Hej! Jag har precis börjat med lchf. Jag kör på en ganska strikt lchf och äter max 10-15 g kolhydrater om dagen. Eftersom jag tagit bort alla grönsaker och frukter kompletterar jag med en multivitaminbrus till frukost. De är sockerfria, men innehåller sorbitol. Kan detta eller andra sötningsmedel påverka dieten? Ska jag byta till en tablett (som sväljes hel)?

/ellajul