Anica 288 inlägg Fettmakampen Har så kört nollning i tre dagar. Lättare än jag trodde men villken mage. Hoppas att det går över. En vecka till 2 timmar sen Blev nog lite besviken när jag vägde mig i morse. Minus 1 hekto. Har varit nere på lågt kolhydratintag och hoppades det skulle ge bra resultat. Känns onödigt att utsluta grädden när det inte händer mer. Men vet att det måste gå längre tid än 4 dagar för att göra... Läs mer >> Dagens intag 18 timmar sen Idag blev det lite mer kolhydrater. Har inte tagit någon grädde men blev otroligt sugen på en tomat. Sen lite torrrostade jordnötter. Blev bara 14 gram och det räckte. Tror det var saltet jag var ute efter. Har varit väldigt trött idag. Kanske det beror på kylan.  Just nu är det minus 18... Kommentarer (2) | Läs mer >> Skriker i gräddtarmen. 23 timmar sen Vad jag är sugen på grädde. Der blir som abstinens besvär. Undrar om jag ska glädja tarmen med lite grädde i helgen. Har tagit fram kycklingfile som jag ska tillaga i morgon. Fylla med ädelost. Tänk gräddsås till. Fläskfärs ska jag steka i dag. Är så less på torr... Kommentarer (1) | Läs mer >>

Fluffen 18 inlägg Början till mitt nya jag ska försöka skriva lite varje dag.. Jipiiiiiiiiiiiiii 1 dag sen Hur kan det vara möjligt att jag gått ner i vikt efter allt fett jag ätit denna vecka,,men funka de gjorde det iallafall.2,2kg ner sen jag började den24/1 känns underbart..Och det är tackvare alla bra tipp och råd jag fått av alla vänner här..men ett extra STORT tack till dej eva-britt som hjälpt mej extra och har fått in i mitt träskalliga huvud... Kommentarer (3) | Läs mer >> Upp i vikt 2 dagar sen men va sjutton vägde mej idag fast jag inte skulle,,men man är ju nyfiken det har ju iallafall gått 7 dagar sen jag började riktigt,,,Och jag hade gått UPP 1kg hur kan det hända har inte känts kul idag men tänker ju inte ge upp för det.men roligt är det ju inte.skriver ju i allt jag äter och tycker att det går bra..>Så hur kan det bli såhär. Kommentarer (3) | Läs mer >> Kallt!! 3 dagar sen Gokväll alla vänner!! Alltså jag fryser så jag håller på att bli tokig,jag brukar alltid vara varm av mej men nu är det filt som gäller om kvällarna och tjocktröja på dagarna......ska det va så kan det ha något med lchf dieten å göra...Annars tycker jag att allt flyter på bra..har varit på en 30 min promenad imorse och en ridtur på... Kommentarer (1) | Läs mer >>

Arvegil 5 inlägg 15 kg på 15 veckor Om 15 veckor åker jag utomlands med mina nära och kära, då ska jag väga 85 kg! Gottig fredagsmiddag 20 timmar sen Idag var jag sugen på panerad fisk, och så tänkte jag att vi ju faktiskt hade krossade linfrön hemma - och att det måste gå att använda som panering istället för mjöl och ströbröd. Kan bara säga att det funkade UTMÄRKT! Det ska jag göra många många fler... Kommentarer (3) | Läs mer >> No popcorn for me 2 dagar sen Inatt på jobbet hade en kollega med sig ett paket med popcorn, ni vet såna färdiga i påse. Jag var inte sugen alls, och lyckades hålla mig undan dem helt och hållet. När det senaste hände - det vet jag inte. Men skönt kändes det! Däremot var jag så trött och HUNGRIG... Kommentarer (2) | Läs mer >> 1 kg på 2 veckor 4 dagar sen Skriver ett snabbt här. Vägde mig i måndags och vägde då alltså 98,5. Så på 2 veckor har jag tappat 1 kg och inte 2 som varit planen hela tiden. Fast om vågen forsätter räkna neråt även kommande måndag, gärna runt 98 eller 97,x så är jag nöjd med... Kommentarer (4) | Läs mer >>

Eva-britt 340 inlägg Glad,glad och mätt! Hej alla LCHF:are! Jag är så glad och mätt och nöjd. Önskar att fler ville prova på att äta denna feta maten. Det var svårt att helt plötsligt tänka tvärtom. Jag som varit viktväktare i så många omgångar att jag var nära att bli belönad,fniss,skämt o sido. Kan berätta att när vi var ute med båten i en vecka eller mer och ätait fettsnålt eftersom... Samma vikt över 1 år!!! 22 timmar sen Tänk om jag vetat detta med fett och naturlig mat för flera år sedan. Diabetesen skulle inte kommit, övervikten skulle inte varit samt att ha slängt ut en massa pengar på VV skulle inte ha varit. Mediciner och alla kläder som inte passar efter ett tag. Nåja, nu har jag ätit LCHF i 3 år... Kommentarer (6) | Läs mer >> Heja abf!!!!! 9 dagar sen Hej gott folk!!! Nu börjar jag snart matlagnings kursen igen i LCHF så klart!! 15/2 klockan 18.00.....i Lilla Edet.. Idag ringde de från ABF och undrade när jag skulle börja igen. Damen ringde till skolan och frågade om fortsatt samarbete. Naturligtvis fick vi fortsätta. Ingen hyra skall vi ge och... Kommentarer (3) | Läs mer >> Ingen typ 1:a här inne??? 13 dagar sen Finns det ingen typ 1:a här inne som äter LCHF????? Skulle gärna vilja prata med någon som har detta..           KRAM eva-britt Läs mer >>

Claudia67 3 inlägg Ny på det här... behöver hjälp!! Hej! Nu är det så att jag vill ändra min livsstil en gång för alla..läst mycket om LCHF och nu är jag redo. Kan berätta att jag är en 44årig.. är 159cm lång och väger 61kg. vill en gång för alla gå ner till 53kg, har nog bantat hela mitt liv och är trött på det sååå trött..av en bekant fick jag höras om LCHF och nu tänker jag prova..men vill ha... Bubligg i magen? 23 timmar sen Hej! Nu har det gått 4dagar sen jag börja med vlchf. Det har gått bra, har inte varit hungrig alls, men har nu känt i 2 dagar att efter jag har ätit  så blir jag typ bubblig i magen?! lite svullen också. Är det vanligt ? Det var allt för idag en så länge :) men vill passa... Kommentarer (2) | Läs mer >> Har jag rätt, eller? 1 dag sen Ok, nu till kostverktyget?! Om man nu gör rätt eller har förstått det hela, så ska man inte titta på kalorierna, utan på skaldemansr. eller hur? och ligga högt? så om mina ligger på 1,2 -1,89 betyder det att jag gör rätt?! Ska lla ligga högt? eller tillhör man nån... Kommentarer (2) | Läs mer >> Hej 4 dagar sen Hej, Nu behöver jag hjälp!  Ska gå ner 10kg, men vet så lite om LCHF att jag är helt fövirrad! Läste att om man vill gå ner snabbt så ska man skippa all kolhydrater?! men va äter man då?  finns det inga klara recept?! och ska jag räkna kalorier ändå? och vad... Kommentarer (11) | Läs mer >>

Mallanroos 3 inlägg Nu eller aldrig.... Denna blogg skall hjälpa mig i min viktnedgång och mitt leverne med LCHF. Den skall lyfta mig när jag är nere och höja mig ännu högre när jag är på kanonhumör. Lchfdrottningen.blogspot.com 1 dag sen Hej det var längesedan jag var här,jag bloggar ju på min "egen" bogg mest, men jag har gått ner 20 kilo sen sist jag vägde mig och det är underbart..... på "Mitt liv med LCHF" så skriver jag mycket om allt som rör min livsstil... Kommentarer (1) | Läs mer >> Tisdag den 4! 2011 2011-01-04 11:49:22 Hallå Även om jag mår skit psykiskt så ska jag klara det... Idag blev det bacon och äggsmör till frukost och nyss har jag ätit chorizo med blomkålsmos, mums och jag är mätt.... Kommentarer (2) | Läs mer >> Nu eller aldrig 2011-01-03 17:33:16 Idag är det sista gången jag startar ett nytt liv, jag har hållt på i 38 år snart....Jag mår bra av LCHF och vill bli så van att jag ska inse att det är så jag ska och vill leva...hoppas nu att bloggen kan hjälpa mig när jag faller.... Kommentarer (6) | Läs mer >>

CleoGbg 3 inlägg Cleos lchf test Jag har nog bantat större delen av mitt vuxna liv, har det inte varit med pulverdricka så har det varit viktväktarnas pointsystem plus några andra mycket märkliga och helt värdelösa dieter. Visst jag har gått ner i vikt och ibland väldigt mycket, för att sedan gå upp kilona igen och några bonuskilon på köpet. Så det är på vingliga ben och med... Åt upp mitt "helgmys" !! :( 1 dag sen Igår var jag och handlade lite extra gott att ha till helgen bla en god dessertost och 1 påse med fläsk svålar. Hade tänkt att portionera upp fläsksvålarna på flera helger eftersom det säkert inte är så där jättenyttigt men det var iallfall 0 kolhydrater. Men vad gör... Kommentarer (2) | Läs mer >> Frestelser 3 dagar sen Tack så mycket för meddelanden i min blogg!:)Ska kolla in era bloggar så fort jag får lite tid. Kändes lite ovant att börja fixa varm mat till frukost men det smakade gott med omelett och resten av tonfiskröran och jag höll mig mätt från 6.00 till 10.30 då blev det kaffe med ett kokt... Kommentarer (4) | Läs mer >> Andra dagen idag 5 dagar sen Anmälde mig här på LCHF igår och bestämde mig för att testa en månad iallafall. Det var nog ett av mina impulsbeslut även om jag funderar lite på det senaste tiden. Sagt och gjort, anmälde mig och skulle fixa lite frukost. Hmmm........en omelett stekt i smör med lite grädde i... Kommentarer (5) | Läs mer >>

Storbettan 21 inlägg En fetknopps revansch Det är NU som jag ska ta tillbaka kontrollen över min kropp! Sjukt trött 1 dag sen Sedan jag startade upp lchf livet har jag varit sjukt trött. Jag som brukar sprätta upp ur sängen har inte kommit upp, brukar aldrig snooza men nu har det gått på repit gång på gång. Har kännt mig maktlös pga min trötthet, trots det har jag haft energi att motionera. Tyvärr... Kommentarer (2) | Läs mer >> Hungrig 1 dag sen Fattar inte vad det är med min kropp idag, jag är sjukt hungrig precis hela tiden trots att jag inte har fuskat något överhuvudtaget. Har det hänt någon fler än mig, har försökt att inte äta men nu ger jag upp....måste fika något- Fortsätter och kämpar på med min... Kommentarer (1) | Läs mer >> Väga sig eller inte? 3 dagar sen Jag har bara vägt mig en gång sedan jag började med lchf strax efter jul eller rättare sagt två ggr. Invägningen och för en vecka sedan och jag tänker inte väga mig så ofta fram över heller. Anledningen till att jag gör så är att jag vet med mig att jag har så... Kommentarer (2) | Läs mer >>

Lolibagare 13 inlägg Dags att testa Min blogg kommer handla om min väg till att må bättre och att nå framgång i min viktminskning. Mina problem/frågor/funderingar om maten, mitt ev. fusk och mina vinster! Även oxå tips om jag skulle kunna få till några :) Tiden springer i väg! 1 dag sen Såå lång tid sedan igen, efter lite diskbråck och en skada på ichias nerv... Väntar på beslut om operation! MEN jag har tappat 25 kilo sedan jag startade  med lchf kost i mars förra året. Jag kommer aldrig mer äta kolhydratsrik mat. Jag har dock på kalas och liknande tagit en... Kommentarer (1) | Läs mer >> Nu var det längesedan!! 2011-06-17 14:06:10  Hej På Er alla! Nu har det gått en massa veckor som blivit till månader! Men jag hänger i så gott jag kan. Har väl fått ner en och annan kolhydrat men mår väldigt bra, vågen visar 10 kg i viktminskning och ca 13 cm på midjan så jag känner mig nöjd! Jag kommer... Kommentarer (1) | Läs mer >> Det börjar hända :) 2011-04-01 06:35:52 Oj, vad längesedan jag var inne här, går i raketfart måste jag säga...    Nu har några kilon rasat också... ca 3,5 på 4 veckor... Tycker jag är bra! Jag äter nog fortfarande för lite fett, har börjat med att ha lite kokosa i kaffet nu iallafall... Sen... Kommentarer (1) | Läs mer >>

Mirabella 250 inlägg Mitt livspussel Jag började med LCHF på nyårsdagen 2011 och har gått stadigt nedår i vikt sedan dess. i min blogg skriver jag om min vikt, kost, motion och om att få ihop alla delar i livspusslet. (vädigt litet) minus på vågen 1 dag sen Fredag - min nya vägninggsdag - och vågen visade minus ett hekto! Och jag känner mig nöjd. Nu går det åt rätt håll igen och den totala viktminskningen i januari blev 2,5 kg. Det är väldigt kallt här i Mälardalen - hela veckan har morgontemperaturen närmat sig minus 12 grader.... Läs mer >> Semmelsugen 2 dagar sen Hela familjen är dödströtta. Sonen välter ner sig i soffan och halvsover framför TVn på eftermiddagen ända fram till sovdags på kvällen och jag känner mig ungefär likadan. Vaknade i morse och trodde det var onsdag - när jag mindes att det var torsdag blev jag himla glad. Snart helg... Läs mer >> Viktminskning under året som gått 3 dagar sen Jag har funderat tillbaka lite, både på året som gått och på min viktresa från start i tonåren. Jag började med LCHF i slutet av 2010 och var väldigt taggad men gjorde naturligtvis ändå alla nybörjarmisstag man kan göra. Efter hand blev jag mer påläst och det... Kommentarer (3) | Läs mer >>