Har varit hos mamma idag och bara haft det bra i solen! Var hur skönt som helst att få bara slappa och inte tänka på disk, städ eller annat trist. Var dock lite jobbigt när jag hittade coca cola i kylskåpet (pappa som köpt) och direkt var sockermonstret...

Trumvirvel...... en vecka med lchf = - 3.3 kg :D Jag vet att den mesta vikten där är vatten men jag är sjukt glad i alla fall :) Midjemåttet har gått från 102 cm till 100 cm = - 2cm Höftmåttet har gått från 110 cm till 109 cm = - 1 cm   Nu är motivationen...

För var dag blir jag mer och mer nöjd med mitt val att ändra kost. Jag lär mig mer om lchf och förstår bättre varför jag bör äta som jag gör nu och hur detta kan förbättra mitt mående. Även om jag ännu inte känner av all den positiva effekt som jag bör...

Att byta ett begär/beroende mot ett nytt är ju visserligen inte speciellt bra men jag tror samtidigt att man behöver en jämvikt och mitt "nya" beroende är kanske inte så nytt men ändå så stillar det numera mitt sötsug lite grand i alla fall... Jag är en...

Motiveringen är hög och jag känner nästat ett litet lyckorus när jag nu under några timmar slukat allt jag kunnat om LCHF. Har aldrig kännt så här starkt för en förändring innan och bara det gör mig hoppfull om att detta faktiskt kan vägen. Har redan tjuvstartat...