Paul 82 inlägg Pauls blogg Denna blogg är endast öppen för betalande medlemmar Pauls blogg handlar mest om att driva LCHF Sweden AB och en del om mina privata konstateranden under resans gång. Huh vilken resa 2013-01-21 00:56:00 Vilken resa det varit. Det kan man verkligen säga. Jag har inte hunnit skriva något sedan jag var på resa till Thailand med familjen i november. Efter det blev det resa hem till vinter och snökaos. En resa till värmland och hälsa på mina svärföräldrar och mormor och morfar till barnen.... Läs mer >> Rapport från semestern 2012-12-12 23:56:00 (Egentligen skickat till våra aktieägare men jag lägger ut det här också) Ledsen att jag inte kunnat kommunicera bättre med Er de senaste två veckorna. Dels beror det på att internetuppkopplingen här i Thailand är under all kritik. Dels för att det kan vara en bra idé att... Läs mer >> Det tickar på! 2012-11-14 21:01:00 Klart roligt just nu. Emissionen tickar på, 360 000 SEK har vi rest vid skrivande stund. I nuvarande takt så når vi en halv miljon inom någon vecka är jag övertygad om. Detta är bra, vi får nya resurser att arbeta på våra tjänster. Det är verligen roligt. Vi kan ta fram egna... Kommentarer (1) | Läs mer >>

Paul1956 5 inlägg Kan jag greja detta !?... En självisk blogg,här är det jag som luftar mina tankar om vad jag och maken beslutat oss att göra. ˙·٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥●•٠·˙ ˙·٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥●•٠·˙ Vi har beslutat oss att ta tag i våra runda fluffiga kroppar. Vi har 20-30 kilos övervikt bägge två och som vi med all sannolikhet skulle må fint att bli av med. Hälsovinsterna... Harmoni i tillvaron 2010-11-14 13:20:45 Det är skönt att vara sig själv igen. Vi har varit fantastiskt duktiga med att äta low carb ! Allt flyter på,vi har inte syndat en enda gång,inga Finnscrisp,potatis,pasta/ris eller knäckebröd. Inget snask,chocklad eller andra frestelser. Det är bara att inse att jag är... Kommentarer (1) | Läs mer >> Missmodig för att jag mår pest 2010-11-09 10:42:48 Tvi och åter tvi. Huvudvärk,visserligen en lätt sådan men jag avskyr huvudvärk. Jag misstänker att den beror på lågt blodtryck eftersom jag äter betydligt mindre salt än innan. Illamående och matt,jag vet att ketonkropparna gör detta men finns det inget jag kan göra... Kommentarer (2) | Läs mer >> Sol och kallt i göteborg 2010-11-08 16:56:55 Fortsätter vår resa,middagen blev kycklingfile med lättkokt broccoli,sallad av ruccola,körsbärstomater,gurka och paprika. Nu undrar alla,fett då ? Japp,vi lade 3o gram smör på broccolin o tog 1 msk hemgjord majonäs till kycklingen. I morse mådde jag lika kass som igår men det tar... Kommentarer (1) | Läs mer >>

Peter 3 inlägg Tillbaka till ett värdigare liv,... Jag har i halva mitt liv varit överviktig och prövat många olika metoder för viktminskning alla har det gemensamt att de inte är särskilt framgångsrika, många ger effekt på kort sikt men de är krångliga (Viktväktarna), tråkiga och inte särskilt njutbara. Nu har jag hittat min grej. Jag vill här dokumentera mina framsteg på min väg till mitt... Nu var det länge sen sist 2009-08-30 20:54:21 August månad närmar sig sitt slut och jag kan konstatera att jag inte har klarat mitt mål 115kg jag ligger stadigt på 119 och är trots allt nöjd med detta eftersom jag tidigare hav varierat kraftigt i vikt och nu har lyckatsstabilisera mig på denna platå. Jag mår fortfarande alldeles utmärkt och hungekänslor och sötsug är som bortblåsta, skönt.... Kommentarer (1) | Läs mer >> En härlig helg alldeles innan... 2009-07-13 08:50:17 Har haft en skön helg, nu är det bara en vecka kvar till semestern. Invägning idag 119,1 kg, känns väldigt skönt. Har haft en period av stillestånd i viktnedgången men nu rör det på sig igen. Hade goda vänner på middag igår och njöt av grillade lammkotletter, underbart att slippa räkna points och liknande tjafs. Kommentarer (2) | Läs mer >> Ny som medlem 2009-07-09 09:26:56 Har precis anslutit mig till lchf.se, det verkar spännande. Dagens invägning visar 120,5kg,  jag började för ~5 veckor sedan på 126,3kg och det känns fantastiskt bra, har lite svårt att förstå att allt gott som jag lärt mig att undvika tidigare numera är nyttigt och bra att äta. Har haft några enklare återfall men har lärt mig att... Kommentarer (5) | Läs mer >>

Petra2011 1 inlägg Min resa till ett hälsosamt liv!! Här i min blogg kommer jag att dela med mig om allt som händer i min vardag från och med nu,för nu börjar min resa till ett hälsosamt liv. Jag kommer att vara ärlig från början till slut och kommer inte vara rädd för att be om hjälp,för jag är nybörjare....och jag älskar att blogga,så häng med på min resa,den börjar NUUU................. Hjälp mig!! jag är nybörjare.... 2011-04-14 18:24:43 Hej alla glada:) Jag är en glad tjej som länge har tänkt göra något för att förändra mitt liv,jag har insett att jag är totalt beroende av socker och läst mycket på nätet och övervägt hur jagska gå till väga och på vilket sätt. Har nu kommit fram till... Kommentarer (5) | Läs mer >>

Petran 22 inlägg Vill man så kan man! Livsnjutare, obotrlig optimist, nybliven mamma och jobbar som restaurangbiträde. Följ och peppa mej gärna på www.flaskfia.blogg.se ! Huvudvärk- 2012-01-20 12:12:55 Är inne i tredje veckan och tredje vägningen på Söndag. Än så länge har det inte hänt någonting på vågen men -3,5 i midja. Har varit i ketos men hoppade medvetet ur ketos på ett födelsedagsfirande (släktträff och jobbigt) förra fredagen och det tog tid att... Kommentarer (2) | Läs mer >> Följ min blogg!!! 2012-01-16 08:01:40 8 veckors utmaning! en helt och håler viktrelaterad blogg! följ mej, peppa stötta och tipsa och joina!   http://flaskfiaharordet.blogg.se/ Kommentarer (2) | Läs mer >> Gormorgon! vecka klar! 2012-01-09 04:49:05 Godmorgon! En Kickstart på morgonen med kokta ägg och kaffe. Är på väg till gymmet och vill ha någon energi att jobba på men är inte särskillt hungrig. Har funderat kring en grej. om man gör "allting rätt" och hamnar i ketos är det väl inte så svårt att... Kommentarer (1) | Läs mer >>

Phenix3 1 inlägg I huvudet på phenix Jag tänkte att jag börjar blogga i och med min start med LCHF. Verkar vara ett bra sätta att gå ner i vikt.Och få ordning på kroppen. Jag har vanlig psoriasis och en mycket allvarlig variant som heter pustulös psoriasis + att jag har tillhörande artrit till detta förstås. Och jag har gått upp 30 kg från maj-dec 2010 och är nu less på att bära all... Ändrade matvanor 2011-04-20 16:33:51 Har nu börjat med LCHF på allvar.Lite jobbigt utan socker bara eftersom jag varit en riktig socker torsk. Men jag fixade ju att sluta röka och dricka så det ska väl inte vara några problem.Trodde jag.Trillade dit på sockret för nån dag sen och hällde i mig en och en halv liter läsk och... Kommentarer (3) | Läs mer >>

Pisen 5 inlägg Pisens livsbeslut..jaja..jag menar... Ska försöka sätta i ord hur jag upplever LCHF i jämförelse med andra "metoder" -Pigg som en mört -Magen är lugn och fin -Humöret..kunde varit bättre, men får väl skylla på åldern :o) -Och och...mätt och belåten Ska gå ner ca 20kg under året och det känns som en härlig utmaning Torsdag..snart helg 2011-02-17 21:39:19 Veckorna år fort kära vänner, vad säger ni om citatet nedan? Ända sen jul har jag lagt om kosten. Jag har tex lagt köttbullarna till höger istället för till vänster om potatisen och såsen. Min dagliga eftermiddagskaka har jag lagt både till höger, vänster, ovanför... Kommentarer (1) | Läs mer >> Mår som man förtjänar (med andra... 2011-02-15 20:59:13 Livet på en pinne..ibland önskar man att man vore höna..hahaha Skämt åsido Att leva med en ny livsstil är inte alltid så lätt, men jag har verkligen satsat hårt, det är väl så det ska vara. Ikväll har man smarrat på en baconomelett och är nöjd och glad.... Kommentarer (2) | Läs mer >> Lördag har guld i mun 2011-02-12 16:39:41 Livet är härlig, haft en hektisk vecka med möten resor och konferenser..mn nu är man ledig, ner till stallet och kolla över mina pållar och konstaterar att de mår bra, tur att gubben jobbar hemma och kan ta hand om djuren. Mina små söta hönor värper för fullt nu och frukostomeletten... Kommentarer (5) | Läs mer >>

Pling 57 inlägg En föredetta fettjägares blogg.... . Det finns alltid kryphål 2010-08-22 14:29:08 Jag kan gå upp i vikt av precis vilken diet som helst! Nämn en diet och jag hittar ett kryphål omgående, de flesta dieter har något "fritt" livsmedel, och det är där jag genom åren har satsat allt! Viktväktarna låter en tillexempel äta fritt av potatis - vips så... Kommentarer (11) | Läs mer >> Nu har även jag hittat det... 2010-08-08 18:28:08 Ja jösses! I julas bestämde jag mig för att sluta blogga, tyckte det var för stressigt och det kändes som ett tvång att gå in o skriva varje dag. Men nu kan jag inte hålla mig längre!!! Jag har nämligen upptäckt en negativ konsekvens av att äta LCHF!Jag som i snart två år inte har gjort annat än att kvittra över hur bra denna kosten är, hur pigg... Kommentarer (14) | Läs mer >> Önskar er alla en härlig helg! 2009-12-24 08:09:21 Jag vill önska er alla en riktigt härlig julhelg och ett bra LCHF nyttt år! Jag sätter härmed punkt för min blogg som jag känner att jag inte längre hinner med, en blogg bör vara levande o uppdateras regelbundet - det känner jag att jag inte längre kan leva upp till. Jag finns dock kvar här varje dag, kollar in nyheter, läser forum o bloggar o... Kommentarer (3) | Läs mer >>

Pling2009 6 inlägg Pling 2009 skriver ..... Jag fyller 50 i höst. Har varit överviktig i ca 25 år, så nu ska jag prova detta och hoppas verkligen att det fungerar. OCH Jag kommer att behöva mycket bra tips och idéer från Er som kanske redan kommit en bit på väg. Jag började med detta idag, samma dag som denna sajt öppnade. Vilket sammanträffande va? Tillbaka igen ! 2010-05-21 07:54:32 Hej kära lchf vänner. Nu är jag tillbaka här igen efter ett halvårs uppehåll. Jag spårade ur totalt när jag fyllde 50 i höstas och tillät mig att äta både det ena och det andra. Nu känner jag att jag måste ta tag i detta igen eftersom jag är på väg att... Kommentarer (1) | Läs mer >> Ätit helt fel i helgen = dåligt... 2009-10-05 10:28:02 Jaha ja, den här helgen har jag ätit helt fel. Har varit hos min nya vän och åt hårt bröd med kaviar till frukost och på kvällen gick vi ut och åt och jag klämde i mig en pizza. Drack lite vin också. Undrar om det slår hårt på vågen, törs nästan inte väga mig på onsdag. Men jag får väl skärpa mig nu i veckan igen så kanske jag överlever... Kommentarer (12) | Läs mer >> Kul att kostverktyget kommit 2009-10-02 11:54:55 Detta har jag saknat, jag har ju varit med i Aftonbladets Viktklubb förut och tyckte att det verktyg de hade där var jättebra. Detta var lite annorlunda men verkar ganska lätt att jobba med. Det enda jag inte hittade så här i första skedet var om man kan ta bort en egen maträtt som man skapat. Men jag kanske kommer på mer hur man gör sen när jag... Kommentarer (5) | Läs mer >>

Polarmek 23 inlägg Husvagnsmek Idag har jag äntligen förstått varför ja inte går ner! Tack Nicke för hjälpen! Grannen och jag tycker att vi mår bättre óch bättre dag för dag, men tyvärr har inte vi klarat att gå ner ivikt. Vi har tänkt att det troligen tar längre tid för magen på tanter att försvinna! Idag har jag sett till att inte äta för mycket kött/fisk. Det är oxå... Strömming! 2011-04-28 11:04:01 I måndags fick jag den första färska strömmingsleveransen!  Stekta i smör som flundror med dill och persilja emellan. Det räckte till 3 middagar + 2 matlådor! Östgötakustens absolut godaste vårprimör!  Mammas recept på Skarpsås lite modifierat, creme fraiche med... Läs mer >> Kolisar-nolltolerans? 2011-02-16 11:28:45 Har försökt minimera kolisintaget i snart 1 månad. Det är svårt, men man får göra det bästa. Har ett ganska bra ratio men det rår inte på min vikt än. Jag har hittat en LCHF-grupp här i stan. har varit på en träff, nästa är nu på måndag.... Läs mer >> Dag 3 med nollkolisar? 2011-01-26 17:21:20 Dag 3, och allt känns fortfarande bra. Efter Trettonhelgens långkörning med bil, gav min högeraxel upp. Hade värk dygnet om och svårt att sova. Skulle just ringa doktorn när min väninna föreslog ett besök hos massören på andra sidan gatan. Vilken fullträff! Hade fått en... Läs mer >>