så innerligt trött på att bo i dessa kartonger högt och lågt. Nya huset är inte riktigt klart ännu men bara tt kunna lämpa av lite kartonger underlättar alltid. Problemfritt har det inte varit...

Tack för en underbar och fin arrangerad LCHF-träff! Tack Ann-Sofie för det du gör! Måste oxå tacka alla trevliga LCHF-are som jag träffat samt pratat med. Min helg har varit kanon fin och lugn. Har verkligen vilat upp mej i goda vänners lag. Hoppas innerligt...

YES! YES! Igår fick jag en komplimang som verkligen fick mej att lyfta från marken. Jag har ju dessa LCHF-träffar och mal på och tjatar om detta med fet mat. Jag kan verkligen prata skall ni veta, och de som undrar vad jag gjort för att se så ''fräsch''...

Jag rasar i vikt för jag har mycket runt mej. Flytt från ett stort hus till ett mycket mindre, pappa på det yttersta och barnbarnet med ett ben avbrutet på 2 ställen!!! Allt annat på detta!! Ja, men visst klarar jag det med LCHF!!! Absolut att jag klarar...

Goder morgon alla! Vaknade tidigt idag och hinner skriva några rader. Det är inte roligt här hemma just nu eftersom jag lever med flyttkartonger och en massa grejer som jag absolut inte behöver. Här har ju funnits plats att förvara. Röj mina vänner!! Röj...

 Nu har jag haft garage loppis i 2 dagar och jösses, vad folk det kom. Garaget var fullt med grejer samt på verandan. Fick in 5.000 kronor så nu skall jag köpa gardiner och stänger till nya huset. Trött är jag men det var så roligt. Igår förmiddag gjorde...

 Fy tusan vad underbart. Jag har idag shoppat loss värre än någonsin. Har handlat enormt mycket nya kläder. 2 stolekar mindre än i höstas. Det känns helt underbart. Annars sitter jag här i flyttröran och suckar. Vet att själva flytten blir när vi skall åka...

Önskar er alla en finfin dag! Vaknade med tuppen och är pigg o glad. Vädret verkar fint och kanske att sommarvärmen kommer fram. Skall till jobbet och fixa frukost till mina ''gubbar'' sedan blir det spel och prat med de äldre. Visst har jag ett kanon...

 Har nu testat ett bra tag med att inte ta cocosa i kaffe/te på kvällen och vise versa. Har märkt att jag har svårt att somna om jag tar detta på kvällen. Har pratat med andra som säger det samma. Vet att en del av har svårt med sömnen så ett litet tips,...

Nu har vi fått sålt vårat hus och köpt det lilla. Renoveringarna är i full gång och tänk att jag får ett nytt kök i gen,ha ha. Det är ju bara 3 år sedan vi reparerade i detta huset. Underbart men, nu för tiden är jag ju inte så mycket iköket inte att laga...

 Heeeeej alla LCHF:are! Hade igår LCHF-träff igen som varje onsdag. Hade tänkt mej att sluta efter denna månaden men, icke sa nicke!!!! Vi är många nu och många kan detta men vill ha stöttning samt tips. Min tanke var från början att ha matkurser men...

Jag har snart läst ut boken Vegomyten. Jag blir mörkrädd. Ber er alla att läsa denna bok och ber er att framför allt inte äta något med SOYA!!! Varken tofu eller soyamjölk. Boken finns att köpa här inne på webshop....              KRAM eva-britt ...

Var på ett LCHF-föredrag igår och det var inte givande. Tror att många var besvikna och att de inte fick tips eller ideer. Helt plötsligt skulle vi äta fibrer och kålrot....Det var oxå viktigt att gå på toa och göra 2-an varje dag, att vara i ketos en längre...

Vet att många kan ha svårt att gå ner i vikt och att de äter som de ska men, kolla med kostverktyget och var ärliga. Fick just ett mail av en dam som varit hos mej hela helgen och hon berättade vad hon åt. Det lät helt ok för min del. Här hos mej var det...

 Jag har ju LCHF-träffar varje onsdags kväll och nu har det de sista gångerna kommit ''damer'' som är födda på 70-80-talet. De kan inte förstå att de skall äta sååååå mycket fett. Det måste vara farligt och tänk på hjärtat. Men en talare är jag och lyckades...

ÅHHH, vad det är enkelt nu för tiden. Otroligt bra mår jag oxå!!! Vilka hälovinster jag fått!!! LCHF- fett och proteiner!! Det är min mat idag. Tycker synd om alla som inte testar detta. Slänger ut en massa pengar på hudvård, läkarvård, dietistvård och...

 Min önskan är en lugn och fin påsk. Glada barn och barnbarn,men tyvärr har jag inte det. Alla har vi vårat, jag har mitt och du har ditt. Vi skall samlas en hel del här på påskafton och hoppas bara att det går bra så vi kan vara glada och ha det trevligt. Blåkulla,...

 Nu kommer Påsken med stormsteg. Idag har vi cafe' på jobbet och det brukar komma 40 personer till detta. På torsdag har jag påsklunch så det blir mycket jobb denna veckan men, vad gör det!!! Jag äter ju LCHF och har hur mycket ork som helst. Påskliljorna...

Känner mej glad och vacker idag. Har varit med min dotter i Uddevalla och jag sa att nästa år blir jag 60 vilket hon verkligen inte tyckte att jag såg ut att bli. Älskade unge säger jag bara, jag blev glad. Att dottern fyller 40 nästa år tycker jag heller...

Vi är många medlemmar men få som skriver bloggar! Var är ni????Skriv och berätta lite om dej, skriv och berätta hur du gör eller undrar över. Vi är många som vill hjälpa. Eller om ni kan hjälpa oss!!!!                 KRAM eva-britt ...

 GOD MORGON alla LCHF:are! Nu var dt onsdag igen!!! Nu för tiden finns bara måndag och fredag tycker jag. Jag har varit uppe med tuppen idag för här skall vara en visning igen på ''lilla'' huset.Nu har det varit 16 familjer och tittat och jag vet att...

Hej alla goa LCHF:are! Är inne och läser bloggar flera gånger om dagen för jag kan inte låta bli,fniss! Annars så är det röjning här hemma som gäller. 15 familjer har varit och tittat på vårat hus och 3 vet jag är intresserade. Huset är för stort för...

 Vet någon var Sylfida (Berith) är. Hon har inte varit inne sedan 20/3 och jag blir orolig....Någon som vet????                    KRAM eva-britt ...

 Har ju sedan den 26/1 haft LCHF-träffar och det kom 16 första gången sedan 15 nästa och nu mellan 3-6 stycken. Får inte hit diabetikerna. Synd!!!! Jag ger träffen en chans fram till sommaren och sedan får jag se. Skall gå till tidningen men jag hinner...

 Kolla Expressens bilga idag. Det finns lite inne på kostdoktorn.se..... Halleluja!!!!

 Jösses säger jag bara. Nu är det verkligen på gång. Vårat stora hus ligger ute på hemnet.se. Vad de kan fotografera snyggt,ha,ha. Jag upplever huset mörkt men inte när vi ser på bilderna. Vill du titta så gå in på hemnet.se och Västra Götaland samt Lilla...

HEEEEEEEEEEEJ! Nu sänker jag mina kolhydrater igen. Har legat på ca 20 gram de sista veckorna eftersom jag gick ner alldeles för fort, jo, alldeles för fort. Är ju 58 år och min hud ville inte följa med mej så därför ökade jag ett tag. Har gått upp 1 kilo...

 Nu har vi ikväll bestämt oss för att sälja vårat hus och att köpa ett mindre. Det lilla huset har jag ägt tidigare men s¨köpte min måg min andel när han gifte sej med dottern min. De tu skall nu skiljas och jag och min sambo köper det. Här är starka...

 Ja, go vänner! Jag har blivit spelberoende. Inne på facebook har jag börjat att tävla med mina arbetskamrater. Hur roligt som helst men nu är det dags att bryta för tiden bara rinner iväg. Kan verkligen förstå ungarna att de vill sitta och spela och att...

 Ja, go vänner! Vägde mej nu på morgonen och har gått ner ytterligare trots att jag försökt att hålla mej på -25 kilo. Det jag gjort igen är att ta cocosa i en kopp te eller kaffe på kvällen. Ibland på morgonen har jag tagit en tesked i kaffet. Nu...

 Idag mina vänner skall jag och sambon titta på ett hus. Vi skall bestämma oss idag. Jag vågar inte säga någonting utan det får gubben ta helt själv. Har ju skrivit om vårat stora hus innan och att vi inte orkar med det längre. Vi kommer att flytta från...

 En underbart vacker morgon där solen skiner och jag njuter i fulla drag. Lilla Gubben sover och jag sitter med en kopp kaffe och bara är....25,5 kilo ner och midjan är riktigt läcker. Var igår på ryggmassage och manikyr. Mamma mia vad jag kostar på mej....

 Kan inte låta bli att lägga in bildspelet. Tyvärr så använder jag det inte utan mitt munläder glappar ändå,fniss!!! Tycker att det är fint och är så glad för att an2inette har hjälpt mej med detta, eller rättare sagt har gjort det efter mina önskningar.......

 Jag var verkligen uppe tidigt idag...oxå! Hade LCHF-träffen igår och det haglar tips och ideer. Vikten börjar gå neråt för damerna och humöret var på topp. Är ledig ikväll så vi kanske hörs här inne.. Önskar er alla en finfin dag och var rädda om er!!!                       ...

 Idag skall jag inte göra något nämnvärt. Bara vara!!!!! Imorron skall jag sjunga i kyrkan och direkt efteråt åker vi till Göteborg och Operan  för att se musikalen ''Sunset Boulevard'' med Gunilla Bäckman bl.a. Vi fick biljetterna av barnen i julklapp...

 Har funderat ett tag på om det inte är på tiden att vi gör något mer när det gäller våran mat. Det som vi köper i affären är ju knappast ätbart!!!! Vad jag tänker är detta: Proffesorer,Docenter,Läkare och några privat personer går ut i tidningar och...

 Vet att det kommit många nya medlemmar och vill hälsa er välkomna! Kolla runt och testa...läs och läs en gång till. Lär er KOSTVERKTYGET för den är kanon. Läs bloggar och krönikor och fråga så mycket ni vill....          LYCKA TILL!!!!         ...

Nu är det dags att flytta! Taket på våran utbyggnad har rasat in igen. Det lovades att det skall hålla och tåla en massa, pyttsan!!! Det är andra året som det släpper från sina skenor. Nu är jag verkligen less på detta. Idag får vi ringa styvsonen och hans...

Jag står i en kö där de säljer naturprodukter. Själv skall jag ha ryggmassage. Står och väntar på min tur och framför mej står en mamma med sin tonåriga pojke. Hela pojken ansikte var fullt av ''finnar'' och de pratade hit och dit om vad sonen skall göra...

Vill gärna påpeka för de som är nya här inne, att kalorier kan ni strunta i. Vet en dam som är medlem här inne och äter ca 4.800 kcal om dagen!!!!!!! Vikten då???? Ha,ha, ner 25 kilo+ att hon sluppit sin hemska medicin. Jag kan äta ca 3,500 vissa dagar...

 Vad vi hade det trevligt,roligt och jösses, vad jag kan prata,fniss! Idag var vi 16 stycken men jag vet att det kommer fler nästa gång. En Dam var verkligen fettskrämd och menade att hon inte KAN äta fett. Vi andra skulle verkligen se till att hon ändrade...

 Ledsen för att min pappa mår dåligt och att inget finns att göra. Han sitter i sin lägenhet och orkar inte gå ut. Canser i prostatan som bromsmedicin har hållit i  tillbaka i många år, men inte nu längre. Han har opererat bort halv käken efter canser och...

 Jaha, nu har vi pratat jag o gubben. Vi bor i ett stort hus med 8 rum och kök...300 kv.meter. Vi är 2 personer....Eko är det här hemma. Nu har vu chans att köpa ett mindre enplans hus. Det jag hade innan jag träffade Ove. Nu funderar vi och jag känner att...

Har kollat på lokalen idag och fått nycklarna. Startar LCHF träffen onsdagen den 26/1 kl: 18.30 i Lilla Edet. Jösses, vad detta skall bli spännande. Har sittplatser till ca35 personer och tillgång till ett litet kök. Nu skall här planeras...           ...

 Ha,ha!!! Tog på mej ett par gamla byxor som jag inte använt på säkert 7 år!!! Ja,ja, den som spar den har, med andra ord har aldrig gett upp att gå ner i vikt,suck!!! Tar på mej dessa byxor och känner direkt att de är för stora men, drar upp kedjan och...

 Hejsan svejsan!!! Har nu kommit hem från Skåne, detta underbara Skåne! Vi har hyrt en stuga och haft med oss 2 av barnbarnen, Hua!!! Ingen semester precis men roligt. En 3-åring är helt underbar i sitt språk och fantasier. 7-åringen är lite si och så,...

 Hej hopp!!! Läste i en blogg för ett tag sedan och detta sades.... Det är inte bilríngar du har runt midjan utan det är kostcirkeln!!! Tycker att det skall du tänka på istället för att gräma dej att du har dålig karaktär...Häpp!              KRAM...

 Nu har det nya året börjat och det vill till att komma ihåg att skriva 2011, det tar ett tag faktiskt. När vi kom hem i natt så var det så glashalt att vi fick ställa bilen och i det närmaste krypa upp för våran backe. Bor ute på landet och det är i...

 Var i lokaltidningen idag oxå,fniss! Kanske att det kommer in här oxå.... Fick ett samtal från en underbar kvinna idag som bor i Trollhättan. Hon har kostcirklar i LCHF. Maria,som hon heter, skickade oxå en hälsning till mej från personalen på Stavre...

 Nu go vänner!!! Det händer så mycket runt omkring mej nu så det vill till att hänga med. Fick idag söka hjälp för mina bihålor igen. Hade fått för svag antibiotika så allt kom tillbaka igen. På vårdcentralen blev det liv i luckan när jag visade mej....

 Nu vill jag leka deckare de sista dagarna på detta året. Är det någon här inne som är typ 1 diabetiker sedan små åldern, ca 4-5 år gammal när diabetesen kom. Önskar få reda på hur mycket måltids - långtids insulin du tagit och hur det ligger idag med...

 Hallå vännen! Läs och lär och kolla krönikorna...Klicka på forum osv....Vi är ett trevligt gäng här inne och nu har du fått en varm välkommen hälsning,fniss! Kostverktyget är viktigt!!!           KRAM eva-britt ...

 Idag kom jag med i lokaltidningen. En hel sida med bild. Journalisten har skrivit riktigt bra, nästan som jag sagt. Jg försöker att lägga in sidan här, hoppas att det lyckas! Lyckades inte så klart men vill du läsa så är adressen.....ttela.se och klicka...

 Nu har jag avklarat julkonserten så nästa gång jag skall sjunga blir till midnattsmässan på julafton. Denna veckan blir ju mycket att göra och det har vi ju alla. Jag skall ringa min far och fråga efter receptet på ''sura'' revben. Det gjorde alltid...

 Nu är jag peppad, sanna mina ord. Har just pratat med damen som har lokalen för mina LCHF- träffar. Den rymmer ca 15 personer och det finns ett litet kök oxå. Jösses, vad jag skall planera..... Har precis avslutat några parti poker med barnbarne(7år)...

 Varför får inte jag LCHF magasinet. Det tycks som om alla har fått den för ett bra tag sedan. Hade samma problem förra gången. Får väl maila dem. Har ni alla här inne fått den,som prenumererar????            KRAM eva-britt ...

 Är så glad så glad. Fick ett samtal från ABF att de har en lokal till mej och Lchf-kurs - träffar.... Inte en krona behöver vi betala. Annonsera skulle de oxå om jag vill det. Tackade nästan med att niga i telefonen,fniss. Jag behöver inte annonsera...

Jonas Coltings bok idag och har läst t.o.m sidan 43!!! Känner mej skyldig eller rättare sagt...Varför har jag inte kommit på detta själv??? Mycket har jag ju lärt mej tack vare LCHF och alla böcker men, detta var något alldeles extra... Köp den!!!!...

 Har köpt lite julklappar men det e inte roligt längre tycker jag. Vi var inne på en leksaksaffär för att hitta något till barnbarnen. Ve o fasa, vad mycket saker det finns!!! Star ware's, lego krigare och vat inte allt. Äldsta barnbarnet Jerry är 7 år och...

 Har idag varit på ögonbottensfotografering(långt ord) i Uddevalla. Ett mycket trevligt sjukhus. Hon som plåtade mej såg en liten förändring men skulle låta en läkare titta på det. Jag,som vanligt, pratade på under tiden och berättade om min hälsovinst...

Nu har jag blivit intervjuad av en väldigt söt ung dam. Vi hade en trevlig stund och hon tyckte att det lät väldigt förnuftigt med LCHF. Damen ifråga skulle prata med sin ständigt bantande svärmor om detta. Jag sa att svärmodern gärna fick ringa mej,fniss! Mitt...

 Nu så händer det saker här i Lilla Edet... Imorron,lördag, kommer en journalist hit hem till mej från våran lokaltidning. Har varit i kontakt med dem angående min diabetes och maten som jag äter. De blev intresserade och kommer nu imorron.... Tidningen...

Hej på er alla LCHF:are! Jag har ju i en månads tid haft en otroligt huvudvärk samt nacke och bakhuvudsvärk. Värken var enorm och jag kunde inte ligga med huvudet på kudden. Ingen sömn utan bara värktabletter. Sökte läkare och fick insomningstabletter...

 Är på väg till kyrkan för att sjunga med kören. Blir ensam alt idag men det går bra det oxå. Kan jag bara sångerna så är det ok! Skall Passa mina barnbarn hela dagen samt natten, är ju förberedd så det skall gå bra. Har lagt en stor duk på matsalsbordet...

Nu har jag varit på Laxbutiken med sångkören i 4 timmar. Jösses, vad vi hade roligt. Jag beställde gourme tallriken och fick 10(!!!) olika laxbitar + 2 såser och en förätt med hummer o lax soppa. Allt serverades på en fyrkantig glas tallrik. Otroligt vackert...

Idag, mina vänner har jag gått ner 19 kilo på 21 månader. Har inte bantat en endaste dag. Det jag gör är att minska på kolhydraterna när jag vill tappa lite i vikt. Ökar kolisarna när jag vill ta det lugnt. Blir så förbaskat rynkig annars,fniss. Mitt faste...

 Har ni märkt att det är fredag??? Igen??? Hua! Vad tiden går fort. Jag o ''bubben'' bestämde igår att fisk skall vi ha till fredags middagen. Det blev panerad kolja filee'r, stora så bara en kunde stekas åt gången. Jag vänder fileen i ägg och sedan nötmjöl...

 Ikväll kommer det 2 flickor(damer) hem till mej och vill ha hjälp med att börja med LCHF. Härligt säger jag som blir som ett rinnande vatten. De vill ha tips om tillbehör till maten och jag kan bara le för att själv har jag sällan tillbehör men minns hur...

 Kära hjärtanes vad det var trevligt och bra igårkväll med Annika Dahlqvist's föredrag...Jag pratade lite med henne innan hon började att tala och fick en fin o god kram. Annika var rak och kortfattad och berättade mycket om sej själv samt hur hon blivit...

 Funderar mycket nu för tiden och det beror på att jag helt plötsligt ser saker som jag inte tänkt på förut. T.ex. när jag handlar, mamma mia, vad är det de lägger ner i sina vagnar!?? De handlar mycket färdig mat eller halvfabrikat och sedan står de...

 Bestämde mej hastigt idag att jag skulle klippa av mej håret...JAPP!!! Nu är jag trött på det. Blev genast nervös för jag gillar inte att gå till frissan...vet ju aldrig vad de hittar på. Ringde och frågade om tid som imorron fredag. Ja, det gick bra....Nu...

Har tänkt lite på hur det är på vårdcentraler nu för tiden. När jag växte upp på 50-60-talet då fanns det En läkare vid namnet Hugo och han hade syster Svea till sin hjälp. Det fanns oxå en distriktsköterska vid namnet Britta. Dessa 3 personerna hade hand...

Min tid med viktväktarna är ett stort skämt, ändå gick jag dit med några års mellanrum, om och om igen. När väg dagen kom då åt jag inte innan och försökte kissa ut så mycket som möjligt och även trycka ut i andra änden. Kollade vilka kläder som inte...

 Mina älskade barnbarn och lilla gubben....

Här är mitt nya kök sedan 2 år tillbaka. Var tvungen att lägga in en bild till för att lära mej. Har just haft ett långt samtal och hjälp av våran Larz. Tusen tack,! Larz

Får hjälp av Larz......

Detta är en bild från min veranda. En tidig morgon som var ovanligt vacker.

 

 Jösses, vad detta var roligt att hålla föredrag. 25 personer kom och några av mina pensionärer oxå. Jag bara älskade detta.Har redan fått förfrågan om att ha ytterligare en kväll eftersom många inte kunde idag. Vi hade roligt och det var allvar och vi...

Nu har jag gjort 40 portions pajer till mitt föredrag i morron. De skall fyllas med mjukost och en laxrosett o lite pepparotsvisp... Skall även ha ett stort fat med....pate,brieost,skinka med oststav,salami och lite smågurkor osv.... Detta skall bli spännande...

Nu har jag läst om mej själv och om Lars-Erik Litsfeldt. Jag ser inte klok ut men tyvärr så är det ju så. Ser ut att vara väldigt tjock oxå trots 18 kilo minus! Det var läskigt att läsa om sej själv och nu har jag testat detta oxå,fniss. En fin annons...

 Jag blir sur!!!!hm.....Kan inte lägga in en bild i en blogg. Vad är URL????? Försökte ge en adress där men det vill INTE!!! Kan någon hjälpa mej. Gör rätt för övrigt, men URL?????????              KRAM eva-britt ...

 Skall ha föredrag på tisdag kväll på min arbetsplats. 20 anmälda hittills. Pirigt men roligt. Det kommer även folk utifrån men det klarar jag säkert... Kommer att berätta mer när jag gjort det. Håller på att jobba med mitt bildspel och vad jag skall...

Expressens bilaga på söndag den 3/10....Är jag o lits med......bilagan....

               KRAMIS

 Tummen upp för Lars-Erik Litsfeldt. Han var trevlig och rar och....ja...söt!!!! Intressant var hans föredrag och jag visste ju det mesta han sa eftersom jag har alla hans böcker. Boken Diabetes.inte är min bibel. Nu väntar jag på boken Diabetes. Nej...

 Idag go vänner skall jag träffa Lars-Erik Litsfeldt...Japp!!!! Åker till Alingsås snart för att gå på lit's fördrag i LCHF...Han har lovat att prata med mej så det skall bli spännande. När jag läser hans böcker så kan jag riktigt ''höra'' vilken svada...

 Tycker mej förstå från flera håll att tidningen har kommit ut. Har den det så har inte jag fått den...Kanske imorron...

           KRAM

 Kära vänner och ledning! Jag tycker det skulle vara väldigt bra om det finns ett lättare sätt att se vem som är oneline. Kan det inte fungera att ha det på framsidan??? eller bara ett litet klick så ser man vem. Undrar bara.         KRAM eva-britt

 Vi kör en till....Ge mej en bokstav eller gissa hela ordet           FETTSKRÄMD    var ordet jag ville ha....              Lycka till !!! ...

 Nu kör vi en ny ''hänga gubben'' lek. Skriv en bokstav som du tror skall vara med i ordet, om den är rätt så lägger jag in den....         KRAM o lycka till!         KOLESTEROL    var det rätta ordet    GRATTIS LENA ...

Vet någon var Liha håller hus??? Saknar henne....

        KRAM eva-britt

Gissa en bokstav så lägger jag in den om det är rätt.........Vilket ord söker jag????   METABOLA  SYNDROM        GRATTIS LENA!!!!!!!      .... ...

 Varför kommer inte jag in och kan läsa om kommande evenemang?? På ''Min sida** finns det en stor orange ruta som man kan klicka på men jag kan inte se detta för min webbsida...Jag bara undrar om det är någon annan som kommer in där???         KRAM eva-britt

 Hur jag än bär mej åt så kan jag inte lägga in en bild i en blogg. Jag kan byta i min profil men inte annat...Kan någon förklara...tydligt,fniss.          Datasnillet eva-britt ...

 Tänkte att vi kunde ha en liten lek. Inga vinster dockk men kul. Jag strecka för att jag vill ha EN bokstav av er. Jag har i förväg tänkt ut ett ord eller mening och ni ger mej en bokstav och jag lägger in den på plats om den är rätt......du får naturligtvis...

 Ni som är nya kan kolla mitt bildspel som ligger inne här. Jag vet inte hur jag skall göra för att lägga det i bloggen men, Klicka på ''sök blogg'' och skriv ''bildspel'' så kommer den fram om en stund.....                  KRAM eva-britt ...

 Hej alla LCHF:are! Har varit i Mölle i 2 veckor nu och haft det underbart. Inget vidare väder men vad gör det. Har en go ''gubbe'' och fina barnbarn som jag har fått rå om i en hel vecka... Vikten!!! Jo, den går neråt och jag mår kanongött!!!! Har...

 Har just blivit intervjuad av Expressen. Jag kommer att vara med i söndags bilagan i september någon gång. Reporten kommer att ta kontakt med mej när hon vet datumet för bilagan... Allt gick bra men, jag är ju pratglad så det var nästan att jag intervjuade...

 Nu är det äntligen min tur att ha semester. Åker till Mölle i Skåne tidigt i morron och skall vara där i 2 veckor. Första veckan är vi ensamma och andra veckan kommer mina 3 små barnbarn och skall vara med oss. Jag har gått ner 18 kilo och jag mår så...

Hej på er alla LCHF:are! Har idag fått ett mail från en reporter på expressen och hon ville intervjua mej angående mitt sätt att äta samt vad det gjort för min diabetes. Känner mej smikrad men, har blivit kontaktad av henne sedan hon fick ett tips av en...

Undrar varför ingen skriver här inne. Lite bloggar och inte mycket nytt att läsa heller tycker jag. Jag kör på som förut och det fungerar alldeles utmärkt. Min ''frukost kan vara: 4stekta ägg med pizza krydda samt ost. Denna ''frukost står jag mej på...

Då var bröllops festen överstökad. På jobbet bjöds det till de äldre en fin meny. Sommardrink som förrätt, Laxpate med en citron o dillsås, samt potatiskaka....Citronfromage till efterrätt. Pate'n smakade jag på och den var god, funderar på att göra...

Hej alla goingar! Jösses vad jag har saknat er alla. Abstinensbesvär av första graden är just vad jag haft. Men nu så startar vi upp igen. Tycker inte att jag hinner läsa alla journaler om Nollan. Hoppas det gått bra för er som varit med. För mej har det...

Hej på er!!! Imorron får jag min nya dator.ÄNTLIGEN! Ser att det är många nya som skriver bloggar och det är ju kanon roligt. Jag tittar in i morron igen...               KRAM eva-britt ...

Hej alla LCHF:are! Har lånat en lap top idag oxå.Jösses vád jag saknar min dator och er alla här inne. Jag äter fortfarande o-carb och det fungerar´men är lite tråkigt tycker jag. Fortsätter det gör jag. Måste ju säga att det e enkelt. Vet inte när jag...

Hej alla gamla och nya medlemmar! Jag har nu hållit på med vLCHF i 2 veckor och det har aldrig varit så lätt med maten som nu. Äter gör jag men bara ibland,fniss. Äter mycket rökt lax, varmrökt sidfläsk, Luftorkad skinka som jag rullar med smör emellan,mums! Köttfärsröra...

Hej alla goingar!!!! Vill bara meddela att min dator har fått en släng av åskan. Den är inlämnad och kanske att jag får den i slutet av veckan....Jag har gått ner 1,0 kilo på en vecka och mår kanonbra!. Tänker fortsätta med detta ett tag till.... Hör...

Idag berättade jag för min styvdotter och hennes man att vi tar alla tre gossarna med oss till Skåne på semester. En vecka skall vi ha dem. Det värsta var att den store gossen som börjar i första klass skall börja redan den 9 augusti!!! Varför så tidigt,...

Undrar om mina arbetskamrater känner igen mej imorron. Har ju inte varit på jobbet på en månad. Var inne hastigt i onsdags och de ville jag skulle börja igen. Bara jag kommer så skulle alla andra göra det tunga jobbet. De ville att jag skulle vara sällskapsdam...

Om en stund skall jag o gubben samt barnbarnet Jerry åka och köpa blommor till alla krukor och lådor. Fick ett presentkort av min dotter i julklapp och nu är det dags att handla för detta. Jag vill ha många blommer och kommer att välja med omsorg...Ha...

Vad jag saknar många här inne. Var är ni???? Känner mej verkligen ensam, visst jag är sjukskriven och har tid att kolla in lite då och då men......Tycker oxå att det är dåligt med krönikerna så experter hitta nya rön eller tips och skriv så det finns något...

Vi hade en underbart fin kväll igår hos våran bonde och fru. Vi brukar träffas på Valborg och grilla samt ha väldigt roligt. Det var detsamma i år men....redan förra året märkte jag att Eva var annorlunda. Nu fick jag det bekräftat igår att hon går på bromsmedicin...

Har just beställt en halv glad gris som kommer nästa vecka. Kravmärkt skall den vara och jag hoppas att det stämmer. Jag bara älskar färskt stekfläsk som jag kryddar själv, det i affären kan vara ettersalt ibland och tusan vet vad det mer innehåller. Jag...

Hej alla glada LCHF:are! Säg mej var tog denna dagen vägen, hann knappt blinka förrän den är kvällen. Jag har idag suttit mest på verandan och stickat tröjor till barnbarnen....en är färdig samt en rygg till mellersta gossen. Vi har njutit av denna...

Jaha, då var denna lördagen till ända. Jag som hade tänkt att måla en stor tavla idag, men se det bidde inte så för barnbarnen ville komma o leka med momo o moffa. Det ser så gott ut när Måns (1,2år) springer på gräsmattan som ju verkligen är ojämn. Vad...

Hej på er! Här skiner solen så fint så jag kan inget annat än vara glad. Barnbarnet och gubben sitter o tittar på tecknad film. Jag har inte kunnat äta rökt eller gravad lax förut för det gjorde mej illamående, men nu är det inga problem så igår kväll...

Visst går veckorna fort. Söndag kväll brukar jag tänka att nu är det en lång veka igen. Men, det finns bara måndag och onsdag tycker jag, de andra dagarna bara försvinner. Jag håller på att planera en tjejträff hos mej. Tänker bjuda en blandad skar och...

God Morgon på er alla LCHF:are! Förstår att många är inne och läser bloggarna samt andra flikar. Skulle vara roligt om fler ville skriva lite om sin egen start med denna kosten samt hur ni har kommit igång,men även resultat. Vi är många medlemmar men få...

Nu är jag glad. Fick hem mina 2 böcker som jag besrällt på webshopen här inne.JIPPI! Den ena är Hur kolesterolmyten hålls vid liv och den andra heter Hjärnkoll.... Det passar ju bra med böckerna nu när jag är sjukskriven. Tycker om att läsa om LCHF när...

Jag ligger i godan ro och läser en Hemmets Journal från 25/2 och hittar denna insändaren. Jag skriver ordagrant av den..... -Läste en insändare där skribenten klagade över att hamna bredvid feta människor på flyget. Jag håller fullständigt med! Hos flygbolaget...

Funderade lite på vad ni har för jobb. Vilka uppgifter och arbetstider. Det kan ju ställa till en del just med maten för att det är möten och kurser och annat. Är du kanske hemma hela dagarna. Jobbar du natten. Eget företag osv.... Jag själv jobbar som...

Mitt barnbarn har fått konstiga strimmor på kroppen som är lätt upphöjda. Var hos syster för koll och de menar att det är en svamp o han fick fotsvamps medel. Begriper inte att jag gick med på detta. Påtalade att barnbarnen har mjölk och mat allergi. Nej,...

Sambofri hela dagen idag. Min Ove tog bilen och fiskegrejorna med sej. Bra sa jag stekpannan skall stå på spisen när du kommer hem. Kan ju alltid hoppas. Jag skall in och ta en dusch (försiktigt) och rulla håret....sedan kokar jag en stark espresso med...

Tror jag blir tokig! Kan inte få in bilder i bloggen. Jag bläddrar och trycker på bilder:jpg och jpeg, öppnar och kommer tillbaka till bloggsidans laddning, där lyser en blå knapp ''skicka till server'' och ovanför ''ladda ner'' inget hjälper har provat...

Har försökt hur länge som helst men mina bilder vill inte komma in i bloggen. Datorn svarar : NOT ALLOWED FILE EXTENSION....???? Vill gärna ha hjälp med detta.Jag har minskat bilden . KRAM eva-britt

Jag måste få skryta lite först. Har jobbat som svetsare i 12 år, jobbat som jiggmekaniker i nästan lika många år. Jag anser att jag är tekniskt lagd.På jobbet är det alltid jag som får fixa till saker och ting.MEN, ett stort men är att jag fått en ny kamera...

Jag har inte orkat vara inne så mycket som förut eftersom det visar sej att ett eller flera av mina revben är spräckta. Ramlade ju i badkaret på långfredagen i Holland och i torsdags kväll hostade jag till lite lätt och då small det till bak i vänstersidan....

Tänkte  liva upp er lite och ge er en historia, att inte bara läsa om vikt osv. Ett äldre par kommer in på banken och strax efter dem kommer 2 rånare.  -LÄGG ER PÅ GOLVT!!!! säger rånarna, men mannen står kvar. -DU!!! säger en rånare och tittar på...

Nu är vi hemma igen efter en intensiv bussåkning. Jag var så trött på att sitta ner så jag trodde jag skulle bli tokig. Vackert var det och tulpanerna samt alla de andra blommorna var helt underbart. Har nog tagit 500 kort,fniss. Hade tänkt att måla...

ÄNTLIGEN!!! Nu åker vi natten till torsdag till Holland och alla tulpaner. Jag älskar tulpaner. Har haft påsklunch idag med mina gamla och har nu så ont i mitt ben att jag vet inte vart jag skall ta vägen. Skall alldeles strax ta en värktablett igen...

Nu har Kamilla lagt in bildspelet i en länk. Så varså god mina vänner och kom gärna med kritik. Jag skall ju tala till bilderna men lite förstår ni ju ändå...                               KRAM eva-britt Här är länken: http://www.lchf.se/Resources/LCHF_2010.pdf

Hej på er alla! Jag har idag skickat in mitt bildspel så det ligger och väntar på datapersonalen, som väl inte kommer förrän imorron. Tycket ju att det skall bli roligt om siten visar det. Det har varit väldigt skojigt att göra den. Det som man kan...

God morgon alla LCHF:are! Hörde med ett halvt öra på nyheterna nu på morgonen om hur de föder upp djur på protein. Grisarna får ledinflamationer och de som släpps ut på grönbete blir sjuka....... P1 kommer att prata om detta idag, vet inte tiden. Tänkte...

Jag sitter och kollar i kostverktyget och upptäcker helt plötsligt att jag kan ju lägga in maten för flera dagar. Där det står frukost och lunch samt middag som vi drar ner till, på sidorna finns det pilar och döm om min förvåning när jag förstod detta....

Ja då var det våran tur att få in taket.... Vi har ett vinterbonat uterum som byggdes för 7 år sedan. Isolertak,dubbelt, och extra tjocka bjälkar.Taket är påtryckt i skenor och dessa höll inte för tyngden. Min gubbe e inte glad i dessa tider. Här har varit...

Jag håller på med något som heter healing. Inga utbildningar eller liknande. Känner mej inte ''flummig'' utan har båda benen på jorden.Att jag skriver detta är för att jag har märkt en enorm skillnad sedan jag börjat med LCHF. Jag inte bara healar utan...

Idag blir det att sjunga i kyrkan. Skall träffas där klockan 9 och öva en timma sedan börjar guds tjänsten klockan 10 och vi är färdiga strax runt 11. Gubben är hemma och skall koka ägg till mej som jag skall äta som frukost. Vi har bestämt att åka till...

Hej på er alla i detta fina väder. Min sambo har köpt tulpaner och placerat den ena vasen vid datorn,med orden...Du sitter ju där hela tiden så nu kan du se tulpanerna.....fniss! Jo, det är sant , jag sitter ofta vid datorn men han tittar på tv och det...

Hej go vänner! Synden straffar sej själv, visst. Jag min toka som skall vara med i allt som att sjunga i gospelkören med hela helgen. Nu sitter jag här och är bara så trött, trött. Har passat alla 3 små barnbarn i flera timmar och 2 dagar i veckan. Måste...

Vill inte verka tjatig men jag ser att många äter väldigt ensidigt. För rätt så många år sedan så upplevde jag och min dotter att vi åt det som var snabbast eftersom det fattades alltid varor om vi ville ha annat. Vi bestämde oss en dag att nu gör vi en...

Är bara tvungen att skriva av mej. Konserten blev dunder succe! Tänk att sjunga dessa glada gungiga låtar i en kyrka och få applåder, det är helt otroligt. Min röst passade bra till denna sångstilen. Nu på söndag skall vi i min kör sjunga i kyrkan här hemma...

Jag är så glad att jag anmälde mej till gospelkören. En sådan otroligt glädjande dag, jobbig men så BRA! Övat sedan halv 10 i morse och höll på till 17.00. Trots detta¨så är rösten okey. Maten var fin och det var buffe så inga problem här inte. En ung...

Goda råd är dyra! Hämtade just min man från badhuset och vid hemkomsten så kör han in bilen i garaget och jag går in för att laga middag. Sambon kommer in och lägger ett par trosor på bänken och undrar om jag inte saknat dom..............!!!!! Han...

Är så glad idag. Har varit på lungkontroll där jag fick blåsa i rör om och om igen. Datorn som läste av mej gav mej stora A. Jag har fått början till ett munsår på överläppen men, den blommar inte ut, har inte haft detta sedan jag var i tonåren.Har inte...

Björnligan kommer till mej vid 4 tiden och skall sova natten. Hjälp säger jag, nu är dom 3 som springer runt.Björnligan är mina 3 barnbarn på 6,2 och 1 år. De 2 små är matallergiker men jag tänker vara tuff idag och ge den minste lite blandfärs stekt i...

Det blir ingen övning med stora sångkören idag eftersom vädret är så osäkert. Underkylt regn och ingen av oss vågar chansa på att åka till Uddevalla. Backamo vägen är för bedrövlig så våran kör stannar hemma. Hade precis gjort iordning min matlåda för att...

Kära Lchf:are! Tänk att jag har 3 hg kvar till mitt nästa delmål. Det blir 15 kilo ner på 1 år och 1 månad. Mår helt underbart gott samt är pigg och alert som jag inte varit på många år. Det som gör mej förtvivlad är när en del frågar hur jag gjort,...

Hej hopp! Idag har jag gjort strömminglåda och även panerat och stekt strömming. Jag panerar i nötmjöl och det blir så gott. När jag skall panera så tar jag alltid nötmjöl, tycker att sesamfröna lätt blir brända. Till den stekta strömmingen hade jag  i...

14 kilo har jag burit med att gå fram och tillbaka i huset, ner för trapporna och upp för trapporna. Haft 14 kilo i mitt knä och ridit ranka. 14 kilo att krama om samt 14 kilo att busa med. Han heter Måns och är mitt minsta barnbarn och 14 kilo tung. 14...

Hej alla underbara tålmodiga vänner! Jag läser ju alla bloggar och tycker det är fantastiskt roligt. En del är rop om hjälp och en del är härliga anektoder från livets alla skeden. Ofta så är det frågor om vad att äta och hur mycket. Det jag undrar över...

Vi är helt insnöade här...hm...bokstavligt sagt! ha ha Bilen står med rumpan mot garage porten men ville inte köra längre.Tvärstopp!!! Vi bor första huset efter en backe och jag kom upp med nöd o näppe igår kväll. En halvtimma senare skull sambon backa...

Tjola hopp! Skall på bowling med en hel hög arbetskamrater ikväll. Det blir pizza och vin oxå.....men inte för mej!!! Har just gjort en egen variant av ostplätt smeten, det gick kanonbra. Fick 2 stycken. De fick steka en bra stund innan jag kunde vända...

Är det någon som hört av Tyskan! Damen som skriver på svenska som skulle gå ner ett visst antal kilo för att slippa gå på vandring med sin man??? Minns inte hennes namn. Undrar oxå var en del andra tagir vägen. Dum blogg kanske men jag undrar ju hur det...

Tror bestämt att stenen har kommit ut, eller i alla fall flyttat på sej. Vill inte gärna ha tillbaka detta för vi är helt slut ''gubben'' o jag. Vi har sovit nästan hela dagen, eftersom Ove är så snäll så har han vankat med mej fram o tillbaka på nätterna...

Hej go vänner alla som jag känner! Nu har vi betalt våran bussresa till Holland den 1 april. Visst verkar det vara ett skämt men det skall bli så kul att få se alla dessa tulpaner som är mina favoritblommor. Bussresa i 5 dagar. Vad skall jag göra angående...

Ont, ont! Har just varit hos doktorn och fått konstaterat Njurstens anfall. Jag har så ont och kan varken ligga sitta  eller gå fort. Har fått tabletter som jag hatar men måste ta. Läkaren vill att vi skall försöka få ut stenen den naturliga vägen men,...

Njut av dagen Bry dej om den som finns intill dej   Önskar er alla en fin dag                                            KRAM eva-britt...

Känner mej som en drottning idag. Vaknade halv7 i morse och går ännu i nattlinne(T-shirt stor) håret på ända och randiga tjocka sockar ändå säger sambon att han tycker jag är söt!!!!! Han e för goer den mannen! Klockan är halv 12 nu och jag tänker fortsätta...

Nu har det kommit in en bild på mej som visar 105,5 kilo Eva-Britt. Mamma mia men så är det. Visst är det mysigare att se vem man ''pratar'' med. Har jobbat med bildspelet hela kvällen och anser mej färdig. Vet att Nicke var intresserad att jag skullr...

Frank! Tack för dina fina ord till mej. Hoppas bara innerligt att ni säger ifrån om jag lägger mej i för mycket,fniss. Har svårt att se frågorna och ingen svarar. Misstänker att jag blivit fanatisk. Tycker själv att det är lätt men har oxå läst på allt...

 Underbara MÅNE!!!!! Har ni sett hur vacker månen är????? Det är som en tidig morgon men med blå ton i färger. Inget att undra på att jag inte kan sova. Klockan var över 3 i natt innan jag somnade....men vad gör det jag fick se den vackra MÅNEN!!!!          ...

Nu har jag skrivit 4 olika mail o bloggar, i forumet osv. Min dator vill inte skicka till info@lchf. Jag skriver o skriver men får inget svar från er i ledningen. Saknar min bok!! Varför kommer den inte, den är viktig för mej eftersom jag skall ha kurs...

Här sitter ''lilla'' jag till ingen nytta men, vad gör väl det. Jag läser era bloggar och njuter av framgångarna och försöker peppa dem som har det svårt. Själv har jag lagat en massa mat och känner mej nöjd. Gubben är inte hemma så det är bara jag och...

Tänk att jag har blivit så här. Jag känner mej som i min ungdom, ser dock inte ut så. Jag äter som man åt förr och har oxå börjat rulla upp håret som förr. Håret blir så härligt av papiljotter. Slipper att föna och bränna av stråna. Sedan håller det...

Jag vill ha julpyntet kvar ett tag till. Det ser så ombonat ut med det röda och mysiga tomtar. Sambon har tagit fram lådan och vill ha bort det,Inte jag! Vi var ju borta i 11 dagar efter julen så jag tror att det är därför jag vill behålla det lite till....

Ja vad har karlarna i byxan???? Har hört att en del har ett par hopvikta stumpor när de går ut???!!!!! Vad har vi i BH'n??? Jag för min del måste säga att mitt ryggomfång inte har minskat. Men mina bröst har blivit som vänd stekta ägg!!!!! Vad fyller...

Det visar fel datum för att skicka iväg kostverktyget till bloggen man skrivit. Jag kunde ändra själv(otroligt),fniss. Kanske att ni ändrar på det????                        KRAM eva-britt ...

 Hej alla goa vänner på LCHF. Nu har jag kommit hem från Mölle. Har haft det helt underbart. Min dotter o man kom ner i en annan stuga i fredags så jag har bjudit på middag i 2 dagar...Strikt LCHF. 3- rätters middag varje gång och med tanke på att spisen bara...

 Vill dela med om något så oerhört dråpligt jag gjort för ett tag sedan. Hoppas att ni skrattar gott för det gör jag.... Vi hade 2 barnbarn som sov över hos oss.En mellan oss o den store i sitt rum. Jag tillhör dem som måste upp o kissa på natten. Denna natten...

Ledsen, men jag lägger mej i för mycket. Kan inte hjälpa det men tycker att när en blogg har varit inne ett dygn och ingen bryr sej...Då kommer jag. Har ju läst alla böcker och tycker mej veta hur ni skall bli hjälpta, men, jag har svårt för talets gåva så...

 Fick mej en funderare idag. Stod ju vid spisen hela långa dagen och stekte köttbullar samt revbenspjäll och allt annat igår. När jag kom till jobbet idag så stog jag o pratade med min underbara chef en stund och ojade mej över alla måsten. Då säger hon att...

 Nu är det min tur att ha ont i ryggen. Orsaken är att stå stilla vid spisen. Har tagit ledigt från jobbet idag för att laga mat och städa samt att pynta. Det blev bara mat. Har stått vid spisen precis hela dagen. Känner mej verkligen som en fetknopp bäde...

 Vill ju inte gnälla men blir lite irriterad på klockan som visar fel hela tiden. Går den inte att ställa rätt??? Ta inte illa upp men jag tycker det är viktigt för mej att se när jag får ett mail för det kan ju visa när någon skrev till mej och om att få...

 Trodde aldrig att jag fick användning av mande´lkvarnen igen men den går flitigt här hemma nu. Jag mal 2påsar vardera av hassel o mandel nötter och förvarar de i en plastburk med lock. Jag gjorde squasch gratäng i lördags och jag vattnade ur squaschen först...

 LCHF det är bäst.              Varje dag är som en fest.              Smör och grädde äter vi.              Det kan inte bättre bli....... Denna sena timmen kom det lite varma känlor över mej, ja, tänk så det kan bli. Imorgon åker jag till Stenungsund och...

 Skulle redigera  ett recept jag skrivit med att lägga till lökringar, men fick till svar att det var fel på sidan??? Vad göra???                    KRAM eva- britt...

 Tycker att jag e ganska duktig med mina kolhydrater. Jag hamnar på mellan 2-8 om dagen. Idag har jag varit segt trött och inte haft lust att laga mat. Skulle hämta min sambo vid bussen eftersom han var bjuden som pensionär på julbord av sitt jobb. (han mår...

 Hade full fart för att skriva en blogg men när jag väl kom till sidan hade jag glömt vad det var.. Ha ,ha , har jobbat 12 timmar idag och är trött. Mitt ben värker så jag blir tokig,men det är jag ju redan...glömde,fniss Vill önska er alla en fin torsdag...

Vill bara kolla om mitt kostverktyg syns under bloggen. Vilket som så blev det bara 2 kolhydrater idag, fattar knappt hur jag gjort....                           KRAAAAAAAAAAAAAAM eva-britt...

 Hej och god morgon alla LCHF:are! Jag undrar om någon av er befinner sej i KETOS? Jag kommer in i detta och mår inte så bra. Yrsel och illamående, skall jag fortsätta? Jag har ju blodtrycks medeciner som jag tar och kanske att jag skulle be doktorn att ta...

 Jag känner mej så ensam. Gubben tittar på travet och jag har polerat möbler. Nu sitter jag här och hänger på LCHF.se men är ensam verkar det som. Visst har vi ett liv utanför LCHF, eller har vi inte??? Jag pendlatr mellan denna siten och kostdoktorn. Där...

 Mina vänner! Vilken tur att jag inte har en bild av mej här inne så ni kan se hur jag såg ut och hur jag ser ut idag,fniss. Russin!!!! Jisses, vad jag är rynkig på mina händer och armar. Ansiktet håller jag på plats med att sträcka på halsen samtidigt som...

Min önskan är att det kommer att visa hur många som svarat på min blogg!!!! Om jag svarar som nummer 2  så vet jag det men är det nummer 5 så vet jag att fler hars svarat på min blogg!!Önskar att ni  kan lägga in  detta efter varje blogg. I parentes eller...

 Skall betala till LCHF magasin men.....200kr +moms......Vet inte hur mycket ni skall ha???? Giro och dito det förstår jag,men+ moms. Och!!! Sedan mitt prenumerations nummer var:5 men nu är det:170 ?????? Hur skall det vara?? Jag betalar men vill veta hur...

Hej alla!!! Har funderat mycket på detta att husdjur som hund och katt får diabetes. De som äter torrfoder verkar få det medan de är relativt unga. Jag har läst på en del hund o kattmat och det är inte lite kolhydrater samt annat jag inte vet vad det är. Minns...

 Iveckan fick jag handla för en 100-årig dam vid namnet Signe. Hon skulle ha röd mjölk ,smör och ett hekto fläskroulad!!! Blev jag glad eller???? Tänk att jag ser henne nästan som om det var drottningen själv. Idag firade vi henne i matsalen med att alla...ALLA...

 Rätta mej om jag har fel, eller finns det någon som vet.... Min arbetskamrat (Tina) har typ 1 diabetes sedan 4 års ålder, hon är nu 22 år. Igår var hon hos sin diabetesläkare på NÄL(sjukhus). Hennes långtidsocker var alldeles för högt över 7. Flickan tar...

Hur kan jag göra för att lägga in en blogg som varit. Skriven av mej. Måste jag skriva om den??? Undrar bara..                         KRAAAAAAAAAAAAAAM eva-britt...

 Har funderat på hur små barn äter. När jag sitter med min lilla Teo (barnbarn) som är snart 2 år och ser hur han äter så fick jag en tankeställare. Får ju sådana ibland,fniss! Teo får en smörgås med mycket smör(carlshamns milda för allergi) samt en massa...

 Jag skulle gärna vilja veta vilka som är inne på forumet samtidigt som jag. Känner mej ensam...
            KRAM eva-britt

 Hej go vänner! Vad sägs om att träffas på chatten vid 19- tiden på kvällarna. Jag kommer att titta in vid den tiden, dock ej måndagar för mej  men då tittar jag in senare...               KRAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAM...

 Jag tror att jag har en hjärnskada...Jo, för vet ni vad??? Jag propagerar för LCHF så fort jag får tillfälle. Jag säger till alla som vill höra hur farligt det är med för mycket omega6, palmolja, samt alla tillsatser som finns i maten. Jag berättar att jag...

 Hej på er alla! Idag har jag varit och övat med en kör som totalt blev 233 glädjesjungande härliga människor. Jag är upprymd som en nyförälskad toka,fniss! Vi kommer att öva en gång i månaden för att sjunga upp i Domkyrkan i Göteborg samt ett ställe till...

 Jag var ju i Göteborg igår kväll och lyssnade på Kostdoktorn Andreas. Mamma mia vad detta var bra. Lätt och intressant och många fina skratt. Andreas var så enkel och han sa aldrig att så skall det vara och si skall ni göra utan bara att vi skulle fundera...

 Nu go vänner åker jag till Göteborg och lyssnar på Kostdoktorn Andreas. Det har jag väntat på hur längesom helst. Jag ger rapport imorron kväll....
          KRAM eva-britt

Jag skäms så jag tror jag dör!!! Jag mitt lilla datasnille har lagt in en rätt i kostverktyget men ve o fasa det är felstavat. Det skall vara eva's kålpudding men det står eva's ålpudding, ha ha ha. Om ni tittar så kommer ni ju att märka att det finns inte...

Hej go vänner! Jag undrar hur många vi är på detta forum? Ser inget om antalet. Någon som vet????    Kan jag se vem som är oneline någonstans???       Datasnillet eva-britt         ...

Vet att fler har det samma, men min gubbe har verkligen fått stå ut med alla mina olika bantningar. Viktväktarna säker 7 gånger(fniss) Därefter GI-modellen, för att inte prata om alla gånger jag börjat på måndagen och slutat på fredagen. När jag nu började...

 Finns det inga medlemmar kvar här inne ?????? Tycker bara att vi är 3-4 stycken. Jag tittar in varje eftermiddag när jag kommit hem från jobbet och sedan lite då och då under kvällen. Jag vill så gärna ha några att ''chatta'' med, få tips och ge tips....           ...