Intressen:
dans,katter och familjen
Om mig:
Jag är lärare och har precis passerat 40. På fritiden ägnar mycket tid åt familjen,trädgården, katterna, dans och motion. Jag äter LCHF-kost sedan vintern 2010 och har nu minskat 8 klädstorlekar samt fått ett stabilt blodsocker där jag slipper tvära kast, trötthet och godissug. Jag bloggar om viktminskning, kost och motion - främst i syfte att själv få syn på mönster och se min egen utveckling men också för att inspirera andra och skapa kontakter med människor som intresserar sig för att påverka sin egen hälsa.
LCHF-tips:
Planera in ett (LCHF)kaffebröd och en (LCHF)efterätt varje vecka så orkar du hålla på längre. Det får inte bli tråkigt.