Senaste | A | B | C | D | E | F | G | H | I | (J) | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z
Sida: (1) | 2
kringelkrokiga tankar o funderingar som förhoppningsvis ska peppa både mig själv och andra att vandra den smörade vägen...
Nu är det väldigt länge sedan jag skrev något här. Och det är av en ganska enkel men inte särskilt berömvärd anledning; jag har inte lyckats speciellt bra. Det är lätt att dela med sig av framgångar, men det tar emot att erkänna bakslag och misslyckanden... Det har varit...
|
Long time no see! Den här funderingen är mest för att "skriva av mig", så läsning är frivillig! Hösten som gick var minst sagt intressant och tvärjobbig. Jag har mina egna teorier om vad som hänt, men är inte helt säker på att jag tolkat saker o ting rätt....
|
Snart är semestern slut - den här gången var det bara en vecka. Inför semestern hade jag satt upp några punkter jag skulle beta av, och kan faktiskt pricka av flertalet.. * sluta med min receptbelagda värkmedicin, Tradolan - har bara tagit receptfria tabletter vid behov sedan i lördags, och det har...
|
|
Jan er LCHF forlegger i Norge. Max!
Sitter nå i baren på Diplomat hotel, og planlegger revolusjon i Norge. Og Danmark, ikke minst. Jäklar! (Vi tester ting her, mine svensk kunnskaper blir satt på prøve.)
|
|
Försöker här redogöra lite för framstegen med LCHF. Höll tidigare på med, eller åt enligt, LCHF och vet ju att det fungerar. Tyvärr var jag vek i sinnet och gav efter för frestelserna...Men nu tar jag omtag! Nu behöver jag ert stöd, tips och råd på vägen!
Försöker nu komma i rätt sinnesstämning för att köra vidare. Reser en del, sitter i bilen mycket och har det svårt att hinna med att ta fram kött, förbereda maten, jobba, läsa läxor, tvätta, städa, gå med hunden (singelpappa...) Helt enkelt för jobbigt och för...
|
|
Hejsan,detta är en sida där jag hoppas att jag kan få lite tips och berättelser skrivna. Och där jag själv ska kunna skriva av mig...Jag är alltså nybörjare och tänkte pröva detta nya liv, p g a att jag har en väldigt trasslig mage och övervikt som ska bort, har ju hört att denna mat ska kunna få till det mesta i livet , ja det kroppsliga då! Håll...
Hej! kan någon se vad jag gör för fel, om jag gör nåt, jag har kört stenhårt med LCHF sen i januari och nu börjar det kännas som att det står stilla helt, vad kan jag göra för att komma igång igen. Förutom att jag vill gå ner lite mer i vikt, så har jag upptäckt positiva saker som att jag inte haft migrän på 2 månader och min mage är superbra nu....
|
Idag känner jag mej så nöjd,åt 2 kokta ägg med en matsked majonäs och en tjock skiva ost till frukost. Grädde i kaffet har jag ! Känner mej fortfarande mätt fast det är ca 4 timmar sen, då kanske det räcker med en burk sardiner och kokta ägg (med majonäs förstås) till lunch senare idag. sen får jag se om jag orkar nån middag,den kan bli sen,gör...
|
Hallo!Nu har det gått ännu en helg med LCHF och det funkar bra. Igår var vi bjudna på kalas och det bjöds på tårta och liknande gosaker, men jag hade tagit med mej några kokosbollar a la LCHF och bad istället att få lnågra ostskivor med smör på, det gick hur fint som helst! Jag har inte vägt mej och tänker vänta med det ett tag , det känns mycket...
|
|
Mitt koas i text.. En ganska bra förklaring om man frågar mig. Men vad man kan förvänta sig att de kommer att skrivas om här är nog den kampen med maten och mot colan men också vardagliga ting som skolan mina intressent men också mina funderingar (:
Jaha, motivationen till att göra roliga saker har försvunnit sen förra veckan någon gång. Den här terminen i skolan kommer att bli min död och jag läääängtar verkligen till sommaren. Har kommit framtill att denna metod av att äta egentligen är rätt bra men den passar...
|
Jahaja, det har inte blivit någon uppdatering på tre dagar nu. Har verken haft enegin eller tiden. Så jag får göra en sumering av de båda (: DAG 3. Var en ganska lugn dag, gjorde inte sådär vansinnigt mycket var mest tacksam över att jag mådde relativt bra faktiskt med tanke...
|
Alltså alla dessa mål som alla ni människor har här på LCHF.se -jag bara älskar dem, faktiskt :D Jag har inget sånt mål och jag blir lite avundsjuk och jag har funderat nu ett tag (tre dagar) och jag kommer inte på något.. Hur har ni fått er inspration till dessa...
|
|
MatDagbok för min egen skull men gärna kommentarer !
Andra dunderförkylningen i år - Men nu är jag äntligen på bättringsvägen... Har lyckats gå ner 0.3 kg - fast jag druckit mycket hostmedicin ....Mycket socker i den Jag är väldigt sällan förkyld , fast jag umgås mycket med mina giftiga barn barn , Har...
|
Och jag är dunderförkyld! Men - 0.9 kg på vågen och 3.2 kg kvar till mit nästa delmål
|
Blev det en timmes långpromenad med hunden!! Youghurt och bär till frukost Lax med grönsaker till lunch En kopp the med cocosa som mellan mål Bacon och ägg ikväll
|
|
En blogg om vardagen
Halloj! Idag har jag och sambon hållt på med staket bygge till altanen.. allt tar längre tid än man tror =0 Tänkte besvara kommentarerna från mitt föregående blogginlägg och hoppas på ännu mer tips och kommentarer =) Jag äter egentligen bara kött redan... och...
|
Hej allihopa! Jag är inte så aktiv här inne längre men nu skulle jag behöva lite hjälp.. eller motivation, vad vet jag? Jag har ätit LCHF i 1,5 år nu (i sträck alltså... har även gjort det tidigare) och om ett par månader är det bröllop.. det jag skulle vilja...
|
Det var ett bra tag sedan jag skrev här men nu var det dags igen! Jag känner mig så otroligt ledsen och deppig för att det inte händer ett skit med vikten längre. Sedan 1-2 månader tillbaks har jag gått på vLCHF igen då jag vill börja gå ner i vikt igen.. Har hittils...
|
|
Hur tar vi ansvar för Moder Jord? Vad kan du och jag göra för att skapa bättre förutsättningar för de som kommer efter oss? Maten vi äter är en stor del av vårt liv och påverkar människor och djur - hela ekosystemet. ...och så MATEN jag äter såklart! Mat är gott men jag mår inte bra av kolhydrater-har jag äntligen förstått!!
...i dag fuskade jag med gott samvete! Träffade min kamrat som jag inte träffat på 7 veckor - hon fick sitt andra barn för 6 veckor sedan. Det var jättekul och hon bjöd på lunch, SUSHI!!! Har inte ätit det på evigheter och det har varit ledsamt .... Det är verkligen trist för det är nästan det bästa jag vet, i matväg! Man kan säga att det...
|
Min hjärna har inte riktigt hängt med! Jag är inte så hungrig längre! Jag slevar upp en viss storlek på tallriken men orkar inte äta upp. Nu gäller det att komma ihåg det! Det är ju inte så bra att slänga mat varje gång - inte för miljön och inte för plånboken! Det är så konstigt. Jag har varken vägt eller mätt mig men känner att ringen runt...
|
Idag har det varit en mycket bättre dag! Tack för alla kommentarer. De värmer extra mycket när det är motigt. Har spenderat kvällen alldeles själv - ingen av de andra familjemedlemmarna är hemma! Vad händer då? JAG BESTÄMMER!!! Middag framför tv:n, jag väljer tv-program, ingen som ropar "MAAAAMMA! Kan du göra si? kan du göra så?" ...
|
|
En sorts dagbok om min resa mot bättre matbeteende och som bonus lägre vikt. Jag är 34 år och mamma till 4 barn. Har ingen stor övervikt, men vill ner ca 10 kilo.
Trillade dit idag och åt FYRA ballerina dagen ratio blir ändå 1.2.....så jag intalar mig själv att ingen större skada är skedd, och är tillbaks på banan imorgon igen!!! Har haft mamma här i tre dagar, och barnen har sportlov, så mycket fika blir det ju..... och jag har klarat...
|
Glad alla hjärtans dag på er! Idag blev vi väckta med frukost på sängen av alla 4 barnen! Gullungar ! Dagens utmaning blir födelsedagskalas hos svärmor. Maten blir inga problem, hon älskar kött och gräddig såser, brukar göra goda sallader. Potatisen är...
|
Har märkt under mina första veckor med lchf att en del personer finner det hela väldigt provocerande. Jag förstår att det beror på ren okunskap, men man kan undra varför det är så. Hade jag sagt på tex jobbet att jag hoppade över kakan till fikat för att jag börjat på...
|
|
En gång fet, alltid fet? Någonstans inom mig sitter en smal flicka och ropar på hjälp och vill komma ut. Det finns många sätt att göra sig själv illa och det är det jag vill förändra. Jag vill inte dö för tidigt för att jag inte varit snäll mot mig själv när jag inte har mått bra. Det tänker jag inte gå med på. Inte nu när jag lyckades vända om...
För era välkomnanden =) Jag ska givetvis läsa på mer, har redan börjat med det. Har bestämt mig för att hålla mig mer eller mindre till min journal framöver. Det känns bättre att ha saker samlade. =)
|
Hej, Jag är en kvinna i mina bästa år, lagomt tjock och boende i Skåne. Ok, det där med lagomt tjock stämmer väl inte riktigt, men det behöver vi inte fästa oss vid, eller hur? Jag började med LCHF i måndags och hittills halkar jag väl mest runt och provar mig fram efter...
|
|